嚼口香糖不僅僅幫助清新口氣。美國研究人員發現，在考試前嚼口香糖有助血液流向大腦，從而改善記憶力、提高成績。研究人員認爲，考前嚼口香糖之所以有助改善記憶力，是因爲這能給大腦熱身。研究人員把這一現象稱爲咀嚼誘發型......

記憶障礙是我們的生活中比較常見的一種疾病。而患病患者的工作和生活容易受到影響。那麼我們在日常的飲食中有什麼比較好的方法防治這一疾病呢？下面帶大家一起了解下相關的食物。雞蛋大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙......

日本筑波大學一項最新研究指出，輕量運動如踏步、瑜伽、太極等都可以改善記憶力，而且只需做10分鐘，就能立即看到效果。研究團隊認爲，這項發現將協助認知障礙症患者、老人以及兒童維持，甚至改善記憶能力。筑波大學教授徵矢英......

一項新研究指出，午休時的小睡能夠改善年輕人的短時記憶，但對年長者來說則沒有這樣的效果，不過較年長的個體進行午睡也可以獲得其他的健康收益。在這項研究中參與者們在一個實驗室內進行了午睡，研究人員讓這些對象進行了一......

孩子們在成長時需要記憶大量的知識和信息，學習成績和智力水平的好壞也取決於記憶力的強弱。不過，記憶力越好就越聰明也是片面的說法，最主要是要掌握提高記憶力的方法。我們知道記憶力是影響孩子學習成績的一個非常重要的......

老人記憶力差吃什麼改善？人老後，記憶力都會有不同程度的減退，如果注意飲食搭配可以改善記憶力，那麼吃什麼好呢？記憶力減退吃什麼好？正常情況下，人體呈弱鹼性。如果長期偏食酸性食物，會使血液變成中性或弱酸性，從而影響大腦神經......

大家是否都會羨慕那些記憶力超羣的高人，羨慕他們能夠輕鬆記得常人難以記住的東西。其實記憶力是可以後天鍛鍊的，而且大家是否知道，健身也是可以幫助人體改善記憶力的。那麼大家想知道怎麼樣健身來改善記憶力嗎?下面小編......

記憶力是體現一個人學習和工作能力的一個首要因素，很多家長都爲孩子尋醫問藥，想盡辦法幫孩子提高記憶力，那麼如何提高記憶力呢，提高記憶力的方法呢，吃什麼提高記憶力呢，今天小編就給大家介紹一下。牛奶提到增強記憶力的食物......

當今隨着科技不斷的進步，很多中學生總是有繁多的功課，然而很多孩子心裏素質比較差在這種高壓力的狀態下身體總是會出現一些問題，其中記憶裏下降已不再是老年人的專利，但是很多中學生記憶力差不是疾病所導致的，一般都是大腦......

你是否常常出門才發現忘記帶鑰匙，明明記得做的事情轉眼就忘了……這些是日常生活中我們健忘的表現。想要記憶力更牢，不妨多做健腦的運動，多吃補腦食物。那怎麼補腦有哪些方法了，下面分享7種健腦的方法，讓你的......

盤腿打坐，並不是和尚才做的事，適時的盤腿而坐，不僅可以增強身體柔韌性，還能消除精神壓力，對身心健康很有幫助。美國哈佛大學醫學院，每年有近萬名患有各種疾病的人就診，醫生除了給病人用藥外，還經常教他們如何盤腿打坐，以消除精......

如何有效改善記憶力1、花1分鐘記住新的人名每天都嘗試讓自己結交一位新的朋友，並在心中反覆默唸名字持續1分鐘。這樣就能讓大腦中的海馬體與額葉通力合作，將信息轉移到長期記憶力的儲存空間之中。2、定位尋找家中的常用......

綠茶一直被譽爲最健康的熱飲，一項新的研究發現，它還可以有利於你的大腦。科學家稱綠茶能增強一些認知功能，特別是我們的短期記憶。新的研究結果表明，綠茶可以用來治療老年癡呆症和其他精神疾病。這項來自巴塞爾大學的新研......

想鍛鍊你的大腦？一項新的研究表明，你可以放棄玩縱橫字謎遊戲了，因爲學習新的技能可能是一種更有效的保持思維敏捷的方法。一項新的心理科學研究表明，經常參加可以活動大腦的活動，例如你喜歡的填字遊戲，可能不足以起到明顯的......

茶葉已經成爲人們生活中不可或缺的飲品。早在4700多年前的神農時代，人們就發現新鮮茶葉可以解毒。此後，隨着茶葉的廣泛飲用，人們發現它不僅有益心血管健康，還能預防癌症，延緩衰老。不過，喝茶的好處遠不止這些。喝茶有什麼作......

據英國《每日郵報》近日報道，美國加州洛馬林達大學的研究人員發現，微笑可以讓大腦進入真正的冥想狀態，進而增強記憶力。微笑能神奇地改善人們的健康狀況，且效果十分明顯。研究者稱，微笑可以儘量減少壓力激素分泌所引起的損......

隨着日子一天一天的過去，你有時候是不是突然會忘記很多東西呢，記憶力沒有年輕時候那麼好了，記不住事情。看到熟人想不起名字、不記得東西放在哪裏了……想必這些現象大家都不會陌生。雖然幾乎所有人都有健忘......

酸棗仁粥：炒酸棗仁60克，大米400克，將酸棗仁用水煎熟，去渣取汁，與大米一起煮粥，每次適量食用。適用於心肝之陰血不足所致的失眠、健忘、心悸等。遠志棗仁粥：遠志、炒酸棗仁各10克，大米50克。先將遠志、酸棗仁水煎，去渣、取汁，再......

德國烏爾姆大學的研究人員把30個人編爲一組，要求他們每週慢跑2次，每次30分鐘，然後測試他們的大腦改善情況。結果發現，儘管被調查者對數字的記憶能力大致沒有變化，但他們回憶畫面和完成視覺工作（比如與地圖有關的工作）的能力......

緩解寶寶記憶力差的方法1.改變寶寶的生活環境。環境對於孩子的教育影響還是比較大的。想要讓孩子有更好的記憶能力，我們需要觸發孩子的不同感官。多個感官的配合能夠提高孩子對於事物的認識，提高記憶能力。我們可以先爲......