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有關三高人羣的男士時尚內容
心梗發作前的“蛛絲馬跡”
爲在有效時間內獲得治療,就不能忽視心梗發作前的蛛絲馬跡。張海澄北大人民醫院主任醫師心梗就是冠心病心肌梗塞的簡稱,如今心梗已不是老年人的專利,媒體上關於年輕精英死於心梗的報道屢見不鮮,值得關注的是中年人心梗發病......
2023-11-22
保護貪杯男心肝食療方法
張先生是公司的公關經理,平時聚會,應酬繁多,秉着酒逢知己千杯少,一醉方休顯真情的觀念,每次都是無肉不歡,無酒不暢,再加上平時大都以車代步,運動量少,長期如此,不僅早早就長出將軍肚,還躋身三高人羣,得了脂肪肝。隨着生活水平的逐......
2023-11-26
“三高人士”需防急性胸痛
近年來,我國心血管疾病的發病率和死亡率呈上升態勢,其中多數心血管病急症患者都是以胸痛爲主要症狀,表現爲急性冠狀動脈綜合徵、主動脈夾層、肺栓塞等。這些疾病發病快、變化快,若不在短時間內給予明確診治,患者將面臨猝死......
2023-11-19
“三高”人羣少喝蘇打水!
如果你是三高(高血壓、高血糖、高血脂)患者,飲食上除了少吃高脂、高糖、高熱量的食物外,喝的飲品也要特別注意。英國研究發現,蘇打水與代謝綜合徵有關。科學家對9500名45~64歲的男士和女士的飲食進行了長達9年的跟蹤調查......
2023-11-27
三高人羣吃什麼好 8種食物能防三高
逢年過節是三高病患爆發的高峯期,飲食不節制,營養不均衡,進補過度等等都會造成三高,三高是指哪些呢?三高人羣吃什麼?下面小編就給大家介紹能夠預防三高的8種食物。預防三高的8種食物有哪些1.燕麥片:降血脂燕麥中含有極其豐富......
2023-11-01
最熱三伏天 三高人羣要警惕“熱中風”
伏天是一年中最熱的時候,易引起中暑,有高血壓、高血糖、高血脂的三高人羣,更是熱中風高發。專家提醒,對三高人羣不要誤將熱中風當成中暑,以免耽誤治療。武漢的孫爹爹今年63歲,三年前查出高血壓,但他一直覺得沒什麼明顯症狀,根......
2023-10-18
針對三高人羣的炒飯新做法
很長時間以來,炒飯在人們心目中的地位都不太高。在一部分人看來,炒飯無非就是處理剩飯的一種方法,更談不上什麼營養。其實在生活中只要我們巧妙學會技巧和營養的智慧,炒飯也可以納入健康飲食當中,甚至可以成爲糖尿病、高血......
2023-10-29
“三高”人羣易患下肢動脈硬化
腿痠痛、腳發涼要當心55歲的鄭先生患高血壓多年,一直服藥控制,最近的一次體檢又發現血脂也超標,他認爲自己有心腦血管疾病隱患,所以總是注意自己是否頭暈、是否胸悶。可是近幾天隨着氣溫的下降,他的腿格外發涼、怕冷,還伴有......
2023-11-25
高發帶狀皰疹的三大人羣
帶狀皰疹早期症狀及其容易會出現低熱、渾身乏力、食慾不振,大部分則會感到局部外周神經的疼痛,從而出現誤診的現象。因此,高發帶狀皰疹的人羣要注意了,如果出現上述症狀,應及早到正規醫院檢查治療。高發帶狀皰疹的三大人羣......
2023-11-06
三高人羣體檢的注意事項
三高人羣應該注重血壓、血糖、糖化血紅蛋白、血脂、載脂蛋白、心臟彩超、經顱多普勒、頸動脈彩超、血流變、眼底血管、肝臟腎臟彩超、肝功能、腎功能、尿常規等項意圖查看。血壓:血壓反常簡單誘發心腦血管疾病,三高人羣......
2023-11-05
三高人羣可以吃哪些食物
三高人羣吃什麼好高血壓、高血脂及高血糖的人羣,一般被統稱爲三高人羣。專家提醒這部分人羣最好堅持低脂、低鹽飲食,多吃降脂食物。那麼,究竟哪些食品是低脂的呢?哪些高脂肪食品應該儘量遠離呢?營養專家指出,低鹽飲食是指每......
2023-11-06
三高人羣宜選擇的八種食物
1.燕麥燕麥能夠降低膽固醇和降低血脂,這是因爲其富含膳食纖維,尤其可貴的是,這種可溶性的纖維,是在在其他穀物中找不到的。2.洋蔥洋蔥含有兩類營養物質,分別是環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋......
2023-11-03
三高人羣絕不能碰的食物
臘肉:脂肪含量高達50%;在製作過程中,肉中的很多維生素和微量元素幾乎喪失殆盡;臘肉中鈉的含量更超過一般豬肉平均量的十幾倍。肥豬肉:肥肉含動物性脂肪特別高,可高達90.8%,多吃肥肉易使人體脂肪蓄積,身體肥胖,血脂升高,以致動......
2023-11-03
防艾高危人羣 “三早”尤爲重要
艾滋病危害嚴重但傳播途徑有限艾滋病(AIDS)是由於人體感染免疫缺陷病毒(HIV)後,重要免疫細胞CD4+T淋巴細胞逐漸減少,機體喪失基本免疫功能,進而引起各種機會性感染及腫瘤的一類嚴重傳染性疾病。HIV感染人體後選擇性吸附於靶......
2023-10-31
三高是什麼 三高人羣飲食禁忌要清楚
三高即通常所說的高血壓、高血脂(血脂異常)和高血糖三種病症的總稱,在我國,三高更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用著稱。三高人羣在飲食上要特別注意。三高人羣飲食禁忌一、高血壓1、高血壓患者忌醃製食品和肉類;煙......
2023-10-18
中秋吃月餅 “三高”人羣要慎吃
吃月餅已是中秋節的傳統習俗,怎樣吃月餅才健康?醫生建議,月餅不能做正餐,食用要適量。在晚上應少吃或不吃,特別是不要在睡覺前兩個小時吃。對於打着低糖、無糖噱頭的月餅,在高熱量、高脂肪上,和普通月餅沒有本質區別,三高人羣......
2023-11-06
三高人羣飲食注意事項
三高一般是指高血脂、高血糖跟高血壓,但是近年來有專家認爲高尿酸也是三高之一。三高的患病率是很高的,這跟人們不健康的飲食習慣以及缺乏適當的鍛鍊有關,因此對於三高問題的預防與治療勢在必行。飲食控制在預防與治療三......
2023-11-04
三高人羣吃什麼好?
高血壓、高血脂及高血糖的人羣,一般被統稱爲三高人羣。專家提醒這部分人羣最好堅持低脂、低鹽飲食,多吃降脂食物。那麼,究竟哪些食品是低脂的呢?哪些高脂肪食品應該儘量遠離呢?營養專家指出,低鹽飲食是指每日攝入食用鹽在......
2023-11-15
艾滋病三大高危人羣介紹
1、吸毒者經靜脈注射毒品成癮者約佔全部艾滋病病例的15%-17%,主要是因爲他們在吸毒過程中反覆使用了未經消毒或消毒不徹底的注射器、針頭,而其中被艾滋病病毒污染的注射器具無疑造成了艾滋病在吸毒者中的流行和傳播,使吸......
2023-11-09
三高是哪三高 三高人羣飲食宜忌
三高即通常所說的高血壓、高血脂(血脂異常)和高血糖三種病症的總稱,是現代文明派生出來的富貴病,故又稱之爲文明病,屬於高發慢性非傳染性疾病。在我國,三高更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用着稱。高血壓係指循環系統......
2023-10-18
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