月子期間產婦的飲食會變得特別地講究且重要。因爲正確的飲食不僅可以讓產婦快速恢復之前的體力，還可以給接下來的餵養提供所需的營養。那麼，坐月子期間產婦不能吃哪些食物呢？
1、生冷的食物不能碰
對於剛剛經歷了辛苦分娩的產婦，此時的體質和免疫力都會比較虛弱。如果急於食用一些生冷的食物，無疑會給產婦的腸胃增加負擔，除此之外還會增加產婦患腸道疾病的機率。
2、辛辣食物不能碰
在坐月子期間，產婦還要避免碰辛辣刺激的食物，常見的如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、酒等等。否則可能會讓分娩以後的產婦體內生活，口舌生瘡，引起便祕，痔瘡等疾病。另外，產婦食用辛辣食物對母乳也會有影響，寶寶們食用這種母乳容易引起口腔炎。
3、大補的母雞湯不能碰
母雞湯雖然是很好食補之物。但是對剛剛分娩的產婦來說，卻容易讓人發胖，畢竟雞肉中的脂肪和蛋白質豐富，煮成湯以後都稀釋到雞湯裏了。另外寶寶吸收以後，會增加寶寶腸胃的負擔。
4、巧克力不能碰
巧克力是很多女性的最愛，即將分娩的孕婦可以拿它補充能量。但是分娩以後就不能食用了。否則就會成爲月子期間增肥的幫兇。另外，巧克力中的可可鹼物質，會讓寶寶處於興奮的狀態中，時間久了還容易損傷寶寶的神經系統。
5、味精、麥乳精不能碰
這兩種是人們日常烹飪所需的調味品，卻不適合產後的女性食用。否則會間接地影響寶寶智商的發育，還會影響母乳，導致回奶的出現。
坐月子期間產婦有哪些注意事項
1、女性在生孩子的過程中全身的骨縫都會被打開，因此在坐月子期間要注意防風，儘量把自己的身體捂好，不管是夏季還是冬季，都要定時通風換氣，保持空氣新鮮。衣服要根據季節變化而增減，以免給產婦的身體留下病根。
2、個人衛生也是一定要注意的，洗澡、洗頭、洗臉還有刷牙，產後女性都要做到，因爲這些都是基本的個人衛生，只有做好了才能避免感染。
3、待產婦身體稍微恢復以後就可以及時地下牀走動，這樣會更有利於身體的恢復。千萬不要長時間地躺在牀上，躺着不動容易得靜脈血栓。
4、坐月子的時候，產婦需要頻繁地餵奶。很多時候是不分晝夜地給孩子餵奶。但坐月子期間也需要充足的休息，這纔是身體恢復的保障。因此，建議月子期間的女性要遵循孩子的作息時間，孩子睡了也跟着休息纔好。
