對於追求苗條身材的人而言，晚上吃得少的忠告的確是有科學依據的。最近，美國科學家通過小鼠實驗發現，進食時間與生物鐘有密切聯繫，在不恰當的時間進食，會更容易發胖。這一科研成果昨天在線發表在學術期刊《肥胖》上。吃飯沒......

現在是移動的大時代，現在的年輕人都是半步離不開手機，特別是吃飯的時候，等菜是就是玩手機，可是吃飯的時候玩手機會讓你越來越胖哦。怎麼樣，有沒有被嚇到。吃飯玩手機？這樣容易越吃越胖大城市工作生活節奏快，很多上班族趕時間......

夏天來了，很多想減肥的妹子又開始吃水果減肥了，但是不少人卻越吃越肥，真是一個大寫的悲劇。水果一直這樣吃更容易胖1、別把水果當飯吃夏季是水果上市的旺季，大街小巷都能看到載滿西瓜、桃子、荔枝的貨架。爲了擁有苗條的......

吃米飯容易胖還是麪包容易胖？很多正在減肥的人都會爲此感到困惑，也許你會覺得米飯澱粉含量多因此吃麪包好，但是也有人認爲麪包脂肪含量多，也不能多吃，那麼這兩者到底哪種容易長胖呢？吃米飯容易胖還是麪包容易胖經常會有人問......

北方將麪食作主食，南方將米飯作主食，這是地域差異所致，人爲不可控。而對此，很多人會好奇：麪食和米飯哪個容易長胖？對此，就隨小編一起去了解看看。麪食和米飯哪個容易長胖麪食的材料是小麥，米飯的材料是大米，它們含有的熱量都是......

隨着生活節奏的加快，許多人加班回到家已是深夜，不少人還會吃些食物慰勞自己，總覺得餓着睡覺對身體不好。胃黏膜是覆蓋在胃內表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個複雜的分泌器官。胃黏膜上皮細胞的壽命很短，2至3天就要......

有人認爲，如果一天沒吃任何東西，晚上吃飯會使人更容易發胖。然而，實際情況並非如此簡單。首先，消化和代謝是複雜的過程，不僅取決於飲食的內容和時間，還受到個體基因、身體狀況和生活方式等因素的影響。因此，很難以一般規律來......

父母或者長輩追着小孩餵飯的情形經常能看到，這樣的餵飯方式，不僅大人累，小孩也不高興。甚至，有些上幼兒園的小孩，在幼兒園裏能自己乖乖的吃飯，但回到家裏也要大人喂，這就是家長們把孩子寵壞的表現。有研究表明餵飯的寶寶易長......

1個西瓜等於6碗飯？單從能量計算，成立日前，某位女明星在微博上更新了一條消息，說自己剛吃了一個西瓜，母親就過來提醒她，一個西瓜等於6碗飯，你剛纔等於吃了6碗飯。事實上，有關西瓜高能量的出處並非源自這位女明星，早前就有一條西......

大腦代謝紊亂長期吃得過飽，大腦中的纖維芽細胞生長因子會大量增加，並在大腦中積累，進而導致腦動脈硬化。時間長了，大腦細胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退，甚至腦組織萎縮，引起癡呆。長期飽食，使大量食糜積累在腸道中來不及消......

一方水土養一方人，北方多平原，地勢平坦，適合種小麥，所以主食是麪食；南方多水和山，不適合種小麥，所以主食是米飯。針對這一現象，不少人會好奇：吃麪食和吃米飯哪個更容易胖？對此，就由小編爲大家解惑。吃麪食和吃米飯哪個更容易胖談......

營養專家介紹：麪食和米飯，無論我們選擇哪種作爲主食，其實只要控制攝入量，都不至於會引起肥胖。成分比較麪食的種類很多，爲了能夠清楚地分析，我們將麪食定義爲以小麥麪粉爲原料的食物，米飯即爲大米飯。100克小麥麪粉中營養成......

黃褐斑可以說是女性美容的一大天敵了，不少女人都有去掉黃褐斑的念頭甚至行動，但總是除之不盡。那麼女人爲什麼會長黃褐斑，怎麼去黃褐斑呢？下面爲您介紹。女人爲什麼會長黃褐斑1、生活不規律生活習慣不注意，或者壓力、偏食......

吃出午飯時喝、飯前喝、慢慢喝對身體有益在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養學家的一項調查表明，在6萬多接受營養普查的人中，那些營養良好的人，正是經常喝湯的人。不過，因爲湯汁能在小腸中......

在這個板栗上市的季節，街邊的糖炒栗子，飯店裏的栗子羹、板栗燒白菜，超市裏的栗子糕等，都讓人一望而生食慾，而板栗的營養價值又如何呢？但某些方面板栗的營養更高於糧食。栗子的維生素B1、B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米......

許多消費者，特別是都市中的年輕人非常關心吃糖多會不會發胖的問題。吃糖導致肥胖似乎有道理，因吃糖是一種能量供應源，同脂肪、蛋白質一樣都是爲身體提供能量，能量過剩就會積聚，導致體重增加。不過儘量糖是人體總能量攝取的......

英國布裏斯托爾大學的研究人員在新一期《美國臨牀營養學雜誌》上報告說，他們把受試者分爲兩組，爲他們提供完全相同的午餐，其中一組邊玩電腦邊吃飯，而另一組則專心吃飯。結果在飯後半小時再提供餅乾點心時，前一組人吃餅乾的......

是誰說的，吃的越少減肥減的越多？誰說想減肥不吃晚飯就可以了？有的人不知道一些真相就在跟着脂肪瞎較勁，小編都在爲大家捏把汗。1、不吃晚餐會變成易胖體質網上很流行各種不吃晚餐減肥方法，如果你中午12點吃的午餐，如果不吃......

父母幫助孩子避免飲食不規律的做法１、人們的體型是怎樣在體重歧視和性別歧視的影響下形成的，對於這個問題，家長要檢查自己在這方面的的信仰、態度和行動，然後教育你的孩子一些由於遺傳而形成的基本的形體差異，並讓孩子知道......

榴蓮榴蓮的熱量爲147大卡/100克，瘦肉的熱量爲140大卡/100克，吃100克榴蓮的熱量可比吃肉還多啦~榴蓮在泰國負有盛名，被稱爲水果之王。而且用榴蓮製作而成的榴蓮餅、榴蓮班戟，會添加大量奶油和糖分，讓人迅速發胖。西瓜西瓜熱......