你可能會吃很多水果和蔬菜。你也可能堅持每天服用一粒善存。但其實，你的肌膚仍然有大量維生素在流失。研究表明，這些營養物質對於阻止並緩解衆多年齡痕跡具有重要作用。均衡的飲食很重要，但事實是，用對維生素也很重要！杜蘭......

由於我們的皮膚經常暴露在空氣外面，很容易造成皮膚乾燥，粗糙等問題。如果想要改善這種現象，可以利用蒸麪清潔皮膚。水蒸氣還能刺激皮膚的毛細血管，促進血液循環與皮膚的新陳代謝。怎樣用蒸麪法清潔皮膚呢？方法是：將臉洗淨後......

一些天然面膜和DIY面膜都號稱純天然，但是這種純天然面膜真的適合你麼？對號入座，自測一下。紅糖面膜：主張天然紅糖含有豐富的礦物質和維生素，防止肌膚乾燥，令肌膚富水潤、光澤，同時使肌膚更加美白、靚麗。紅糖粒還具有顯著的......

敷面是締造美白的捷徑，那麼美白敷面要怎麼做呢？其實對於30歲左右的女性來說膠原水晶面膜就是不錯的選擇。一項研究發現，女性皮膚的衰老速度要比男性快。這是因爲她們消耗膠原蛋白的速度比男性快2.5倍。膠原蛋白佔肌膚成......

想要改善肌膚，首先要掌握好正確的方法。想要肌膚變得光滑可人，首先不能盲目使用各類護膚品，那麼，改善肌膚有哪些方法呢？一起來看下吧。面部的護理：1、清潔工作在每一個季節裏都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下，最好選擇......

臉上的不同狀態代表了皮膚不同的問題，而只要是皮膚出現了斑點暗沉等問題，就需要及時爲皮膚排出毒素。如何徹底又幹淨地來爲皮膚排除毒素呢?美眉們可以從以下幾個方面來爲皮膚排毒，只有肌膚不存在毒素，才能夠維持紅潤有光......

以下爲你介紹男性面部肌膚保養護理的幾個方面。鬍子：男性需經常刮鬍須，臉部皮膚組織會不斷更新，加快肌膚的新陳代謝，從而導致面部皮膚髮生鬆弛現象。因此在刮鬍子前，應將面部清理乾淨，按照毛囊生長的逆方面，由下而上剃。刮完......

肌膚衰老讓人覺得可怕，年輕人如果皮膚老化的過早，會顯得和老年人一般，讓自己增齡不少。所以，預防肌膚衰老是一件當務之急的事，不能怠慢。否則其後果難以想象，會讓你痛苦不堪，後悔不已。那麼你對肌膚衰老的瞭解有多少呢。衰老......

蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麪粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部......

好的皮膚不一定是你與生俱來的，就算天生擁有好的皮膚，也不能保證皮膚在你的一生當中並不會變化。那麼我們要怎樣保養我們的皮膚呢？營養均衡、喝健康水、皮膚保養，這些都是獲得健康肌膚的祕訣。下面有十條肌膚護理小祕密，幫......

女性經常保養肌膚不易衰老，男人卻是衰老的比較快，那麼哪些原因造成肌膚衰老呢？男人如何做好肌膚的護理呢？男人的面部肌膚比較容易衰老，那麼，要如何做好面部的護膚工作呢？下面跟着小編一起來了解一下。男人面部的保養是十分重......

美白麪膜是美白首選品首先要想給肌膚最充分的美白保養，當然首選美白麪膜。這裏教大家的可是既有效又省銀子的自制美白麪膜，成份是：銀耳，黃氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然後研成細末，並配麪粉5克，用水調和。仔細塗在肌膚上，30分鐘後洗......

面膜，作爲肌膚的封閉式密集護理方案，最能夠降伏由於生理期的變化而給肌膚帶來的麻煩。所以只要搞定了面膜，也就搞定了肌膚的性情。●整合肌膚生理期（經期）：保溼面膜+美白眼膜老朋友來的時候，血液下行，身體中的水分也會大量流......

現在越來越多的女性選擇以自然的食材護膚。每一種食材都具有生命力，所以吃進身體裏的食物才能發揮它生命的特性。就像牛奶、豆腐、清酒等這些對肌膚有益的食材可直接塗用於肌膚，它們生命的精華同樣會喚醒肌膚的活力。牛......

面部的肌膚是我們的重點保護對象，在我們的生活環境中很容易受到各種傷害，導致肌膚的衰老加快，那麼男性們如何做好面部肌膚的護膚工作呢？男人面部的保養是十分重要的，例如經常刮鬍須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮......

看看鏡中的自己是否發現自己的肌膚出現了暗黃，色斑，沒有生氣感呢？那麼爲什麼我們的肌膚會有這樣的表現呢？肌膚泛黃、暗沉、沒有生氣，這些都是肌膚缺氧的後果。我們的肌膚在30歲時，含氧量就會減少25%，50歲時，更要銳減50%以上。......

適合各種膚質1.土泥面膜這款面膜能讓皮膚變柔。材料：一個半茶匙的綠泥(法國的最好)半茶匙的土黏泥一個半茶匙的蘆薈凝膠1茶匙玫瑰水兩滴玫瑰香精油準備過程：把綠泥和土黏泥混在一起。加入薈蘆凝膠、玫瑰水和香精油。放......

夏天到來，油性皮膚的MM總是爲肌膚煩惱。所以對於油性MM來說，不妨瞭解一些油性皮膚的簡單護理辦法，讓你拒絕油光，享受清爽。清潔工作每天至少要徹底潔面兩次，早上起牀後一次，晚上臨睡前一次。潔面前，要先將雙手洗淨，如果手髒或......

年齡會導致面部肌膚鬆弛，那麼如何緊緻面部肌膚呢？定時的按摩油很好的療效，每天洗完臉的按摩就可以方式面部肌膚鬆弛。如何緊緻面部肌膚？①沿下巴到耳垂、嘴角到耳前、鼻翼到太陽穴、眼角到髮際按摩。②以四指按撫進一步促......

想必不少MM都是面膜狂人一族，相信以下這些小貼士無論對於面膜狂人還是入門級人士都是很有用處的，與大家分享。誤區TOP1：我愛面膜，天天都要敷面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜......