1、冬菇雪耳豬胰湯取豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先將冬菇洗淨;雪耳浸開洗淨，摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗淨，切片。然後把冬菇、雪耳放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮20分鐘，放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調味即可。隨量飲......

高血壓是最常見的心血管疾病之一，發作起來讓人頭疼難受，得了高血壓就必須注意日常的飲食，今天我們就一起來看看高血壓患者日常該怎麼吃。高血壓日常飲食1、多吃蔬菜很多高血壓朋友都有這樣的體會，吃芹菜有很好的降血壓食......

如今吸菸的人越來越多，就連一些女性也是煙不離口，雖然誰都知道吸菸有害健康，但是卻又很難放下，那怎麼辦呢？我們只知道吸菸對肺不好，其實吸菸對消化系統及髒髒也有很大的影響，因此我們在吸菸的時候，可以通過吃下面的這些食物，來......

抽菸真的能緩解壓力嗎抽菸並不能緩解壓力，而且容易引起神經功能調節紊亂，同時會對呼吸器官直接造成負面的影響，所以在生活當中要儘量少抽菸。如果壓力比較大，可以考慮通過有氧運動鍛鍊的方式來緩解，要儘可能勞逸結合，保持良......

吸菸有害健康，但還是有大部分男人戒不掉煙。煙毒對肺產生危害，嚴重的進而轉變爲肺癌。如果你不想慢性自殺的話，在短時間內找到解煙毒的飲食對策，有效排肺毒。煙毒1：防癌的硒元素含量下降對策：食用含硒豐富的食物研究表明，吸......

抽菸有害每一個人都知道，可是很多人就是不重視，他們覺得不就是抽支菸嗎，能有多大危害。還有很多的人是逐步的認識到抽菸的危害挺大的，想戒菸可就是戒不了，煙癮確實難戒，抽菸能給人帶來一時的快感。煙裏面的有害物質有很多種......

很多男人愛吸菸，吸菸的危害有很多，那麼愛抽菸的男人吃什麼排肺毒呢？煙毒1：防癌的硒元素含量下降對策：食用含硒豐富的食物研究表明，吸菸會導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌不可缺少的一種微量元素（微量元素食品）。如......

都知道吸菸有害健康，但很多男士還是剋制不住自己的煙癮，今天小編就退而求其次，如果戒不了煙，那就努力讓吸菸的男士儘量降低抽菸所帶來的危害。下面給大家講解幾種男性保健最需要補充的食物營養。男人抽菸應該吃什麼來補1......

一、閒來無事偶爾抽上一支，就當是給嘴巴找個伴兒，還比吃零食經濟、衛生。二、身上常來揣包煙，就算錢包癟了口袋照樣鼓，那叫踏實。三、朋友見面遞上支菸，噴雲吐霧，促膝而談，其樂融融。尤其是酒足飯飽，點上一支，飯後一支菸，賽過活......

男人抽菸對肺部的傷害非常大，可是又不能一下戒菸，所以要常吃清肺潤肺的食物來保護肺部。那麼經常抽菸的人怎麼清肺？抽菸吃什麼清肺呢？男人們由於經常吸菸，肺部開始逐步消弱，跑步的喘氣聲也不正常，而且痰特別多，下面小編爲你整......

菸酒，是男人生意場上不可少的兩樣東西，菸酒傷身，但是適當的運用可以調節氣氛、增加交流，每位男性都應該學學如果降低菸酒對身體的危害，喝酒可以學學一些技巧，而吸菸則沒有什麼技巧可言，唯一能做的就是少抽，多吃些清肺的食物，那......

煙是很多男人的特殊嗜好品，由於它進入人體後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸神經，心血管、消化、泌尿等系統的臟器，均有不同程度的損害，長期吸菸可以引起多種疾病，爲了菸民的健康，專家特地推薦三款護肺食療方。抽菸男人必備的......

抽菸對男性有什麼危害，抽菸對性功能的影響有多大？抽菸是一種常見的不良生活習慣，不僅對健康有害，還會對男性的性功能產生負面影響。以下是抽菸對男性的危害以及對性功能的影響的詳細解釋：抽菸對男性有什麼危害1.危害健康：抽......

過量飲酒與吸菸影響健康已是人所共知的常識。隨着生活水平的提高，人們的健康意識正在逐漸增強，如何預防飲酒和吸菸對健康的不良影響已成爲人們廣泛關注的問題。常抽菸喝酒的男性應多補充維生素C多項研究結果表明：過量飲......

明知道吸菸有害健康卻又避免不了，那麼怎樣能在不戒菸的同時保護男士的肺，保障男士的健康呢？抽菸的的人吃什麼好抽菸會給身體帶來哪些毒素呢？專家爲你介紹5大煙毒，同時給出應對的措施，讓吸菸的男士們可以儘量降低抽菸所帶來......

如果真不能戒菸的話，那麼就一起來關注抽菸的人吃什麼好吧，這樣才能把對身體的傷害降到最低。下面是專家針對抽菸的人吃什麼好這個問題給出的建議。不管煙還抽不抽，不能治本，就治治標吧。看看吸菸的人可以從吃的方面做些什......

抽菸對肺造成傷害，這是衆所周知的事實，其實香菸中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。經常抽菸的人還容易咳嗽，這是因爲香菸中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。專家推薦，很多人第一個聯想到的一......

抽菸不止傷害肺部，同時對肝的傷害也是非常厲害的，而體質較差的人甚至還可能傷害到其他內臟從而引發心臟病、癌症等重大疾病。下面介紹幾種適合抽菸人羣護肝食用的食物。1、銀耳——富含硒等微量元素，能提高肝......

抽菸如今不僅是男性，女性也是佔了重要的一部分比例，不知道是因爲生活壓力太大，還是因爲這是一種潮流，大家紛紛效仿。古時候大家吸食鴉片，被制止了，現在的社會大家抽菸成習慣，有時候可能是因爲出於禮貌但是也不能蔚然成風。那......

抽菸喝酒易患多種疾病！警惕！抽菸容易導致癌症、骨質疏鬆、心腦血管疾病、肺部疾病、睡眠質量降低等情況。長期過量飲酒會增加高血壓、腦卒中、脂肪肝、胃炎、胃潰瘍等疾病危險。抽菸喝酒的男人體檢哪些項目？1、骨密度&md......