中醫推薦5個去胃火食療方：1、喝綠豆粥石膏粉30克(切忌過量)，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。2、蘿蔔汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經，有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療。......

寶寶會出現上火的症狀，除了跟自身的體質有關，跟飲食也有很大的關係，可以說是由這兩者決定的。比如，如果寶寶自身的消化系統不是很健全，卻經常食用蛋白含量和熱量都很高的奶粉、米粉，自然就容易出現消化不良、積食，最終導致了......

立春以後氣溫日漸回升，而乾燥的春季更易使人上火。一些人出現上火症狀就去藥店買一些常見的中成藥敗火，但中醫專家指出，去火的中成藥不能隨便吃，一旦不對症，不僅不能敗火反而有害。專家說，春天自然界萬物復甦，陽氣上升，易擾動......

上火有哪些情況|爲什麼會上火|上火應該吃什麼好？◆肺火旺上火吃什麼好？主要表現爲乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗、右側臉頰長痘等。對策：用橄欖、羅漢果、胖大海泡水，或吃牛蒡、桑葉、梨、百合、薄荷、豬肝等。......

秋季易上火寶寶上火吃什麼好秋季天氣乾燥，孩子容易上火。孩子上火時，從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具體來說有以下幾點需要家長注意：1、多進食富含纖維素的新鮮蔬菜水果。減少龍眼、荔枝......

推薦哺乳媽媽清熱去火爽口菜銀耳雪梨湯原料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞各適量。做法：1、銀耳、木耳用開水泡開、擇洗乾淨。2、火龍果肉和雪梨洗淨，切成均勻的塊。3、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木......

1、飯後一杯冷飲或冰品因爲熱，人們往往飯後就喝杯飲料或吃個冰品，但是一罐奶茶的熱量有180卡路里，一杯冰咖啡的熱量有115卡路里，而一支雪糕的熱量至少就有280卡路里。喝飲料的時候人們只覺得自己在解渴，不覺得在吸收熱量。......

所需材料蓮子(帶芯)30克，梔子15克，冰糖適量。製作方法1、梔子用紗布包起來，同帶芯蓮子一起下鍋煮湯，水量約600毫升。2、大火煮開，加適量冰糖，小火再煮15分鐘，拿開梔子，喝湯吃蓮子即可。每天早晚各服一小碗。功效蓮子芯雖然很......

孕婦上火吃什麼好?1、多喝水懷孕後，孕婦要比平時更經常喝水，並且每天養成至少散步半小時的習慣，有條件的話還要多參加一些戶外活動，多吃一些清淡的食物，保證每天按時排便。2、少吃油膩辛辣食物不管是懷孕期間還是平常的情......

牛奶牛奶很多人認爲春季喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，春飲牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。中醫認爲牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效，而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充春季人體因大量出汗......

1、鴨蛋薄荷湯準備食材：1到2個鴨蛋，30克新鮮薄荷，食療食鹽、味精做法：準備好的新鮮薄荷洗乾淨後備用；接着往鍋內加入適量的清水，等到水煮沸後再將鴨蛋打進沸水中，等到半熟的時候再把薄荷放進去一同煮，然後再加適量的食鹽味精......

飲食不當，很容易使人上火。上火的滋味可不好受，各種牙齒和口腔咽喉問題都隨之而來。那麼你知道上火吃什麼好嗎？你知道去火的食物有哪些嗎？今天小編爲大家推薦5大清火食療方，一起來了解一下吧！上火食譜大全1、枸杞粥材料：枸杞......

秋意漸濃，天氣也越來越乾燥。秋燥帶來了種種身體反應，最明顯的就是上火症狀，如咽乾、咳嗽、便祕等。雖然這些上火症狀看起來並不嚴重，但卻會給我們的生活帶來困擾。如何趕走體內的火氣？降火食譜推薦1、絲瓜肉片湯配料：精瘦......

上火吃什麼水果好？上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果，梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效，尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助......

秋季容易上火，因此日常在飲食中可以適當多吃些有助於下火的食物。梨梨具有清熱去火、滋陰潤肺、去咳止痰等功效。此外梨中含含有豐富的粗纖維、各種礦物質、多吃有利於身體健康。梨可生吃，也可燉食皆能發揮出不同的養生......

熬夜上火是很常見的一種症狀，很多年輕人在熬夜之後都會出現上火的情況，比如眼睛幹痛、喉嚨痛、長痘痘等等。那麼熬夜上火怎麼辦呢？下面讓我們具體來看看吧！熬夜上火怎麼辦熬夜上火眼睛幹痛閉目養神：如果是熬夜後輕度的眼睛......

秋季上火怎麼辦秋季由於氣候原因，很容易上火，咽喉紅腫疼痛是上火的標誌。秋季上火怎麼辦呢？可以從飲食調理、加強鍛鍊、精神調整三方面來去火。飲食調理除了在平時要保持一個規律的生活之外，同時還要多吃一些新鮮的綠葉蔬......

春季，我們常說到春燥，春燥也就是比較上火的原因。初春容易上火，除了選擇合適的食物外，還要生活有規律，勞逸結合，注意休息。那麼春季上火吃什麼好呢?春季上火對症降火脾虛肝乘——多吃健脾益氣食物上火症狀：身倦乏......

上火症狀有時頭痛、經常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽乾，有時嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛長包。晨起時大便幹、小便黃，容易上火。3大降火蔬菜苦瓜：中醫認爲，苦瓜有清暑除煩的功效。明代著名醫藥學家李時珍就誇它能清心明目......

因此夏季一定要多吃一些健康的食物，如多吃清熱解毒的食物，多吃利溼瀉火類的食物，多吃攻下實火類的食物，等等等，而關鍵是要知道生活中有哪些食是屬於清熱解毒的食物，哪些食物是有利溼瀉火類的食物專家稱日常常吃的黃瓜，竹筍，豆......