冬季應減少慾望和活動，以使神志安寧，秋氣平，肺氣清。因此，在性生活方面，也要順應季節變化，適當減少性愛頻率，防止兩性疾病發生。對男性來說，秋天晝夜溫差較大，容易受涼，這會影響到前列腺功能。因爲寒冷會增加交感神經的興奮性，使......

生男生女雖然不能完全靠人爲因素掌控，但是人爲還是可以改變一些的。採用配製2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道後同房，可以增加男孩的出生機會。用30%或50%的食醋或1%的乳酸納沖洗陰道後同房，可以增加生女孩的機會。做愛找時機德......

在一些車流量較大的街道，夜間城市底層大氣比白天穩定，不利於污染物的擴散，因此早晨6時左右，污染物濃度依然很高。一般來說，上午9時至11時、下午2時至4時是開窗換氣的最佳時間。......

冬至前後，人們紛紛進補，蓄積營養，強身健體。歷代養生家通過實踐證明，寒風刺骨、大雪封地的冬季，確是保養腎氣的最佳時節。中醫以爲，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱爲先天之本。腎虧精損是引起臟腑功能......

專家表示，不少人忙碌一天後在身心俱疲的情況下勉力作戰，性生活質量非常可能大打折扣。對此，中山大學附屬第三醫院不育與性醫學科張濱副教授指出，在條件許可的情況下，無妨嘗試在清晨過性生活，藉助晨勃性生活質量可能更高。目......

高血壓是中風的危險因子，而冬天又是中風高發季節，專家建議，對於年長者而言，如果有高血壓的情況，要記得每天量血壓，以避免血壓突然升高可能發生的中風狀況。專家認爲，由於冬天氣候寒冷，血液循環不良，血管容易堵塞，且易發生中風，所......

07：00心理沐浴早上7點你的免疫系統功能最強，此時醒來能讓你擁有最佳的次晨感覺。不過，醒來後不要立即下牀，最好先賴牀5分鐘，因爲從睡着到醒來，你體內的生物節奏此時正進行着快速調整，腎上腺皮質激素分泌增加、體溫上升、心跳......

西方醫學鼻祖特爾？比桑庭的觀點是：最佳做愛時間是晚飯後兩個小時、準備入睡時，最不恰當的時間是午夜，消化活動旺盛時。十六世紀另一個意大利學者指出：最佳做愛時間是在吃了一頓粗茶淡飯之後，不餓不飽也不困的時候，最好是在早......

人們總認爲冬季正是泡溫泉的好時候。而北京市民李先生近日在一家溫泉洗浴中心泡了兩個多小時溫泉，第二天腿部和背部就出現成片紅點，且感到皮膚乾燥、脫皮嚴重。經診斷，李先生因長時間泡溫泉而得上了皮炎。北京某大醫院皮......

做愛超多少分鐘會誘發疾病夫妻過性生活時，從雙方性興奮開始到射精結束，正常情況下，持續時間大約5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等並不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次......

一、晨起早嚐鮮這是男人最喜歡的做愛時間，因爲大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態。但很多女人的意見相反。女人在做愛過程中更注重情調和享受，所以她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻、面對面喃喃細語。另外，早晨的......

7：00喝杯溫開水早起喝水可以補充前一晚身體流失的水分，但注意要喝溫開水，因爲早晨是人體陽氣生髮之時，喝涼水容易對胃部造成不良刺激。8：00早餐營養足調查表明，經常不吃早餐引發胃病的概率高達36%。一份均衡的早餐應包含谷......

在平時我們該如何保護自己的胃呢？養生專家認爲，學會養胃就得掌握正確的養胃時間表，這樣才能事半功倍。7:00喝杯溫開水早起喝水，可以補充一晚上流失的水分，充分滋潤身體的每一個角落。需要注意的是，早晨是人體陽氣生髮之時，喝......

1、喝水的最佳時間人睡了一夜，體內水分由於生理上的散發而減少，晨起喝水一方面可以補充身體代謝失去的水分，另一方面又可以洗滌清潔已排空的腸胃，有利於胃腸生理功能的發揮。晨起喝水還有一個重要的作用，水很快被腸粘膜吸......

冬季的最大特點是氣溫低，早晨的空氣容易出現逆溫層，近地層空氣污染較大，所以冬季鍛鍊必須注意選擇鍛鍊時間，既錯開身體和環境的低溫時段，也避開早晨的污染時段，從而達到良好的健身目的。冬季的晴日，氣溫的變化規律一般是早晨......

有關數據顯示，做一個頂天立地的男子是男生從小就有的夢想。男性在房事中平均時段爲5到10分鐘，同時有71%的男性都希望自己能表現得更好。美國《男性健康》雜誌就根據男性的需求，給出了一些能明顯延長時間的方法。那麼，就來......

冬天過了一半，隆胸的計劃還在醞釀之中，有的人覺得天冷不愛動，害怕溫度太低影響手術效果，殊不知，冬季是隆胸最佳季節。冬季隆胸手術恢復期短冬季纔是做隆胸手術的最佳季節，因爲冬季隆胸的恢復期比較短。但是由於是在冬天，防寒......

生殖整形專家介紹包皮過長時指出，包皮過長，位於男性陰莖前端的包皮特別容易首先接觸到病原，這就爲疾病的入侵製造了順便利條件，要想根治此種情況，做好的方法就是包皮過長者及時採取包皮手術，而專家進一步指出，冬季做包皮手術......

冬季艾灸的最佳時間艾灸使用後具有溫通經脈的作用，冬季使用這種保健手段還具有暖身的功效，不過注意這種保健手段在操作的時候一定要注意時間的選擇，這樣身體才能夠更加的健康。艾灸其實就是通過燃燒艾絨產生熱量，而這些熱......

......