喝稀飯是否會快速補充葡萄糖而升高血糖？專家建議，糖尿病患者應儘量不吃或少吃稀飯或類似稀飯的液態或半固態食物如米湯、麪糊、米粉、腸粉等。糖尿病患者有很多飲食禁忌，能不能喝稀飯也是個爭論點。稀飯與乾飯的原料同爲......

生活在南北兩方的人們在生活習慣上有很大的差異。南方人習慣吃的食物是米飯，麪條。而北方人很少吃米飯，他們大多吃饅頭配稀飯，麪條。但說這個稀飯就有很多種類。過去很窮，稀飯真的是很稀，但現在稀飯裏面不僅稠，而且營養豐富......

中國人喝了幾千年的稀飯，稀飯養胃也是早已深入人心。然而，南京市中醫院消化科專家介紹，喝稀飯傷胃的病人在胃病人羣中能佔到兩成，疾病譜在變，食譜也要變，有胃病病人反而應多吃麪食。南京一患有淺表性胃炎的市民，聽說稀飯養胃......

有些患者以爲吃些細軟的食物可以減輕胃腸的負擔，從而減少潰瘍的復發，所以長期以稀粥、麪條爲主食，就是菜也必定煮得爛爛的再吃，經常喝些牛奶、豆漿來保護胃黏膜，並且再採取少食多餐的飲食方式。而這些觀念和飲食習慣，可能對......

小編推薦：超準的農曆占卜生男生女表在鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、墨魚、章魚、海蔘、蝸牛等食物中精氨酸含量較高。其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此類富含精氨酸的食物，有利於增加精子量......

粥熬好後，上面浮着一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫裏叫做米油，俗稱粥油。它具有很強的滋補作用，可以和蔘湯媲美。它有補中益氣、健脾和胃、補益腎精、益壽延年及養顏的功效。喝粥的7大好處：1、容易消化。白米熬煮溫度......

隨着生活水平的日益提高，我們在餐桌上經常會聽到這樣的話：少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜裏。從表面上來看這似乎很有道理，然而，從科學的營養角度來看，如果長期這樣下去，對身體的健康是極其不利的。米飯、麪食是中國人的......

肉差不多了，再點些素菜吧。營養專家表示，地三鮮、乾煸豆角、過油茄子，雖是素菜，但一過油，熱量比肉還高。炸過的茄子，簡直變成了一個個小油包;青椒經過油鍋洗禮，維生素C差不多也消耗殆盡了。肉差不多了，再點些素菜吧。在餐館吃......

研究發現，大米烹調成稀飯進入人體後其血糖指數較乾飯顯著增加，其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。稀飯與乾飯的原料同爲大米，但由於烹調方法不同，進入人體後其血糖指數相差懸殊。研究發現，大米烹調成稀飯進入人體後其血糖指......

寶寶頭髮養護的黃金法則第一法則：給寶寶洗頭髮要勤。寶寶由於生長髮育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭髮，尤其是天氣炎熱時。6個月後，可改成2—3天洗一次頭髮。經常保持頭髮的清......

不少老人隨着年紀的增長，牙齒掉的特別快，掉到最後就變成無牙老人了。大家都知道，我們吃食物的時候，最重要的就是牙齒。那麼老人沒了牙齒怎麼吃呢？一起來看看這些解決方法吧。無牙老人的日常飲食要求1、注意飲食衛生，細嚼慢......

拉稀拉肚子是很常見的事情，我們每個人應該都有過這樣的經歷的吧。連續的拉肚子是很不舒服的，而且一般腹瀉的過程中還伴有腹痛等過程。尤其是在工作狀態下經常跑廁所可不是什麼好事情哦。有些人甚至是在吃過早飯後就立馬......

糖尿病是否能吃稀飯?稀飯與乾飯的原料同爲大米，但由於烹調方法不同，進入人體後其血糖指數相差懸殊。研究發現，大米烹調成稀飯進入人體後其血糖指數較乾飯顯着增加，其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。據專家介紹，這主要是因......

肥胖成爲了人們重點關注的對象，晚餐吃與不吃也是一個重要的話題，晚餐吃什麼纔不會長胖？吃稀飯會長胖嗎？下面一起來看下。如果減肥就要控制吃飯的量，而且要多吃一些餐，而每餐都要少吃，不要暴飲暴食。每天晚上吃一點稀飯是不會......

對於胃癌病人來說，通過胃癌手術來進行治療仍然是最常用也是最爲有效的治療方法之一。但是這樣造成的後果是病人的胃部有一部分被切除掉了，自然會對病人的飲食造成較大的影響。胃癌飲食很重要，手術後的飲食更重要，下面看一......

少吃主食多吃菜可以減肥嗎？很多人減肥期間都擔心主食會長胖，於是都不吃主食，那麼這種減肥方法健康嗎？似乎在減肥人的內心，富含碳水化合物的主食如米飯、麪條、饅頭等都是禁忌，完全排除在食譜外的食物，減肥時會刻意減少主食的......

單吃白粥難免有些清淡，下面小編就爲你介紹一些稀飯的配菜，告訴你吃稀飯配什麼菜好。榨菜、炒蘿蔔乾、鹹菜、鹹蛋、香煎鹹魚橄欖菜、豆腐燒鹹菜、紅燒魚、韭菜炒豆芽腐乳、小魚乾、拌菜、醬茄子、土豆絲、海帶絲......

常喝稀飯過去主張胃病患者飲食大多以稀飯爲主。實際上，稀飯未經咀嚼就吞下，沒有與唾液充分攪拌，得不到唾液中澱粉酶的初步消化。同時稀飯水分較多，進入胃內稀釋了胃液，從消化的角度講是不利的;加之吃稀飯使胃的容量相對增......

早餐吃鹹菜配稀飯真的好嗎？一碗稀飯就着一碟鹹菜，或者一碗豆漿配兩根油條，這是我國北方最普遍的早餐形式。經過十幾個小時的禁食，人體需要能量和營養補充，優質早餐可爲我們一天的工作提供強大的營養支持，但偏愛鹹菜和燙食的......

稀飯和粥最顯著的區別在於兩者的性質是不同的，是完全不同的兩種食物。粥屬於極爲粘稠的食物，並且在粥當中可以添加各種各樣的材料，最主要的材料是小米、玉米和紅豆等等。而稀飯雖然也屬於較爲粘稠的食物，但是其中最爲主要......