在旅途過程中，暢遊奇山秀水、名勝古蹟固然令人心曠神怡，但也會消耗我們較多的體力，於是很容易感到疲勞、食慾下降，有時還會有頭暈、噁心等情況出現。雖然旅行生活與平時生活之間存在一定的差距，但也要時刻提醒自己要維持正......

食物只要冰到冰箱就萬無一失，能永久保鮮？當心！未注意保存期限誤食，恐引發腸胃炎不適。1名35歲的羅姓男患者，日前因誤飲一瓶過期優酪乳，導致腸胃炎還發燒，飽受病痛不適之苦近10天才康復。醫師呼籲民衆，夏日高溫食物容易腐敗、......

陰虛體質的症狀首先，陰虛體質的人大多是體形瘦長，胖子不多。現代人，尤其是小姑娘們流行以瘦爲美，減肥減出的陰虛體質也有不少。雖然形體苗條了，人卻瘦的乾巴巴的，皮膚嘴脣乾燥，不但不好看，疾病也跟着來了。因......

冰糖食用藥用方法冰糖味甘、性平，入肺、脾經;有補中益氣，和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、......

爲什麼夏末秋初要潤肺夏末氣溫依舊居高不下，暑意也沒有完全消退，我們不僅要承受着暑溼的干擾，同時還要面對秋初帶來的喉嚨不適、皮膚幹癢，專家認爲，這個時候要做好潤燥補肺的工作。一般來說，我們會用飲食來調養身體，初秋時節......

很多人都有老胃病，尤其是一些長期精神緊張、飲食無規律的人士，如白領、教師、出租車司機等。那麼這些人在日常生活中，一旦胃病犯了，該如何進行飲食的調整和營養治療呢?急性胃炎每日用餐5-7次傅秋帆介紹，單純性的急性胃炎起......

秋季養生重在養肺，這讓很多人不解。爲何秋季應當養肺而不是養胃養心呢？帶着這個問題跟着小編去揭開答案吧。秋季爲什麼養肺秋天陽氣漸少，不收陽氣則不利於冬天養生。雖說秋高氣爽，但今年天氣酷熱，溫度依然高升，毛孔仍是張開......

如今已經進入秋季了，這是一個非常適合進補的一個季節。那麼你知道秋季潤肺吃什麼好呢？秋季潤肺的九大食物1.百合春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦。這是百合花盛開的麗。更氣兩從香百合，老翁七十尚童心。這是說百合的對人的......

祖國傳統中醫養生認爲：白色的食物能滋陰、潤肺。比如在秋季孕媽媽們常吃這些食物山藥、百合、梨、銀耳、蓮藕等。梨說起梨，大家都不陌生，什麼鴨梨、香梨、雪梨，品種非常多，是大家常吃的水果。梨甜脆多汁，清涼爽口，非常解渴，所......

患急性胃炎吃什麼食物好1、鮮藕粥鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗淨，切成薄片，粳米淘淨。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。2、桂花心粥粳米50克，桂花心......

冬季補肺潤燥多吃5種食物銀耳銀耳有菌中之冠的美稱，是名貴的營養滋補佳品，味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。雪梨梨是最好的潤肺食物之一，每天吃一兩個梨可有效緩解秋燥。而且......

秋季養生要注意養肺潤肺，想要潤肺飲食是很重要的一部分，那麼，秋季吃什麼潤肺？潤肺的食物有哪些？下面爲大家介紹秋季11種潤肺食物。秋季吃什麼潤肺1、山藥多年生草本植物，塊根圓柱形，含大量澱粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽......

銀耳：比雪梨更適合體寒者養肺銀耳有菌中之冠的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。同爲白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。當然，也可與雪......

急性胃炎是由多種病因引起的急性胃黏膜炎症。臨牀上急性發病，常表現爲上腹部症狀。內鏡檢查可見胃黏膜充血、水腫、出血、糜爛(可伴有淺表潰瘍)等，爲了更好地治療急性胃炎，需要多注意飲食。那麼急性胃炎吃什麼食物好呢？急......

秋季，秋風細雨，氣候涼爽，是秋冬養陰的開始，去舊更新，有利於調養生機，是人體進行食補的好季節，更是老年人和患有慢性疾病的人進行滋補食療的大好時節。在飲食養生方面，要堅持滋陰潤肺、益中補氣、養胃生津、甘潤溫養的原則。養......

喝點秋梨膏。秋梨膏是以白梨爲主要原料，配其他止咳、生津、潤肺藥物，如甘草、枇杷、葛根、蘿蔔、藕、薑汁、川貝、蜂蜜等中藥加工熬製而成的膏劑。對肺燥、大便祕燥等症有較好治療作用。當孩子頻頻咳嗽時，家長可將1勺秋......

中醫認爲，肺爲嬌髒，溫邪上受，首先犯肺，肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因爲，正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質，尤其是在大霧天氣，污染物更加增多，愛護身體、預防呼吸道......

初秋天氣變化大，炎熱慢慢向乾燥轉變，我們的免疫力就會容易下降。乾燥讓肺部最受傷，那麼我們應該如何養肺呢？養肺吃什麼食物好呢？初秋養肺食物1.杏仁杏仁是我國應用已久的一種藥食俱佳的食物，《本草綱目》說杏仁其用有三：潤肺......

立秋了，金風送爽，酷暑漸消。經過一個夏天的暑熱燻蒸，人們的身體需要得到恢復。中醫上講肺主秋，立秋養生應當遵循潤燥、補肺、養陰、多酸8字法則。學做以下養肺美食，立秋時節開啓養生模式吧！1、紅棗秋梨汁食材：無核紅棗80克，鴨......

秋天是一個熱轉涼的過度季節，因此在這個季節裏，有時候會陰雨綿綿，有時候又會顯得很悶熱，有時候會感覺涼風習習的，又有時候又會感覺乾燥又很寒冷的。因爲冷熱乾溼變動極其頻繁，所以讓人很容易就會感冒着涼。因此在這個季節裏......