1．果葡糖漿：最常見的甜味劑。果葡糖漿因其價格便宜和防腐作用大受快餐業歡迎，常出現在一些烘焙類食品及飲料中。然而，多年來對HFCS的質疑從來沒有停止過。有報道指出，很多添加HFCS的加工食品，熱量高但營養低，大量攝入可能引......

生活在快節奏的時代，大家對自己的工作的要求是越來越高，但是對自己的健康問題，卻總是忽視。快餐在生活中大家吃的是最多的，也是大家最不想吃也無奈的一種選擇。可是，經常吃快餐壞處多多，具體有哪些壞處呢？有什麼方法能改善快......

血糖過低時開車與酒後駕車同樣危險人體所需要的能量主要來自於糖。人早晨起牀後，已大約有10個小時沒有進餐，胃處於空虛狀態，此時血糖水平也降到了進食水平。開始活動後，大腦與肌肉消耗糖（即血糖），於是血糖水平會繼續下降。這......

早春寒冷依舊，在厚實衣服的掩蓋下，人們容易放鬆對脂肪的緊張感和警惕性，豐盛的美食讓身體一天天肥胖起來，自己卻不知道。春節長假走近了尾聲，又該到美女們高喊減肥的時候了。如果你還想着快速減肥，那麼編輯要打擊一下你的熱......

不知道大家有沒有這樣一種體驗，在外賣平臺上下單不到20分鐘，就接到外賣已送達的電話。那麼外賣快速出餐的祕密是什麼呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。外賣快速出餐的祕密外賣3分鐘快速出餐主要是用料理包進行加熱......

1.注意食物加工方式。避免油炸、裹麪包屑或奶油食物。吃炸雞時去掉酥脆表皮，或選擇烤雞。2.卸載快餐調料。多數快餐店的漢堡包、沙拉和三明治都配以高脂肪調料。點餐時，可讓服務員將調料另放一邊，或乾脆棄用多餘的調料。......

大學畢業，獨自留在大城市打拼，每天忙忙碌碌，一日三餐都在外面解決，年輕嘛，身體好，經得起折騰——哪個年輕人沒有過這樣的想法。一日三餐都是快餐小夥突發心梗但這樣的吃法，讓一個年輕人，在26歲時跟死神來了一次親密......

快節奏的都市生活讓許多上班族選擇了快餐，深圳的快遞員小陳也同樣因爲工作繁忙，每日三餐幾乎都是快餐。而最近他突然腹部脹痛，呼吸困難。最後竟然住進了ICU，令人意想不到的是，醫生在救治過程中居然從小陳的體內抽出兩瓶黑......

1.高油脂多油炸。2.高鹽分口味重。3.高糖分快餐的飲品全都是高糖類製品，無論冷飲熱飲都一樣，含有大量糖分甜品，加上汽水、雪糕類甜品，更令食物糖分特高。4.大量調味料味濃是快餐的特徵，誘人食慾，使人食得快，食得多，是快餐的特......

針對媒體披露的上海福喜食品有限公司在食品生產過程中存在違法違規行爲，麥當勞等連鎖食品經營單位使用問題食品原料的情況，國家食藥監總局昨晚發佈公告，部署各地徹查涉事企業。截至北京青年報記者發稿時，本市發現四餐廳使......

不吃早餐並不能減肥，有可能還會導致肥胖，所以爲了身材一定要好好的吃早餐，下面一起來看下早餐吃什麼好。不吃早餐會胖的更快不吃早餐打亂了生理循環更容易發胖。因爲早餐不吃或吃得太簡單的人，根本無法提供足夠的熱量和營......

最快的減肥食譜：早餐鮮榨的橘汁、麥片粥（先把燕麥在牛奶中浸泡一晚上，再和切碎的蘋果丁、淡黃葡萄乾、一點麥芽、一勺蜂蜜一起熬成粥），抹一點黃油的烤麪包，綠茶。健康原理：這是一份高穀物、高纖維的早餐。麥片粥可以幫助你降......

午餐不規律的危害1、胃病很多人都有這種經歷，工作幾年後，胃就不知不覺出了問題，多數人以爲是自己的社交應酬增多造成的，其實不然，主要原因就在於午餐的不規律和馬虎。2、精力不濟作爲腦力體力雙料重壓下的現代職業人，經過一......

在減肥中用的最多的方法就是減肥食譜了，只要選對食譜就可以看到自己一直瘦下去，今天小編給大家介紹幾款減肥晚餐，一起來看下。作爲一名上班族，真的很多妹子都沒辦法好好吃一頓好的晚餐吧，但是千萬不要再這樣了，不吃好晚餐身......

按照國家發改委此前公佈的消息，5月1日，發泡餐具即將正式解禁。那麼，發泡餐具行業的衛生、安全等生產現狀究竟如何？4月中旬，記者暗訪了一些發泡餐具生產企業，發現無論是原料來源還是生產加工過程，都根本無法做到讓消費者放心......

生活中很多家長朋友都會在節假日帶着孩子去快餐店吃快餐，而且似乎這些快餐很受小朋友的歡迎，就連平日裏挑食的小朋友，進了快餐店吃起快餐來都有模有樣的。但是家長朋友們考慮過快餐的危害嗎？家長朋友們想過這快餐中存在的......

生活在快節奏的時代，大家對自己的工作的要求是越來越高，但是對自己的健康問題，卻總是忽視。快餐在生活中大家吃的是最多的，也是大家最不想吃也無奈的一種選擇。可是，經常吃快餐壞處多多，具體有哪些壞處呢？有什麼方法能改善快......

快餐是我們常見的食物，但是如果長使用快餐可能會造成以下毛病。1.引起肥胖2003年1月，英國《新科學家》雜誌報道，快餐可引起體內激素變化，使人上癮。科學家指出，漢堡包、油炸食品以及食品單一等快餐可引起體內激素變化，使人......

近日，澳大利也的一些研究學者發表了一項調查結果，稱經常吃快餐可能會導致大腦早衰。澳大利亞的學者們分析了200多項國際的研究成果，其中包括在澳大利亞進行的對7000多人健康指標的追蹤和研究，最後才得出這樣的結論。他們......

1、什麼是洋快餐？所謂的洋快餐就是大街上非常受小朋友的喜歡的麥當勞、肯德基、德克士、麥樂基等等的食品，這些洋快餐具有速度快、高效率的特點。其中的食品都是以高熱量、高糖分、高脂肪、低維生素、低礦物質、低纖維......