早期肩周炎該如何治療纔有效？

       一個完整的肩關節運動主要由四個關節完成，即盂肱關節、肩鎖關節、胸鎖關節及肩胛胸壁關節，而肩周炎主要發生在盂肱關節。其特點是逐漸出現疼痛與關節的活動限制，表現爲一種特殊的臨牀過程，即當肩關節的疼痛與活動限制達到某種程度之後，就不再繼續發展，並且疼痛逐漸減輕以致消失，關節的活動功能也逐漸恢復，但也有一少部分患者不能完全恢復。這樣的一種臨牀過程可能持續數週至數年不等。

肩周炎這是一種常見病，患者以中年人居多，由於疼痛是肩關節軟組織無菌性炎症導致軟組織粘連引起的，疼起來不堪忍受，且不斷加重，最終嚴重影響肩關節的活動功能，降低生活質量，有些患者四處求醫，反覆發作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一層陰影，認爲肩周炎是不治之症。肩周炎初始疼痛症狀往往較輕，常因天氣變化或勞累而引發，逐漸發展爲持續性疼痛，尤其是在肩關節內旋，後伸，上舉，外展等運動時更爲明顯，甚至劇痛難忍。在休息時疼痛症狀也會加重，尤其是夜間睡眠時，嚴重者可夜不能寐，不能向患側壓肩側臥，肩關節活動受限一般發生在疼痛症狀明顯後的3-4周，之後關節囊，韌帶等軟組織粘連、攣縮，導致肩關節明顯僵硬。所以如果發現有類似的情況應及時就診，明確診斷，排除其它因素的可能，仔細檢查，以防漏診，避免延誤病情。

有些患者在沒有正確診斷下，盲目的治療，喪失了最佳治療時機。經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的，在這一方面，使用樂哈哈鎮痛、安眠枕是一種很不錯的選擇，它採用的是釹鐵硼生物高科技磁場，磁場頻率與人體本身的磁場能產生協調一致，不但不會引起人體本身磁場的紊亂，更重要的是可以促進人體生物電磁能增強，推動人體經氣運行，從而達到通經活絡有效止痛的作用。在生物磁場的作用下，改善局部血液循環，同時使毛細血管通透性降低，加速炎症滲出物吸收和消散，產生緩解疼痛，消除炎症，增加肩關節周圍韌帶，三角肌肌肉組織肌肉血氧交換的飽和度，從而加強肩關節周圍韌帶，肌肉保護肩關節的效應。並適用於肩周炎後期的功能鍛鍊和康復保健。

及時的功能鍛鍊和康復後保健也是很重要的，肩周炎在治療過程中以及以後的康復治療中，加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，目的是爲了加強肩關節周圍組織保護肩關節的力量，消除肩關節肌肉疲勞，但是這種功能鍛鍊以不加重病人疼痛爲前提，一般主張治療與功能鍛鍊同時進行，避免愈後併發症，配合正確的功能活動，康復後的保健至關重要，做到以上幾個方面，肩周炎可有效治療。

中醫現代灸法治療

功夫。是傳統灸法的延伸，是中醫傳統灸法與現代綜合科技的完美結合。通過“灸療” 、“熱療” 、“藥療”， “三效合一”的作用機理，使用方便，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，不通過人體的內臟，而是從皮膚直接滲透直達病竈，療效好，是現代綠色療法。“藥之不及，針之不到，必須灸之”，非常準確地闡明瞭灸療的不可替代性。灸法，是藉助純陽熱力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，打通經脈，調節臟腑的陰陽平衡，增強新陳代謝，活化細胞，以達到治病的目的。

中醫綜合方法

1.中藥以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤爲目的的。

2.拔罐 拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

3.刮痧 刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。

每週可刮1～2次。

4.鍼灸 鍼灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸鍼灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩週爲1療程。

5.理療 選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天爲1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、鬆弛肌肉的作用。