編輯推薦：哪種面相的女人容易成小三一、不宜戴過深或過淺的太陽鏡太陽鏡能避免紫外線對眼睛的損傷，但如鏡片顏色過深，會因視物不清而影響視力;如鏡片顏色過淺，紫外線仍可透過鏡片損傷眼睛。因此，夏季選擇太陽鏡應允許15%-3......

1.西瓜雖好，但屬寒涼之品，不宜多食。支招：素體虛寒胃弱之人如若貪食過多，否則會導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助溼；西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。易引起腹痛、腹瀉；它還不宜與油膩之物一......

多數的人都聽過早上起牀的時候不能馬上起身。那麼除了這個行爲不合適之外，在我們的剛睡醒的時候還有什麼行爲時不合適的呢?下面給大家介紹幾種剛起牀時不適合做的幾件事供大家參考。忌醒後劇烈運動我們在時間充裕的時......

1.不要過量喝冷飲。冷飲過量，尤其在繁重的體力勞動或大運動量鍛鍊之後，一下子喝太多冷飲，會刺激胃黏膜，影響胃液分泌，易引起消化不良，有時還會引起胃痛或腹瀉。所以，應以少量多次飲用爲好。2.不要吃不潔飲食。夏季食品極易污......

夏天的時候由於氣溫比較高，新媽媽都會想盡辦法讓寶寶能感覺到涼爽，避免中暑，那麼新媽媽要注意一些事情是夏天不能做的。一是夏天儘量不要給寶寶剃光頭。剃光頭是很多家長常採取的一種幫助寶寶降溫的方式，覺得這樣涼快，不容......

不宜立即休息：劇烈體能訓練時，人的心跳加速，肌肉毛細管擴張，同時肌肉有節律性的收縮會壓擠小靜脈，促使血液很快流回心臟。此時，如果立即停下來休息，肌肉的節律性收縮也會停止，原先流進肌肉的大量血液不能通過肌肉收縮流回心臟......

相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？1.降溫不宜過快：大汗淋漓時，人們喜到風扇前揭開衣服猛吹，或擰開水龍頭，讓冷水直衝而下快速降溫。這種快速冷卻方式，常常會快活一時，難受幾天，甚至引起各種疾病。2.空調不宜過冷：醫療氣象學家通過試......

1.胃虛弱者：也就是消化功能偏差，容易腹瀉或正在腹瀉的病人。2.痰溼較盛者：比如患有支氣管擴張或慢性支氣管炎正在急性發作的病人，或者沒有食慾、胃腹脹滿的病人。牛奶小常識：牛奶並非越香濃越好針對市面上名目繁多的奶製品......

相關閱讀：夏季教你如何沖泡養生茶？隨着天氣越來越炎熱，夏季養生越來越受到大家的重視。夏季養生，既要重視外在的消暑，還要重視內在的養心，那麼你知道夏季養生最適宜做什麼事情嗎？飲食宜清淡盛夏時節暑溼重，易發生溼熱症，故炎夏......

1.飯後吃水果很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀......

夏天出汗多，多喝些茶可以解渴補水，但是，夏天喝茶也有很多講究，不能喝太濃的茶、也不能喝太多茶，下面我們來看看夏季喝茶的5個注意事項。炎熱的夏季，茶成爲人們消暑的首選飲品。由於夏季炎熱，人們出汗較多，大量出汗可帶走大量......

許多老年人夏季也積極健身鍛鍊，以達到強身健體、祛病延年的目的。但由於夏季獨有的特點，若方法不當，不但難以達到健身目的，反而有害健康。1、不宜空夏季天氣炎熱，鍛鍊時，人體出汗多，水分消耗大；因此要及時補充足量的水分和鹽......

運動健身要講究方式方式，夏季天氣炎熱，很多人運動後走進空調房降溫，這是不對的！今天小編給大家總結了夏季運動後不宜馬上做的五件事和夏季運動注意事項，下面一起來看看吧。不要蹲着休息因爲會影響血液的循環，加深肌體疲勞。......

性生活後能不能吃涼東西？性生活，人們常常會感覺燥熱、口渴，食用冰涼食品，對生殖系統並無任何不良影響。因爲性興奮引起的變化只集中在感覺神經系統和內分泌系統，隨着性興奮的消退，這種變化便慢慢恢復常態。食用些涼東西，即使......

盛夏，酷暑難當，人們爲求得一份涼爽，往往忽視了防病保健，而誘發各種不適感，甚至導致病痛發生。因此，消暑也要講科學，切不可掉以輕心。不宜坐木俗話說：冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高，溼度大，木頭，尤其是久置露天裏的木料，椅凳等，露打......

1、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。2、不適宜吃太鹹：過鹹的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、......

夏天是一個容易生病的季節，一方面是因爲溫度高，會導致細菌滋生速度增快，另一方面則是夏天美味食物有很多，但卻會因爲貪嘴，不小心就會吃了不乾淨的食物，也會容易生病。想要在夏天保健好身體，有很多事情其實不應該做，下面就瞭解......

夏天儘量不給寶寶剃光頭夏天一到了，天氣一天比一天熱，有的爸媽們會給寶寶剃光頭。有的媽媽乾脆就帶着寶寶去剃個光頭，清爽、涼快，不容易長痱子。其實寶寶頭髮是不能留得長，因爲除了通過呼吸排出人體部分熱量外；皮膚排汗是排......

夏天儘量別剃光頭夏天到了，天氣一天比一天熱，有的家長會給寶寶理髮。有的媽媽說乾脆給寶寶剃個光頭，清爽、涼快，不容易長痱子。專家指出：夏天，寶寶的頭髮不宜留得過長，因爲除了通過呼吸排出人體部分熱量外；皮膚排汗是排出熱量......

炎熱的夏季即將來臨，電風扇又派上了用場，但是伴隨而來的卻都是腰背脊椎疼痛、胃痛、痛經、疲乏無力、噁心嘔吐等，對此夏季要謹防電扇病，夏天電風扇不宜直吹。電風扇吹來的風之所以讓人感覺到涼爽是因爲風使得身上的汗隨着......