一、減少看電視、玩電腦的時間很多準媽媽出門的時間相對地少了，更喜歡呆在溫暖的房間裏。看電視，上網就成了重要的娛樂項目。但是，電視機打開後，屏幕內的顯像管會發出微量的紫外線，這些都對孕婦和胎兒都會帶來一些微妙的影......

準媽不能犯的傻事一：帶戴隱形眼鏡孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因爲缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨着懷孕週期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減......

1、室內空氣污染。甲醛、苯系物、氨、可揮發性有機物、放射性氡元素等是室內裝修材料釋放的主要污染物。研究顯示，有苯接觸史的孕婦，自身妊娠高血壓綜合徵、妊娠嘔吐及妊娠貧血等妊娠併發症的發病率顯著增高，所懷胎兒出......

大部分準媽媽在孕期都容易發生口味的改變，如有些準媽媽在懷孕前不能吃辣的，可懷孕後卻反而喜歡吃辣。有些平時不喜歡酸性食品，但孕後卻對酸性食物來者不拒，這樣的改變都是孕婦體內的激素變化所造成的。其實孕期愛酸性食物......

產後如果不管住自己的嘴巴，就會影響乳汁的分泌、令乳汁的質量得不到保證，所以，爲了孩子能夠吃到高質量的母乳，哺乳期的新媽咪們還是要管住自己的嘴巴啊。下面這些食物，哺乳期要禁食喔！1、咖啡孕前愛喝咖啡的女性，在整個孕期......

1、咖啡每天喝咖啡一杯以上的育齡女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。專家提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。2、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。但婦女吃太多的胡蘿......

月子期間產婦的飲食會變得特別地講究且重要。因爲正確的飲食不僅可以讓產婦快速恢復之前的體力，還可以給接下來的餵養提供所需的營養。那麼，坐月子期間產婦不能吃哪些食物呢？1、生冷的食物不能碰對於剛剛經歷了辛苦分娩......

想要減肥就得做些犧牲，沒有人能隨隨便便減肥成功，不良飲食習慣是導致肥胖主要原因，因此想變瘦就先從拋棄易胖食物開始。減肥不能吃什麼？39健康網減肥編輯爲你總結4大易胖食物首領。1、可樂是頭號大敵也許你覺得每天喝一小......

有哪些食物，是孕婦真正要敬而遠之的呢？這裏讓我們詳細道來。傳統謬誤：1.不要吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，這會造成早產，甚至小產呢！這是無科學根據的，但孕婦吃後不舒服如出現瀉肚子，就最好暫停食用，不過，對胎兒是絕對......

老人們常說，懷孕初期是需要重點保護的，因爲胎兒還沒有定型，需要很小心。這種說法是沒有錯的，當媽媽是一件學問很深的事情，不能馬虎了。那麼在懷孕的前三個月，有哪些食物是不可以吃的呢？來看看就知道了。1、生冷食物夏天很快......

第一類高糖高脂高風險每個人一天應吸收的糖分、脂肪等含量都是有標準要求的，如果長期過多或過少，都會對健康不利。尤其是孕婦如果長期過多攝入糖分或是食用高脂肪含量的事物，都會造成血糖血脂過高，增加心臟負擔，使得胎兒發......

電熱毯輻射指數：★★★★★電熱毯通電後會產生電磁場，產生電磁輻射。這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂，使其細胞分裂發生異常改變，胎兒的骨骼細胞對電磁輻射也最爲敏感。孕媽咪如果使用電熱毯，長時間處於這些電磁輻......

一個新生命的孕育是多麼令人高興的事，孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多，排在首位的當然是飲食了，比如：孕婦不能吃哪些食物？孕婦飲食需要注意什麼才能更好的補充營養等等。下面這篇文章將爲你揭曉，仔細看看吧。孕婦不能吃......

生理期是女性生理週期的一部分，飲食在這一階段起着重要作用。正確的飲食習慣可以幫助減輕生理期不適，但同時也有一些食物需要在生理期時避免。本文將爲您介紹生理期禁忌食物，幫助您更好地關注飲食健康。生理期不能吃什麼......

環境雌激素。包括塑料製品、洗滌劑、洗髮水、沐浴露等日化用品;DDT、除蟲菊酯、二噁英、烷基酚等化學農藥。尤其要注意的是，較多接觸收據中含有的雙酚A，可能會影響胎兒性別、致畸。殺蟲劑。家庭常用的殺蟲劑多爲滅蠅、......

總結了以下的八類藥物，在月經期間千萬別服用。1、性激素類藥物：女性的性激素合成及代謝平衡與月經週期密切有關，因此，不可在經期使用性激素類藥物，以免造成月經紊亂。如雄激素能導致月經減少、停經、週期不規律等，黃體酮(孕......

懷孕期間，面對着小肚子的隆起，身材的走形，愛美的媽媽們可能會稍微化妝下，來提高自己的魅力和自信心，但是其實孕期有些彩妝品是不能碰的，那麼讓我們來了解下孕期禁止的化妝品有哪些。1、口紅口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和......

研究證實：磁場會增加兒童得癌的風險，而且從2mG(毫高斯)起，風險開始加倍。事實上，長期處在磁場超過1mG的地方你就已經受到輻射污染了，而實際上在家中所測到的數據遠遠高於這個數字。臥室：牀頭音響勿放牀頭牀鋪大概要算是測量......

減肥是很多人都在進行的事情，但是生活中很多小零食看起來沒有事，但是很可能小小一口就讓你的減肥事業瞬間失敗，下面就來盤點零食中的五種減肥殺手。全麥蘇打餅：506大卡(100克)有着樸實外表的蘇打餅乾，最常被減重者做爲下午......

沙拉別以爲一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看嚇一跳啊。例如：法式沙拉調料，每2小匙該種食品含有的主要營養成分的熱量是1......