人的體質有寒熱之分，食物也有。那麼如何辨別食物的寒熱屬性呢？一般情況下，可從食物的顏色、味道、生長環境、地理位置、生長季節幾方面來辨其寒熱。顏色偏綠，性偏寒；顏色偏紅，性偏溫。綠色植物接近地面，吸收地面溼氣，故而性偏......

動物肉也分寒涼？中醫裏面有一句話叫魚生火，肉生痰，是因爲魚是熱性的，所以吃了容易上火而豬肉，因爲性涼，吃多了傷脾胃，會導致脾胃痰溼。豬牛羊雞鴨鵝魚蝦貝，這麼多的肉類，都有不同的寒熱性質。判斷肉類的寒熱屬性有一個很簡單的......

豆子豆子可能會引起脹氣、胃腸道紊亂，但同時，它們也是很好的蛋白質、纖維和鐵的來源。和往常一樣，在您的飲食中減少烤和炸的豆泥，因爲它們含有大量的飽和脂肪和糖，這些並不是我們需要的。正確的做法是將豆子煮3分鐘，加入少......

寒性體質吃什麼好？屬於寒性體質者，多形體肥胖，形盛氣衰，容易疲勞，精神不振。除了遺傳因素，很多寒性體質也是由後天生活習慣不良引起的，比如說過度飲用可樂、果汁；不當節食，導致營養不足；心胸不開闊，經常發怒；抽菸喝酒等這些壞毛病......

背陰朝北的食物吸收的溼氣重，很少見到陽光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。而生長在空中或有向陽性的食物，比如向日葵、栗子等，由於接受光照充足，故性偏熱。怎麼辨別食物是寒性還是熱性？怎麼辨別食物是寒性還是熱性？怎麼辨別食......

雞肉並不是寒性食物，而是屬於溫性食物。多吃雞肉補脾，同時益氣滋養人的血色，還能夠補腎。但值得注意的是，不能吃太多的雞頭和雞尖，因爲在雞的這兩個部位有一些毒素，如果多吃，毒素在人的體內囤積，反而會使人的身體健康受到損害......

引起女性宮寒的原因有很多，多是因爲女性體內陽氣不足所致，宮寒對女性造成的傷害還是很大的，所以如果發生宮寒，一定要及時調理好身體。宮寒怎麼調理1、飲食調理宮寒的時候就千萬不要再吃一些生冷，刺激性的食物了，在日常生活......

阿膠是很多女性最滋補的一種藥物，尤其是冬季的時候，很多人吃阿膠糕，而這些其實都是因爲阿膠特別的性質才形成的習慣，據說冬季吃阿膠能提高抗寒的效果，那麼阿膠是熱性的還是涼性的呢?下面就跟着一起來看看吧!阿膠是熱性的還......

梨是一種爽口潤肺的水果，尤其對於感冒咳嗽的人非常有好處，但是大多需要煮熟後纔有效果，而生吃則適合在夏季食用，但是也不能多吃，尤其是胃寒或者有胃病的人要少吃，其實這就跟梨是熱性的還是涼性的有着非常大的關係，下面就跟着......

什麼是低卡食品？一些營養師指出，低卡食品並沒有清楚的定義或標準，是相對而言的。最簡單的差別辦法，就是取兩種相似的食品來進行相比。在低卡食品的食材選取方面，可以在平日的飲食當中，增長熱量較低的蔬菜、菇類等食品的攝取......

什麼是宮寒？很多人都會有這個疑問，雖然平時生活中經常接觸到這個詞，但是具體解釋和判斷自己是不是宮寒卻一頭霧水，專家說：宮寒簡單來講就是‘胞宮寒冷’，並不是單一指‘子宮寒冷’，中醫學稱子宮爲&lsquo......

（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等......

水作爲日常生活中最常見的東西，很多人都非常熟悉，但是你知道水也有涼熱兩性嗎?在中醫中確實認爲所有的事物幾乎都是可以分爲熱性和涼性的，而水當然也不例外，那麼水是寒性還是熱性呢?下面就跟着一起來了解一下吧!水是寒性......

俗話說藥食同源，食物同藥材一樣，也有溫陽補陰的功效。所以，我們要分清食物的寒、熱性。體寒者多吃熱性食物，體熱着多吃寒性食物，以保證身體的健康。那麼如何區分食物的寒熱性呢？中醫講究性，將食物分爲寒、涼、溫、熱等四性。......

在中醫看來，脾胃病既有虛證、實證，還有虛實夾雜之證，其中胃熱、胃寒、胃溼、胃虛等廣爲普通市民熟知，所以自行用藥的現象較爲普遍。此外，廣東人特別講究的涼茶和煲湯，常常用於胃熱、胃寒、胃溼、胃虛等進行藥食療法。在此，專......

冰箱裏食物怎麼放最保鮮許多人把食物買回家後，就會一股腦兒將它們扔進冰箱。無論什麼時候，只要一打開冰箱，裏面總是亂糟糟的。其實，冰箱內的食物碼放大有學問，如果位置不對，溫度就不對，食品的品質也會受到很大影響。一般來說......

人的體質各異，食物也各有其屬性，根據自己的體質，食用適合的食物，吃對食物對機體纔能有所助益。如寒涼性食物會使身體體能降低作用，因此體質虛寒、怕冷者應忌食或少食。溫熱性食物能提升體能作用，但容易上火，因此燥熱體質者應......

宮寒吃什麼好1、紅豆在中醫學來講，紅豆是一味中藥，它的效果也比較多，可以清心火，也可以補血，紅豆中富含鐵質可以行氣補血，很適合暖身驅寒氣。2、紅花紅花治療宮寒的效果一直比較不錯，只不過很多女性應該知道紅花會導致流產。......

輕鬆辨別寒性和熱性食物在我們日常餐桌上的食物中可以分爲寒性食物和熱性食物兩種，這兩種食物對人體的影響是不同的，要如何辨別呢？同時，常見的寒性和熱性食物都有哪些呢？下面就來爲大家總結一下，千萬別錯過了。辨別寒性和熱......

我們都知道體內有寒的人在日常生活中應該多吃一些溫性的食物，體內有熱的應該吃一些涼性的食物以降火，那麼在日常生活中哪些食物是溫性的，哪些食物是寒性的呢，下面我們一起來看一下：健康飲食一定要了解事物的溫寒寒與涼，溫與......