產後黃褐斑怎麼有效治療

產後黃褐斑如何去除？在孕期常見的面部色素沉着稱爲黃褐斑，由於它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分佈，形狀像蝴蝶，也稱爲蝴蝶斑，它是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。產後黃褐斑如何治療？生產後體內雄孕激素分泌恢復到懷孕的正常平衡狀態，大部分人臉上的斑會自然減輕或消失，但也有人依然如故，這就需要由內進行調節，而一些祛斑的總是則屬於美容學的範疇。

祛斑方法多多，但效果因人而異。目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的方法還是屬中醫範疇的中草藥祛斑和鍼灸祛斑的結合，這種方法雖然見效慢，但安全可靠，治標治本，不易反彈。

消除黃褐斑需要一定的時間，它的減輕與發展也依賴衆多的因素。因此在日常生活中，我們應注意以下幾下方面，做到養護結合。

1、選擇適當的護膚品。

2、每天要保證充足的睡眠。

3、不急不躁不憂鬱，保持平和的心態，良好的情緒。

4、注意日常飲食。

（1）少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌菸酒，不飲用過濃的咖啡。

（2）多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生;維生素能促進血液循環，蛋白質可促進皮膚生理功能。