編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？在非藥物治療中，最基本的部分是所謂的睡眠衛生教育觀念，主要是與患者討論可能影響睡眠的生活習慣，並告知患者如何改變生活習慣以擁有良好睡眠品質。（一）睡眠相關習慣1.睡眠時間規律，每日同一時......

老年人沒精神、總想睡覺，是老年人普遍面臨的問題之一。這種現象可能是由多種因素引起的，包括心理、生理和環境等方面。心理因素老年人可能會因爲心理壓力或情緒問題而感到疲勞和無精打采。常見的心理問題包括焦慮、抑鬱......

正常人的精液中精子計數在每毫升6千萬以上，如果經3次以上的精液檢查，精子的密度均低於每毫升2千萬時，就稱爲少精子症，可使受孕率明顯下降，是導致男性不育的常見原因。治療對策由於目前人們的工作確實較緊張，應酬較多，但一些......

我們都知道，午睡有益身心健康，但是也要取決於午睡時間的長短，有科研證實，午睡時間超過30分鐘以上反而會對人有害無益。據RecordJapan網站10月15日報道，科學研究發現，午睡時間越長，尤其是長時間處於深度睡眠的人更容易老化，比......

精神分裂症是種常見的精神疾病，治療起來比較困難，並且容易出現反覆的情況，很多的患者在治療的時候都是需要家人和本人承受很大的治療費用負擔，那麼針對於精神分裂症到底怎麼治療好呢?精神分裂症怎麼治療好一、服用大量的......

午睡的重要性不言而喻。多年來一向重視午睡的張女士卻遇到了問題：最近一次趴在辦公桌上睡了40分鐘覺後，左手竟然擡不起來了。經醫師診斷，她的左前臂因長期受壓，導致橈神經、尺神經受損。而橈神經主管手腕及手指的動作，尺神......

精液量的多少雖然與男性健康有關，但兩者不能劃等號，更不能以精液的質量來衡量性功能的好壞，因爲性功能受年齡、激素水平、體力和精神狀態等諸多因素影響。從生物學意義上講，一個新生命的誕生就在精子與卵子相結合的一瞬間......

關於精神病一定要先要區分幾個重要的概念，以免產生誤解。首先是神經病和精神病的區分。一般我們會罵人神經病，實際上我們是用錯了名詞。神經病是指腦癱或者神經系統某部分損傷所附帶產生的的精神症狀，它的發病機制很清楚......

女人過了28歲，身體狀態和肌膚狀態都開始走下坡路了。你會發現自己的精力沒有以前旺盛了，如果不小心熬了個通宵，疲勞感就會困擾你一星期都甩不掉。好皮膚是睡出來的，優質的睡眠好處多多，美女們要有好的睡眠哦！充足睡眠=美容......

長時間的將頭部枕在手臂上，手臂的血液循環受到阻礙，神經傳導受到應該影響，容易出現手臂麻木、痠疼等的症狀。同時趴着睡的時候會造成眼壓過高，睡醒之後會有暫時性的視力模糊，長期這樣就會導致眼睛變形，患上青光眼等眼部疾病......

你有聽過Nap-uccino或是nap-a-latte嗎？這兩個詞分別來自於英語拼寫中的卡布奇諾和拿鐵，指的是將咖啡和午睡結合在一起用於補充精力。據說這種組合可以讓你感到精力充沛，充滿創造力。在讓人昏昏欲睡的中午，完整地睡個午覺......

老人沒精神一直想睡覺，可能是由多種因素引起的。這些因素包括身體疾病、藥物副作用、睡眠障礙等等。在本文中，我們將探討這些因素，並提供一些可能的解決方案。身體疾病老年人的身體機能逐漸衰退，很容易患上各種疾病。一些......

現實生活中有很多人都會有這樣的感受，那就是從早上睜開眼睛之後，整個人就會沒精打采的，不管是工作還是學習，總感覺很困，沒有精神，因爲常常會這樣，所以有時候難免會懷疑是不是自己病了。爲什麼每天都感覺很困沒有精神？出現這種......

怎麼做才能趕走睡意一、打哈欠時張大嘴：大腦是人體對疲勞最敏感的器官。當一個人疲勞時，其大腦就會處於缺氧的狀態。這時，大腦就會下達指令讓人打幾個哈欠，以吸入更多的氧氣，緩解大腦的缺氧。臨牀研究發現，人打一次哈欠所吸......

精神病不僅僅指精神分裂症，而是一個更加廣泛的概念。精神病包括多種類型的心理疾病，其中之一就是精神分裂症。在本文中，將重點討論精神分裂症以及其治療方法。精神分裂症是一種嚴重的精神疾病，其特徵是對現實的扭曲認知、......

選擇裸睡，最重要的是在心理上完全放鬆，首先能夠自在、坦然地面對自己的身體。其次是要注意良好的衛生習慣是關鍵。大多數人現在都選擇裸睡，因爲裸睡能夠帶來一種無拘無束的自由感，對於男性由於焦慮、緊張造成的性功能障礙......

1、該睡就睡，不熬夜。中醫師認爲，經常作息顛倒、長期熬夜的人，通常缺乏精氣。因爲11點至凌晨1點，是臟腑氣血流動的時間，這段時間，血迴流到肝臟準備儲存精氣(能量)，如果不睡，等於強迫肝繼續分解工作，能量無法被貯藏，會造成肝盛陰......

妊娠期孕婦睡眠時間要比平時多1小時左右，最低也不要少於8小時。因爲睡眠不足會引起疲勞過度，特別是有工作的孕婦，丈夫和家裏其他應該協助，或者另外想點辦法，無論如何要確保睡眠時間。孕婦感到疲勞時要睡午覺，特別是在夏季天......

人爲什麼會得精神病？精神病的發作可以由多種因素所誘發，吸食毒品、精神刺激和巨大壓力是比較常見的因素。當精神病發作之後就意味着患者的生活無法自理，隱私完全暴露，甚至會傷及無辜，這些對於精神病患者及其家庭來說都是巨......

男人補精子吃什麼？1、蛋類：蛋類是精子最好的補充劑，由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，並且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分，所謂吃什麼補什麼。2、果仁：果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規律化。尤其是核桃和大棗......