很多剛生完小孩的女性都急切地想要減肥。然後她們選擇鍛鍊，甚至是節食。但是，要記住的是，既然你用了40個星期來獲得額外的體重，它可能需要你另外的40個星期來減掉它。儘管如此，你可以在生產過後採取一些措施來幫助你健康快......

產後脫髮怎麼回事大家知道產後頭髮怎麼回事嗎？相信大多數產婦都有產後脫髮這一經歷，在產後的幾個月裏頭髮開始出現稀少現象，這在醫學上被稱之爲休止期脫髮，產後脫髮是每個女性都不願面對的事，下面先來了解產後脫髮的原因。......

不管是選擇剖腹產還是順產，女性朋友們在生完寶寶之後身體大多變得非常虛弱，身體的抵抗力也會變得非常差，因此產後的女性需要坐好月子。因爲坐月子是產婦恢復身體的關鍵時刻。如果月子沒有坐好，是很容易落下很多後遺症的。......

產後憂鬱症是女性比較常見的一種心理疾病，產後單調的生活、孤獨等都是導致疾病爆發的因素。那麼你知道如何預防產後憂鬱症嗎？治療產後憂鬱症的方法1.多和其他媽媽交流和別的媽媽談寶寶是世界上最有趣、最開心的事。如果......

一、生活方法調節1.掌握分娩知識。對於第一次懷孕的女性們，對於分娩以及孕產知識的瞭解非常少，覺得前方都是未知數，自己面對腹中的寶寶，可能會有更大的擔心。想要避免這些擔心，避免產後抑鬱。準媽媽們要提前瞭解孕產知識，了......

首先，在膳食方面要求產婦根據自己的年齡、身高、體重、活動強度等安排合理的平衡膳食，使之既能保證自己和孩子的營養需要，又要避免攝入過多的脂肪、糖類，引起脂肪的堆積。另外，每天要安排1～2次的型體鍛鍊，可以根據自己的條件......

當發生局部或全身感染時治療起來一般有一定的難度，感染的預防顯得更加重要，合理的預防措施包括以下幾個方面：1、清創術、無菌操作和消毒隔離措施雖然全身性感染的致病菌並非完全來自於創面，但創面的細菌與感染有一定的關......

產後乳房有硬塊是怎麼回事檢查看看是否是小葉增生。可能是由於體內激素水平的波動引起的，可吃逍遙丸調理試試。乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查，必要時做彩超，紅外線乳透或鉬靶照相檢查看看。建議可以採取乳安......

產後脫髮，醫學上稱爲分娩性脫髮，產後脫髮一般一開始頭髮會逐漸變黃，然後開始不同程度的脫髮，嚴重的每日起來就會在枕頭上找到上面根的脫落秀髮，絕大多數的產後脫髮者並無痛癢的感覺，也無怕冷、、缺乳、性慾減退等症狀，毛囊本......

產後是每位媽媽都經歷的一個特殊時期，除了寶寶的降生給家庭帶來無盡的喜悅外，也伴隨着一系列身體上的變化，其中之一就是產後肚子的鬆弛。恢復平坦結實的腹部需要時間和合理的飲食安排。控制飲食量產後減肥的關鍵是控制飲......

導致產後水腫的原因有哪些呢？產後水腫該怎麼調理？一起來了解下。產後水腫的原因和症狀產後水腫主要是因爲體內水液瀦留，不能順利排出造成的。但產後水腫根據症狀不同，原因也是有一定差別的。主要有以下這兩種情況：1.如果媽......

爲了使奶水充足、營養豐富，讓寶寶吃得飽、吃得有營養，多數新媽媽十分講究哺乳期的營養補充。除了每天三餐外，營養滋補品終日不斷，條件好的還會另加幾頓點心，如此造成新媽媽營養過剩。加之產後產婦喜靜厭動，忽視產後鍛鍊，且斷......

在我們日常生活中，常常有很多婦女朋友在產後患上肛裂。專家解釋：產後容易發生肛裂主要由於因分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門所致外，產後便祕也可以導致肛裂。提醒：產後如何有效預防肛裂是每一個新媽媽和每一個準媽媽都應注......

產後黃褐斑如何去除？在孕期常見的面部色素沉着稱爲黃褐斑，由於它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分佈，形狀像蝴蝶，也稱爲蝴蝶斑，它是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。產......

據臺灣媒體報道，大S（徐熙媛）和小S（徐熙娣）感情好，結婚生子後姐妹倆仍常相聚。臺媒前晚直擊大小S帶着家人聚餐，大S老公汪小菲也出席同樂，倒是小S老公許雅鈞沒出現。餐後，小S似乎有喝酒，雙眼迷迷糊糊；這是大S今年5月產子後首度在鏡......

產後恢復是每位產婦都需要關注的重要問題。在分娩後，母體需要時間來康復和恢復體力，同時也需要提供足夠的營養來滿足哺乳需求。下面將介紹一些有助於產後恢復的飲食建議和健康習慣，以幫助媽媽們恢復體力、促進康復和保持......

第一：保持一個良好的心態產後媽媽會有很多新的改變，比如肥胖的身材，虛弱的身體等。產後媽媽應該多聽聽較輕快舒緩的音樂，也應該所謂笑一笑，十年少。保持好的心態是產後媽媽最關鍵的一步，作爲新媽媽肯定會有很多做自己喜歡做......

一般情況下，產後出現陰道炎症需要根據不同的陰道炎症類型進行鍼對性的治療，常見的陰道炎症一般有滴蟲性陰道炎、外陰陰道假絲酵母病、細菌性陰道炎等。1、滴蟲性陰道炎：主要是由於陰道毛滴蟲感染引起的陰道炎。常見症狀......

引產後檢查有宮頸炎一般可以通過藥物治療、微波治療和手術治療等，詳情如下：1、藥物治療：引產後檢查有宮頸炎，可以遵循醫囑用抗真菌或者是抗病毒的藥物來治療，通常能夠起到較好的效果。2、微波治療：通過大劑量微波讓組織變性......

女性產後便血出現後，如果我們忽視了它的存在，則可能直接忽視了便血背後的這些嚴重疾病，給身體造成更大的危害。腹瀉便血大多與腸道的炎症導致腸粘膜的毛細血管破裂出血有關的，作腸鏡可以檢查出上述的這些疾病。但是其他的......