採用以下措施將有助於減輕和緩解症狀：1、當你出現明顯不適時，應立即停止一切活動，坐下來或臥下靜靜休息，減少身體的耗氧量。2、要儘量保持鎮靜，消除不必要的緊張情緒，必要時可服用安定藥片，每次1～2片，一日3次，一般症狀可逐漸消......

各地報送的旅遊突發公共事件傷亡人數觸目驚心。我們選取了近期各地發生的意外事件，特別爲您請教權威專家，結合案例，教您如何規避類似意外。探險做好完全準備沉着應對案例回放：2009年，兩位驢友從年初四起入四姑娘山挑戰極限......

暈倒昏厥千萬不可搬動，應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳，呼吸正常者，可輕拍患者並大聲呼吸使其驚醒。如無反映則說明情況複雜，應使患者頭部偏向一側並稍放低。取後仰頭姿勢。然後採取人工呼吸和心臟按摩的方法......

暈倒昏厥千萬不可搬動，應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳，呼吸正常者，可輕拍患者並大聲呼吸使其驚醒。如無反映則說明情況複雜，應使患者頭部偏向一側並稍放低。取後仰頭姿勢。然後採取人工呼吸和心臟按摩的方法......

戶外急救知識，現在很多人越來越喜歡戶外運動，有很多喜歡野外旅遊的人，但是在外出遊難免會遇上一些突發情況，在這時候就應該具備一些急救知識，下面小編爲大家介紹一些戶外急救知識。一蛇咬傷蛇毒分爲神經毒和血液毒兩種，蛇咬......

心臟病：曾接受治療師治療並有處方者，協助其服用該藥物。未經治療者，設法求醫，但不要私自運送病人。昏迷時平躺時，擡高雙腳，若呼吸急促須擡高頭部、胸部，必要時心臟按摩或人工呼吸。中風：立刻求醫，但未經醫師指示，不要移動病人或......

高原反應形成的原因是由於高度愈高，空氣愈稀薄，氣壓就愈低，因此人體所需要的氧氣壓力也隨之降低，但是人體所需要的氧氣含量仍然不變，爲使血液中維持人體所需之含氧量，故必須增加紅血球的含量，但人體自動增加紅血球之含量需要......

五一外出旅遊五一旅遊好處多安全健康是前提1、根據天氣變化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增強自身免疫力。2、多參加一些戶外活動，減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。不過，應活動有度，注意充分休息。到空氣質量好的......

炎炎夏日仍然擋不住外出旅遊的人的熱情，那麼在這個炎熱的夏季外出旅遊要注意些什麼呢？一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，野外活動要塗防曬油，戴上遮陽帽和墨鏡二、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的時候，這段......

紙：最好是即事貼，如果是白色更佳。盒：最好選擇一個鋁製或不鏽鋼制的飯盒（最好是帶把手的）。因爲飯盒本身可以用來加熱、提水或者化雪，都能發揮作用。塑料盒雖然輕，但無法加熱，使用就受到了限制。同時，飯盒的金屬蓋可以當做反光......

心律失常患者是否能旅行，必須徵得醫生的同意。旅行前應到醫院進行一次詳盡的體格檢查，經醫生同意後，方可旅行。旅途中應按時服用平時的用藥，並隨身攜帶急救藥盒或必要的急救藥品。旅行時要輕裝出發，不要帶過多的物品，以減輕......

急救電話：旅遊者必須知道醫療急救電話120，出現意外要及時和當地醫療急救部門取得聯繫。旅遊帶藥必須齊全。食物中毒：食物中毒是旅遊常見的意外傷害。急救措施如下：食入不潔食物一小時內發病的患者可催吐排毒：先喝水再用手......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？中醫之所以強調人們在旅行中一定要吃點補藥，這多是由於旅途的特點決定的：第一，旅行中長途跋涉，登山涉水，身體消耗很大。中醫認爲，此時汗爲陰津所化，即運動量過大造成大量排汗，容易傷津耗氣。第二......

切記入鄉隨俗。一些清真寺或廟宇，謝絕女訪客，沒徵得管理人同意，請不要擅自闖入；一些國家不歡迎穿着暴露的女性，因此必須尊重他們，以免帶來不便或引來不友善的目光。?隨身攜帶輕便的手電筒，尤其較落後的地區，用途很廣。?爲了安......

男子死亡三十分鐘後發生了什麼事情呢？在生活中，意外無處不在，有時候好好的一個人，突然間就沒了，那麼，當意外來的時候，我們應該如何採取急救呢？急救常識有哪些呢？急救措施有什麼呢？下面我們一起來看看吧！>>>生活中急救必須避開十......

如有大量出血，應立刻止血。若呼吸停止時，應快吹四口氣，施行人工呼吸。若發生心跳停止的情形，應立即展開心肺復更術。處理休克，墊高下肢與保暖。處理其它傷害（如創傷、骨折、中毒、燒燙傷等）。其次，儘快將患者移到避風處，如帳篷......

生病吃藥是很正常的事情，但是大家有沒有過不良反應呢？不良反應的原因是什麼？如果預防不良反應的發生呢？今天給大家帶來的文章讓大家詳細瞭解一下不良反應，趕快來看看吧。不良反應是指按正常用法、用量應用藥物預防、診斷或......

防治生殖和泌尿道感染外出旅遊時，如果旅遊目的地條件有限，就要特別注意防治生殖和泌尿道感染。預防方法爲堅持使用清潔衛生紙和坐便器，每天清洗外陰、更換內衣等。如果發生了尿道感染，應多喝水，少喝咖啡。如果不能及時就醫......

一般將海拔3000米以卜的地區稱爲高原。當海拔達3000米時，雖然肺泡氧分壓下降，但體內血液中與氧結合的血紅蛋白仍可達90%的飽和度，以致人體缺氧不明顯，損害1不大，當海拔達5500米時，肺泡的氧分壓則嚴重降至僅爲海平面時的l/2......

採用以下措施將有助於減輕和緩解症狀：1、當你出現明顯不適時，應立即停止一切活動，坐下來或臥下靜靜休息，減少身體的耗氧量。2、要儘量保持鎮靜，消除不必要的緊張情緒，必要時可服用安定藥片，每次1～2片，一日3次，一般症狀可逐漸消......