許多人認爲，完美的性愛需要堅持得久些再久些，只要火撩起來了，隨時都可以開始。其實，健康的性愛並不是這樣。什麼時間性愛最健康？性生活時間的安排，通常應考慮兩個問題;一是不在疲勞的狀況下過性生活，二是性生活之後有一個比......

女人需要兼顧工作和孩子，研究人員稱，但男性工作的時間越長，他們的妻子就會更健康，這聽起來可能是令人驚訝的消息。達拉斯德克薩斯大學的研究人員發現，收入的增加，是女性配偶享有更健康的主要原因。不過研究也發現，妻子擔當全......

很多科學研究顯示，笑口常開是一劑養生良藥，但近日德國法蘭克福大學研究者卻表示，勉強地笑其實對健康有害，可能導致人患上許多疾病。其實，除了強顏歡笑外，生活中還有很多事情都不能勉強，我們有請專家來爲大家提個醒，生活中有哪......

一、性愛時間多久最佳？美國賓夕法尼亞州立大學的一項研究指出，長時間的交歡對性愛並無幫助，只能滿足一小部分男性虛幻的滿足感。專家一致認爲，1、2分鐘的性愛無法滿足對方；超過13分鐘又太長，容易筋疲力盡。因此，最理想的性愛......

良好的飲食習慣對我們的健康是非常重要的一環，有規律又科學的進餐時間也可以大大提高我們的生活效率以及預防各類疾病發生!反之對人體的危害也不容忽視。那麼一日三餐最佳飲食時間是什麼時候呢?這裏有專家進行合理分析......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒正常的週期是28天。週期長短因人而異，偶而提前或延後不超過7天仍可視爲正常，即週期不應少於21天，也不能超過35天。妊娠及哺乳期會停止。緊張，疾病，最近所服的藥物或採用激素避孕方法等等......

瞭解對方的喜好，說出自己的感受，能夠使性愛更加和諧。1.晨起早嚐鮮這是男人最喜歡的做愛時間，因爲大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態。但很多女人的意見相反。女人在做愛過程中更注重情調和享受，所以她們很難容忍自己和......

每天睡多長時間最健康？專家表示，不同人羣需要睡眠的時間也有所不同。出生1—2周內的新生兒。平均一天（包含夜晚及白天間斷睡眠）的總睡眠量應該達到17個小時。這段時期，新生兒睡眠質量的好壞與新生兒的發展成熟度關係......

有些新婚夫婦，在蜜月裏幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門做愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每週3次;32-35歲，每週2次;在41-45歲，降......

別看洗澡不是件什麼大事情，裏面的學問可真不少，做一些洗澡的前戲動作，都只能男人你放鬆一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗對了沒?有不少針對男性開發的沐浴用品都強調一罐通包，就是可洗髮兼洗澡，這類產品就相當適用於出差......

科學家最近找到了強有力的證據證明，你出生在一年中的什麼時間，不僅會影響你的個性，還會影響你的健康。特別一些嚴重的精神疾病，患病機率與出生時間有所關聯。季節與疾病聯繫密切科學家調查發現，在一年中的某個時間出生的人......

健康最大的影響因素是生活方式，不良的生活方式往往是造成健康的最大威脅，一天24小時的作息行爲都會對健康造成影響，現在就隨營養學家一起規範你的一天吧!早睡早起7:00早睡早起英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早......

近日英國《每日郵報》報道的一項研究證明，吃午餐的時間對減肥效果的影響最大。美國布萊根女子醫院和西班牙穆爾西亞大學的研究人員選取了420名超重的人，一起接受爲期20周的減肥治療方案。一組參與者在下午3點以前吃午飯......

中國古代養生講究順應自然，現代生活中人體也有它最喜歡的節奏和規律。綜合國內外專家觀點，告訴你最健康的一天是什麼樣，每個人都可以參考，設計出最適合自己的健康節拍。5～6點：醒了也要多睡會兒很多中老年人睡不着，醒得早，但美......

良好的性愛一般不長於13分鐘美國賓州大學的一項研究最近指出，人們對於長時間性愛的期待和神話其實有誤，不包括前戲在內，專家認爲，良好的性愛通常持續13分鐘或更短。該研究對美國性治療與研究協會的成員進行問卷調查，接受調......

性愛就像衣服、化妝品一樣，是女人們永遠關心的話題，每個女人都希望和自己喜歡的男人在一起時，能夠成爲世界上最幸福的那一個。爲了使每個人都能以最大的熱情投入到激情中去，我們特地爲大家烹製了幾道私房菜，口味各有不同，請......

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兩性在對待事情的看法上總是有很大不同，比如洗澡，男人就奇怪爲什麼女人對待洗澡的態度這麼慎重？時間還特別長？無法理解。也許就是這種好奇才是兩性之間的吸引力最重要的組成部分吧。你總是無法理解女人爲什麼能在浴室中堅......

性愛是新婚期男女必做之事，新婚期如何選擇正確的時間纔是最佳受孕時間呢，一起了解下具體情況，解答受孕最佳的基本條件。每年的9月16日，全球會有數百萬人一起慶祝生日，是世界上過生日人數最多的一天。這也說明，冬季是懷孕高......

醒後沐浴爲了促醒在睡眠質量的標準中，國際通用的一個指標是次晨感覺，如果感覺精神很好，即使睡眠時間短，也被認爲睡眠質量良好。晨起後，一個水溫稍微低一點的沐浴可以讓我們感到清爽，振作精神，並提高夜間睡眠的滿意度。最好在......