你瞭解飲食中食物的消化時間嗎？常有人抱怨剛吃完就餓了；又有人後悔吃完肚子老是脹鼓鼓的。這是因爲，不同食物需要的消化時間不同。穀物：1.5~3小時。流質或半流質的穀物食品（如粥）消化時間較短，經過發酵且沒有添加油脂的食物（......

旦3天小長假，親朋聚會，吃飯打邊爐、唱K喝喝酒、熬夜打打牌，開心盡興，但若帶着咽乾喉痛上火消化不良等後遺症上班便失算了，今天推薦這味雙花蜜糖山楂露給大家化積消滯、解毒明目，此露雖多於夏季飲用，但在冬季偶感乾燥上火時也......

燒烤後吃一隻梨專家研究發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失爲一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙熏火燎，產生較多的苯並芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保護胃腸免受癌症之......

很多人到食道癌晚期纔到醫院就診，在手術切除的同時，不得不接受化療，承受化療帶來的副作用，疼痛難忍。那麼食道癌患者化療期間應注意什麼有哪些禁忌呢？很多食道癌或是其它腫瘤患者，對維生素C的防癌抗癌作用深信不疑，常自行服......

蔬菜類食物的消化時間爲45分鐘~2小時瓜類蔬菜（如冬瓜）所耗時間最短，其次爲茄果類蔬菜（如番茄、茄子），之後是葉類蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科類蔬菜（如西藍花），消化時間最長的是根莖類蔬菜（如紅薯、芋頭）。穀物類食物的消化時間......

常常會聽到有人在抱怨，剛剛吃完飯就又餓了，又有人後悔吃完飯候肚子老是漲漲的，感覺很難受。其實，這是因爲不同食物需要的消化時間是不同的，高級營養師通過下面這個“食物消化時間表”來幫你們遠好食物，讓腸胃輕鬆打響保護胃......

孩子很小的時候，或吃母乳，或吃奶粉，這基本上就解決了吃飯問題。等孩子漸漸長牙了，新手母親，面臨的第一個問題是，娃娃飯怎麼做？我教女兒學做飯的第一堂課，是告訴她如何通過家常食物，解決孩子消化不良的問題。第一種助消化食物：冰......

消化性潰瘍大多是由於長期精神緊張、飲食無規律、飲烈性酒、進食刺激性食物造成胃液分泌紊亂和胃黏膜損傷所致。患消化性潰瘍的患者，食物的性質可影響胃痛的發作時間和程度，進食的量也與胃痛的發作有關。所以，要控制病情......

促進消化的9種食物促進消化的9種食物1、蘋果：蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對於便祕效果不錯。2、番茄：番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率，它還是最佳的維生素C來源......

(1)注意適當的活動：對於手術順利，畸形矯正滿足，術後恢復較快的病人，出院後一般不限制活動，心功能在I、II級者，可根據情況適當做些日常生活中力所能及的體力活動，活動量以不引起疲乏爲度，開始以散步等溫順運動爲主。活動範圍應......

食物的消化時間，是指食物停留在胃內的時間。簡單從營養成分來講，澱粉、糖的胃排空速度最快，只需1個多小時;脂肪的胃排空速度最慢，需要6個多小時;蛋白質居中，約3個多小時。而我們從食物的種類，也能大致區分食物消化的快慢。......

我們常常會遇到消化不良的情況，感覺肚子脹氣，缺乏食慾，這是該怎麼辦纔好？當出現消化不良時，我們可以吃一些健胃消食片促進腸胃吸收消化。當然，我們還可以通過食物來幫助腸胃消化。那麼，消化不良吃什麼食物好呢？消化不良吃什麼......

很多人平時都會有一些消化不良的問題，消化不良主要就是會導致人胃脹氣，而且會導致一些排便問題，比如排便稀溏，便祕，都是非常常見的症狀，爲生活帶來了很多困難，但是很多人都想要緩解消化不良又不知道該怎麼辦？下面我們就來了解......

研究表明，與消化吸收等飲食有關的生理時鐘大致可區分爲以下三個時間帶：排泄淨化帶：凌晨4點至正午12點。攝取食物帶：中午12點至晚上8點。吸收休息帶：晚上8點至凌晨4點。只有充分了解這三個時間帶，才能合理安排全天的飲食，達到......

春節期間連續進食過多食物的話，很可能會一下子吃撐了。專家介紹，此時可以通過食用一些食物來化解油膩。水果：山楂柑橘促消化專家介紹，開胃助消化的食物有山楂、柑橘類等。飽食之後，喝一杯橙汁，可解油膩、消積食，並有止渴醒酒......

我們吃完了食物都是胃進行消化的才能夠幫助我們轉化爲營養物質，有利於我們自身身體的吸收，但是消化食物是需要一個時間段的，在這個時間段過後才能夠幫助我們剛有效的將食物轉化爲能量爲我們所用，想必很多人對於胃消化食物......

飲食療法指的是通過飲食的調節、合理的營養膳食，以提高機體抗病能力、促進疾病康復的一種治療方法。消化性潰瘍患者應用飲食療法進行康復保健，可以減少飲食對胃粘膜的不良刺激，促進潰瘍的癒合。通常，可採取以下措施：1.有規......

肺癌患者在治療疾病的過程中，身體機能一般是比較差的，這是因爲放化療等會帶來比較大的副作用，使患者無法正常的飲食，或者出現比較嚴重的嘔吐現象，所以對於放化療期間的肺癌飲食需要進行特意的安排。飲食是減輕副作用的主要......

如今有很多的上班族在平時的時候工作比較繁忙，所以在平時的時候不注意飲食的調理，這也導致他們的腸胃功能出現逐漸的下降，從而引起人們出現消化不良的情況，人們出現消化不良的時候一定要注意飲食的調理，下面小編爲大家詳細......

柑橘汁影響腸胃柑橘汁作爲果汁的一種，從營養的角度來說幾乎是說不出任何問題的，在生活中多喝果汁對於身體也有着極大的幫助。但是對於消化不好的朋友來說一定要注意一下了。酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經受到刺激，刺激......