豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認爲，豬蹄性平，味甘鹹。具有補虛弱，填腎精，健採膝等功能。現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有......

豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認爲，豬蹄性平，味甘鹹。具有補虛弱，填腎精，健採膝等功能。現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有......

>>>推薦閱讀：判斷寶寶是否過敏體質有妙招雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外，還含有多量維生素A、胡蘿蔔素、卵磷脂及礦物質等，無疑對嬰幼兒的營養價值很大。但是10餘年來，兒童食物過敏的發生率顯著增加，尤其是在夏、秋季往往一......

蔥，又叫“菜伯”，“伯”就是老大的意思。這個別名說明了中醫裏蔥的地位。潘岳在《閒居賦》裏明確將蔥列在衆蔬之首，如“菜則蔥韭蒜芋，青筍紫薑”。蔥能補充人體所需的多種元素，因而人們稱它爲“特殊補品”。俗話說“常吃蔥......

更多推薦：水晶鹹豬尾獸獸豐胸美食早在1900年，化學家威爾伯·史高維爾發明了測量辣椒素含量多寡的方法，標準辣度使用的單位是史高維爾單位。甜椒中不含辣椒素，因此史高維爾單位爲0；墨西哥辣椒的辣椒素含量爲5000史高......

1.開心快樂。研究發現，快樂使人年輕，壓力有害健康。打坐和鍛鍊等活動都能有效解壓。2.多吃蔬菜。氧化作用會加速人體細胞衰老。蔬菜等富含抗氧化劑的食物可減速衰老進程。3.避免食糖。即使是少量，食糖可顯著縮短壽命。4.......

鵪鶉蛋可以說是腦力勞動者的最佳補養品。中國現代醫學會名譽會長柴瑞震教授就對鵪鶉蛋格外偏愛，我平時吃鵪鶉蛋的次數比雞蛋多，鵪鶉蛋的蛋白質、脂肪含量雖然與雞蛋相當，但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3~4倍，這......

冬瓜是非常適宜冬季食用的健康飲食，也是我們日常家中做湯的主要食材之一。冬瓜具有非常好的利尿消腫，美容養顏的好功效，營養價值極高，又能對愛美女士的瘦身計劃有所幫助。那麼，您是否已經喝膩了像是冬瓜汆丸子這類的冬瓜湯......

如何吃蔥營養最佳？如何吃蔥營養最佳？根據蔥的特點使用蔥家庭常用的蔥有大蔥、青蔥，它的辛辣香味較重，在菜餚中應用較廣，既可作輔料又可當作調味品。把它加工成絲、末，可做涼菜的調料，增鮮之餘，還可起到殺菌、消毒的作用，加工成......

秋季是一個養生的好時機，秋季養生食物有很多，那麼男人秋季養生吃什麼好呢？以下就是秋季男性滋補的7大營養佳品。第一水果：梨梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱爲天然礦......

脾之與胃，皆屬土髒，爲後天之本，氣血生化之源，故脾胃虛弱之人，多見面色萎黃，精神睏倦，四肢軟弱，短氣懶言，納谷減少，胃痛腹痛，脘腹痞滿，便溏腹瀉，舌質淡、苔薄白，脈細弱無力等症。本類藥茶具有補益脾胃之功較，可供臨牀酌情選用。清熱代......

針對孕婦與亞麻籽油的關係，大家如何來看待呢？亞麻籽油真的好嗎？孕婦適合吃亞麻籽油嗎？如何科學食用亞麻籽油？不科學會引起什麼問題呢？希望大家好好的來看下，特別是準媽媽更要看！孕婦適合吃亞麻籽油？孕婦一個人的身體卻要提供兩......

榴蓮我們都知道是一種很臭的水果，但是榴蓮中富含豐富的營養物質，它的營養價值也很高，特別是對女性來說，不僅是產後婦女最佳補品，還是女性緩解痛經的最好食物：榴蓮——產後婦女最佳的營養品榴蓮氣味強烈，說它臭氣薰......

其實隨着健身的火熱，人們也開始重視起來對運動營養的監管力度，當然這也確實很有必要怎麼做，不是嗎？那你是否知道會怎樣嚴格管理運動營養品嗎？常見的健身營養品有哪些呢？一起看下！運動營養食品納入重點監管北京青年報記者昨天......

春季慢性乙肝易復發春天本身就是四季裏的‘多病之季’，因爲萬物復甦、氣候多變，容易誘發過敏性鼻炎、過敏性哮喘、流行性感冒等常見疾病，另外，肝病也多在春季復發。張詩軍告訴記者，廣東的春天較暖和，細菌、病毒繁......

捲心菜有益身體健康捲心菜是十字花科植物甘藍的莖葉，又稱包心菜、洋白菜、圓白菜。中醫認爲，包心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、......

小米營養特點：含較多的vb1和vb2，纖維素含量也很高。營養作用：幫助產婦恢復體力，刺激腸蠕動，增進食慾。專家提醒：小米粥不宜太稀薄，而且在產後也不能完全以小米爲主食，以免缺乏其他營養。雞湯、魚湯、肉湯營養特點：含有易於人體......

你知道吃蓮子有哪些好處嗎？蓮子的營養價值和功效有哪些呢？揭下來，小編就帶着大家一起來了解下。讓我們，讓大家更加放心和正確的食用蓮子。蓮子，自古以來就具有很高的藥用價值，李時珍在《本草綱目》中寫道：“蓮之味甘，氣溫而性......

豆漿：中醫認爲，豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰、通腸利便等功用。盛夏，老年人出汗較多，氣陰耗損，加上機體消化功能較弱，甚至中暑。此時老年人常喝些豆漿，可補充營養，消暑清熱。黃豆芽：它所含的維生素A是大豆的3倍，維生素B1是大豆的......

我們都知道，龜苓膏的歷史算是很悠久了，很早之前龜苓膏就是一種極爲傳統的食物，那麼常吃龜苓膏有什麼好處呢？其實現在吃到龜苓膏不像以前那樣麻煩了，超市裏面就有的賣，下面跟小編一起來看看龜苓膏有什麼好處吧。龜苓膏的功效......