埋線減肥：改良式鍼灸覃女士今年36歲，由於整天坐辦公室，加上不愛運動，飲食又不節制，她這兩個月來胖了4公斤。腹部已出現明顯的游泳圈，以前合身的衣服全都成了緊身衣。現在天氣漸涼，人的食慾更加旺盛，她很擔心自己的體重還會一......

忙碌的工作非但沒有使體重下降，身上的肉反而越來越多，體重一路飆升，這種現象被稱爲過勞肥。繼過勞死之後，過勞肥成爲新的熱點，被越來越多的人重視起來。過勞肥影響的不只是身材，它還易引發許多疾病，危害身體健康。專家提醒，年......

根據美國的研究學會中調查發現，在美國每年大概都會有超過1.5萬名的女性朋友會去做手臂的整形手術。很多女性朋友會覺得非常奇怪，爲什麼手臂會非常容易胖？這主要是因爲隨着年齡的增長，過多的脂肪會堆積在我們的手臂位置，而......

兒童肥胖的主要原因：吃得多動得少據統計，我國有12%的兒童體重超標，爲什麼如此的兒童成了肥胖兒？引起兒童肥胖的原因，一方面是遺傳因素，另一方面就是後天的餵養方式，簡單來說，就是吃得多動得少，這也是兒童肥胖的主要原因。兒童......

來到場館鍛鍊的市民，大多數有相同的想法：春節長假好吃好喝，是時候出汗減膘兒了。昨天上午，在電臺工作的郭先生早上8時電話預約南三環方莊橋附近一個羽毛球館，結果被告知11點之前都沒有場地了，只能預定11時30分後的場地。以......

聽減肥音樂豐胸瘦身豐胸減肥音樂療法原理就是利用特殊的音頻，有的甚至是耳朵聽不到，但身體能吸收的聲音，來刺激特定腺體或神經活動，使其在無意識的狀態下運動。這是一項利用潛意識效果的技術，屬於認知科學的一部分。這種新......

少食米飯控制熱量平時的飲食應該是特別留意的，一般我比較推崇少吃點米飯，多吃點菜，清淡點，就能把熱量控制得很好，吃肉的時候要儘量選擇些白肉（雞鴨魚肉體爲白色的肉）。餓的難受怎麼辦餓的難受怎麼辦？教你個既省事又營養的方法......

在夏季減肥首先要從飲食開始，既要保證自身充足的營養，又要保證排出宿便，清除腸胃垃圾，達到減肥瘦身的效果。今天，小編主要介紹苦瓜減肥法，希望對大家有幫助。1、苦瓜炒蛋。苦瓜是夏季時令蔬菜，味苦，植物纖維含量高，維生素B、C......

假期一不小心就會多吃，今天小編就教你三招有效瘦腰瑜伽動作，讓你把積累的脂肪統統去掉，過個窈窕新年。坐姿扭轉後視式1、雙腿打直坐在瑜伽墊上，雙手置於身側預備。2、彎曲右膝蓋踩在左腳膝蓋外側；左腳彎曲收進來，將腳跟靠在......

現在不管對於女生還是男生來說減肥的話題永遠都能得到非常高的關注點。但是很多人在減肥的過程中因爲盲目減肥忽視了健康的問題。雖然在這個過程中減肥成功了但是身體上的疾病卻更多了。減肥不僅要減肥成功，而且還要健......

埋線減肥，是將可吸收的藥用蛋白線，用特殊手法植入有效的穴位當中，通過長時間的經絡穴位刺激，達到減肥的目的。埋線減肥，這種方法更具技術性，需要到正規的醫院以及醫療美容診所和經驗豐富的專家親自操作方可進行。埋線減肥，根......

武漢22歲女孩張嵐（化名）結婚兩年了，一向愛美的她很重視身材。從去年下半年起，她發現自己漸漸長胖，爲恢復以前的苗條，她又是吃減肥藥又是做運動，誰知不僅沒瘦下去反而更胖了。特別是過完年後，腹部明顯突出，她以爲過年吃的太好，於......

春暖花開，又該穿上單薄，漂亮的衣服了。只是，堆積了一個冬季的小肚子，贅肉要往哪裏藏?不妨看看我們推薦的2種中醫減肥方法，也許就能幫你解除這個煩惱。1、藥膳減肥體驗者個人描述：我特別愛喝碳酸飲料，愛吃燒烤、煎炸的食品，加......

很多白領因爲工作久坐等原因，導致一天天胖了起來，並且也因爲工作而沒有時間鍛鍊，那麼白領工作忙如何減肥呢？久坐工作的辦公室白領，日漸長處了大肚腩，那麼該如何在日常生活中通過小小的細節變回原來的好身材呢？改善你的坐姿想......

上班族們利用工作場合，減肥也能變得很簡單。·找有相同減肥意願的同事，大家在精神和行動上互相支持。·減肥並非醜事，讓同事知道你的減肥心志，減少在食物上誘惑你。·一天三餐，不要不吃早餐就上班，營養豐......

在現代快節奏的生活中，許多人都面臨着工作繁忙的壓力，導致減肥計劃常常被擱置。然而，減肥並不意味着一定要花費大量的時間和精力。一、合理安排飲食無論工作多忙，飲食是減肥的重要基礎。以下是一些實用的飲食建議：控制飲食......

想要好好減肥，可工作太忙了，壓根就擠不出時間，因爲這個原因而繼續放任肥胖身材的女性不少，慢慢地這個不可抗拒的因素就變成不減肥的藉口了。其實減肥的成功與否不在於時間，而是平常的習慣是怎樣的，從大家每天都要做的事情中......

對於天天坐在辦公室的人來說，瘦是多麼渴望的一件事情，也行是懶於減肥，也許是因爲忙碌，其實，胖會引起很多疾病，所以我們應該去學會如何正確減肥，那麼，我們就一起來看看吧。減肥成爲了很多男生女生口頭上的事情，雖然說大部分的人......

上班族一天到晚都坐着，運動時間很少的話，非常容易發胖，尤其是腰腹部的地方，長肉長得很快。一不小心就變成大腹便便的樣子，爲了身體健康必須要做好減肥措施。那麼上班族減肥該怎麼做呢？下面分享幾個減肥的訣竅，已經踏入肥胖人......

我們的身體需要接受一定量的運動，這樣的話身體的運轉會像用了潤滑油一樣。但是如果你的身體底子好，不運動的話長期下去也會出現亞健康狀況。而更有研究指出，運動的胖人比不運動的瘦人更健康，換句話說，運動即使沒達到減肥效......