常喝稀飯有幾個好處 利於健康!

常喝稀飯有幾個好處 利於健康!

粥是我們日常生活的常見食物,不僅老少皆宜還營養豐盛。喝粥養胃,對於有胃病的人來說粥是很好的養胃良方。粥熬好後,上面浮着一層細膩、黏稠、形如膏油的物質,中醫裏叫做“米油”,俗稱粥油。它具有很強的滋補作用,可以和蔘湯......
2021-04-29
咖喱粉可以煮稀飯嗎 咖喱粉不能和哪些食材一起吃

咖喱粉可以煮稀飯嗎 咖喱粉不能和哪些食材一起吃

咖喱粉是可以用來煮稀飯的,一般粥中並沒有和咖喱相沖的成分,可以放心食用。但是用咖喱粉煮稀飯的時候要注意火候的調控,必須小火慢燉,咖喱味辛性熱,用大火熬粥容易導致上火。注意稀飯中不能加入牛肉、羊肉、蜂蜜等食材,因爲......
2021-04-26
一般胃病患者不宜天天喝稀飯

一般胃病患者不宜天天喝稀飯

稀飯未經咀嚼就吞下得不到初步消化,同時稀飯水分較多,能夠稀釋胃液,不利於消化。所以,一般胃病患者不宜天天喝稀飯。大部分胃病患者認爲稀飯可保胃。專家指出,稀飯未經咀嚼就吞下得不到初步消化,同時稀飯水分較多,能夠稀釋胃......
2023-11-06
常吃稀飯可以治胃病嗎

常吃稀飯可以治胃病嗎

常喝稀飯過去主張胃病患者飲食大多以稀飯爲主。實際上,稀飯未經咀嚼就吞下,沒有與唾液充分攪拌,得不到唾液中澱粉酶的初步消化。同時稀飯水分較多,進入胃內稀釋了胃液,從消化的角度講是不利的;加之吃稀飯使胃的容量相對增......
2023-11-06
養胃吃什麼好 養胃食物推薦

養胃吃什麼好 養胃食物推薦

胃是我們消化系統中至關重要的器官之一,它承擔着消化食物和吸收養分的重要任務。保持胃的健康對於我們的整體健康至關重要。在本文中,我們將介紹一些養胃的食物,幫助您維持胃部健康。一、溫和易消化的食物:1、稀飯將米飯......
2023-10-17
農村婆婆教我這樣醃黃瓜 新鮮爽口配着稀飯吃太美味了

農村婆婆教我這樣醃黃瓜 新鮮爽口配着稀飯吃太美味了

我和老公早上都喜歡吃稀飯,可是沒有做菜又太麻煩。前幾天,跑去跟婆婆學了醃黃瓜,簡直太好吃,我一下子就愛上了這味道!醃黃瓜醃黃瓜用料:黃瓜5斤、白酒100g、鹽、蒜、蔥、植物油、辣椒粉、花椒醃黃瓜做法:1、將黃瓜洗淨,切成......
2017-07-22
無牙老人吃什麼好 稀飯最適合

無牙老人吃什麼好 稀飯最適合

不少老人隨着年紀的增長,牙齒掉的特別快,掉到最後就變成無牙老人了。大家都知道,我們吃食物的時候,最重要的就是牙齒。那麼老人沒了牙齒怎麼吃呢?一起來看看這些解決方法吧。無牙老人的日常飲食要求1、注意飲食衛生,細嚼慢......
2023-10-19
“稀飯養胃”不可一概而論

“稀飯養胃”不可一概而論

南京一患有淺表性胃炎的市民,聽說稀飯養胃,半年多來每天堅持早晚喝稀飯養生。日前,該市民在南京市中醫院胃鏡檢查發現,患上了嚴重的反流性食管炎,整個食管已經糜爛。南京市中醫院消化科主任金小晶解釋,以前生活條件差,吃不飽......
2023-11-23
米湯稀飯種可以加牛奶嗎

米湯稀飯種可以加牛奶嗎

在牛奶中添加米湯、稀飯有些家長認爲,這樣做可以使營養互補。其實這種做法很不科學。牛奶中含有維生素A,而米湯和稀飯主要以澱粉爲主,它們中含有脂肪氧化酶,會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒,如果攝取維生素A不足,會使嬰幼......
2023-11-19
稀飯和粥的區別:製作方法不同(稀飯較簡單)

稀飯和粥的區別:製作方法不同(稀飯較簡單)

稀飯和粥最顯著的區別在於兩者的性質是不同的,是完全不同的兩種食物。粥屬於極爲粘稠的食物,並且在粥當中可以添加各種各樣的材料,最主要的材料是小米、玉米和紅豆等等。而稀飯雖然也屬於較爲粘稠的食物,但是其中最爲主要......
2021-09-13
“稀飯養胃”真的是這樣嗎?

“稀飯養胃”真的是這樣嗎?

中國人喝了幾千年的稀飯,稀飯養胃也是早已深入人心。然而,南京市中醫院消化科專家介紹,喝稀飯傷胃的病人在胃病人羣中能佔到兩成,疾病譜在變,食譜也要變,有胃病病人反而應多吃麪食。南京一患有淺表性胃炎的市民,聽說稀飯養胃......
2023-11-24
稀飯養胃嗎?

稀飯養胃嗎?

中國人喝了幾千年的稀飯,稀飯養胃也是早已深入人心。然而,南京市中醫院消化科專家介紹,喝稀飯傷胃的病人在胃病人羣中能佔到兩成,疾病譜在變,食譜也要變,有胃病病人反而應多吃麪食。南京一患有淺表性胃炎的市民,聽說稀飯養胃......
2023-11-23
稀飯加速血糖上升 糖尿病的五大飲食誤區

稀飯加速血糖上升 糖尿病的五大飲食誤區

我國是一個糖尿病大國,不少人都清楚,患上糖尿病會給生活帶來極大的不便。尤其是在飲食上就要捨棄好多美味的食物。那麼你知道糖尿病如何飲食嗎?其實飲食是控制糖尿病的最佳方式,但不少的患者常常在飲食上出現錯誤,導致血糖......
2023-10-20
稀飯瘦肉粥怎麼做?

稀飯瘦肉粥怎麼做?

生活在南北兩方的人們在生活習慣上有很大的差異。南方人習慣吃的食物是米飯,麪條。而北方人很少吃米飯,他們大多吃饅頭配稀飯,麪條。但說這個稀飯就有很多種類。過去很窮,稀飯真的是很稀,但現在稀飯裏面不僅稠,而且營養豐富......
2021-04-30
稀飯小菜 最爲經典的中式早餐

稀飯小菜 最爲經典的中式早餐

稀飯是早餐很好的選擇。因爲經過一夜的睡眠,早上起牀之後,胃腸功能尚未由睡眠(睡眠食品)的抑制狀態恢復到興奮狀態,所以消化(消化食品)功能相對弱些、食慾也差些,此時如果只吃幹食,甚至帶點油(油食品)膩的東西,不但吃得不多,而且有......
2023-11-21
糖尿病患者應儘量少吃稀飯

糖尿病患者應儘量少吃稀飯

喝稀飯是否會快速補充葡萄糖而升高血糖?專家建議,糖尿病患者應儘量不吃或少吃稀飯或類似稀飯的液態或半固態食物如米湯、麪糊、米粉、腸粉等。糖尿病患者有很多飲食禁忌,能不能喝稀飯也是個爭論點。稀飯與乾飯的原料同爲......
2023-11-18
糖尿病患者可以吃稀飯嗎

糖尿病患者可以吃稀飯嗎

糖尿病是否能吃稀飯?稀飯與乾飯的原料同爲大米,但由於烹調方法不同,進入人體後其血糖指數相差懸殊。研究發現,大米烹調成稀飯進入人體後其血糖指數較乾飯顯着增加,其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。據專家介紹,這主要是因......
2023-11-01
喝稀飯可加重胃潰瘍?

喝稀飯可加重胃潰瘍?

有些患者以爲吃些細軟的食物可以減輕胃腸的負擔,從而減少潰瘍的復發,所以長期以稀粥、麪條爲主食,就是菜也必定煮得爛爛的再吃,經常喝些牛奶、豆漿來保護胃黏膜,並且再採取少食多餐的飲食方式。而這些觀念和飲食習慣,可能對......
2023-11-22
吃稀飯配什麼菜好

吃稀飯配什麼菜好

單吃白粥難免有些清淡,下面小編就爲你介紹一些稀飯的配菜,告訴你吃稀飯配什麼菜好。榨菜、炒蘿蔔乾、鹹菜、鹹蛋、香煎鹹魚橄欖菜、豆腐燒鹹菜、紅燒魚、韭菜炒豆芽腐乳、小魚乾、拌菜、醬茄子、土豆絲、海帶絲......
2023-11-15
“稀飯養胃”不能一概而論

“稀飯養胃”不能一概而論

中國人喝了幾千年的稀飯,稀飯養胃也是早已深入人心。然而,南京市中醫院消化科專家介紹,喝稀飯傷胃的病人在胃病人羣中能佔到兩成,疾病譜在變,食譜也要變,有胃病病人反而應多吃麪食。南京一患有淺表性胃炎的市民,聽說稀飯養胃......
2023-11-23