現將臨牀常用養生與美容，並有良好效果的艾灸療法選介於下：治面部皺紋多：臨睡前，將艾條一端點燃，對準面部的穴位，約距穴2～3釐米左右選進行薰灸，每次選2～3個穴位，各灸5分鐘左右，至皮膚產生紅暈爲度。魚尾紋多，選太陽、絲竹空；額紋選......

免疫力較低的人感冒後常常出現反覆咳嗽，這類患者多屬虛寒體質，空調冷氣、初秋早晚間的涼氣即可使感冒後咳嗽反覆發作，這類咳嗽多數是輕咳，程度不劇烈，但反覆發作持續時間長。有的患者吐少量清稀痰;有的沒有痰;有的患者大便......

一般情況下，艾灸有可能會上火。由於每個人的體質不一樣，有些人艾灸之後不會上火，有些人艾灸之後會上火。那麼艾灸之後上火怎麼辦呢?下面讓我們具體來看看吧!艾灸爲什麼會上火有的人艾灸後會出現口乾舌燥、頭暈、牙痛、鼻......

空調病在如今很常見，不論是家裏還是辦公環境，如今都裝有空調，開着空調，在炎熱的夏季裏，確實很舒適，更能緩解炎熱帶來的不適。但是，常年待在空調房裏，也帶來一種疾病，那就是空調病。空調病的常見症狀是，頭痛、腹瀉、噁心、嘔吐、......

這2類人最適合在冬季艾灸一、脾腎虧虛，陽氣不足者很多人，尤其是女性在冬季會表現出面色淡白，精神萎靡，懶言懶語，嗜睡喜臥，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰痠腿軟，小便清長。這些均是脾腎虧虛，陽氣不足的表現。人之陰陽與生俱來，需要通過後......

腎水不足、虛火上炎、房事過度或產後失調，都會導致黑眼圈的形成。而滋陰補腎、清降虛火、補虛潤膚、化淤痛絡，是消除黑眼圈最好的方法。下面是灸療除黑眼圈的取穴方法：1、水分：定位：臍上1寸。主治：可以幫助恢復腹部肌纖維的......

深師雲：腳弱者，即其義也。中醫認爲，腳氣是溼熱下注所致。腳氣病患者大多均有體內溼氣較大的情況，如果還有作息不規律的情況，那溼熱的生成是很容易的。因爲你的身體環境已經很適宜腳氣的形成了，如果皮膚有創口，當然也很容易被......

抗衰老的方法有很多種，比如食療、運動、美容等。抗衰老還可採取艾灸療法，助您留住美麗的容顏，淡去歲月留下的痕跡。專家指出，對關元、神闕及足三裏穴進行艾灸療法，可延緩衰老。方法1：取關元、神闕、足三裏穴採用艾卷溫和灸......

中醫認爲一般女性多數寒性體質，夏天的時候沒有什麼問題，但是一旦到了冬天那可是很受罪的，基本上一天的時間手腳都是冰涼的，，到了每月例假的時候則是更加的痛苦，在這裏你推薦一種中醫療法艾灸，幫大家脫離寒性體質！艾是純陽植物......

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵。糖尿病中醫......

神經性皮炎，中醫稱爲頑癬，認爲是由於溼熱毒邪侵襲所致。是侷限型神經性皮炎，由於皮炎瘙癢難忍，患者經常搔抓致使皮膚變得增生肥厚好似皮革，如搔抓過度出血，易引起繼發感染。採用艾灸療法治療該病，療效較好。中醫祕方：艾灸治療......

至陰穴屬足太陽膀胱經穴，腎經脈氣始接之處，刺激至陰能激發膀胱經經氣，調整腎經經氣，使陰陽平衡，又可沿腎經循行傳遞所受信息至腹部胞宮，維繫和調達胞宮氣血，從而糾正胎位。現代醫學也證明灸至陰穴可興奮垂體—腎上腺皮......

中醫艾灸指使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效，《醫學入門》亦說：藥之......

艾灸療法是人們留住美顏、抗衰老的保健療法之一，更是中老年人延年益壽、抗衰老、防病治病的保健方法。下面我們一起來看看艾灸的取穴方法、灸法以及艾灸注意事項。艾灸注意事項1.艾灸抗衰老早有報道，效果較好。2.艾灸抗......

自我灸療穴位懸鐘穴。主治。灸法3～7分鐘，艾罐灸5～10分鐘。後溪穴，在第五掌骨小頭後掌橫紋頭處。主治、腰背痛等。灸法5～10分鐘。特效反射區手背中指指根下（橈側）。主治、頸部痠痛。灸法5～10分鐘。頸椎病避免長時間緊張勞累，注......

與一般的化妝品美容、手術美容是不同，艾灸美容是本質層面上的，而前兩個則是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。因爲健康而使你青春常駐，容光煥發......

在生活中，我們要改變我們一些傷陽氣的生活習慣，在夏天經常喝冰鎮飲料，吹空調，露宿雨淋，很容易患傷陽之病，比如感冒、拉肚子、風溼等。同樣的道理，如果在冬天衣着太厚，久居溫室，大汗淋漓或過用辛熱，多患傷陰之病，如咽喉腫痛、食慾......

眼睛周圍黑黑的一圈，讓人看起來疲倦，無精打采、感覺睡眠不足，精神不濟。眼瞼是全身皮膚中最薄、最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚，加上汗腺和皮脂腺分泌、持續不斷的眨眼動作及長期曝露在輻射及陽光下，使它成爲最容易受傷的部......

近視因久病過勞，肝腎虧虛，使精血不足。以上原因再加之久視微細，使目筋攣急，血絡瘀阻，終成本病。因此，治療近視要重視局部因素，同時要照顧全身予以調理。鍼灸治療近視取穴主要是眼周局部的穴位和四肢的穴位，通過刺激這些穴位，起......

我們都知道艾灸是一種通過燃燒艾葉來燻烤穴位的治療方法，但是多數人可能就停留在用艾灸治病的印象裏，其實艾灸還能幫助女性養顏美容，下面帶大家一起了解下艾灸養顏美容的新功效，供大家瞭解。艾灸養顏美容的新功效治眼瞼下......