編輯推薦：女人怎樣讓男人離不開自己食物：橙子、檸檬以及其他柑橘類水果提升情緒的成分：維生素C食物：堅果提升情緒的成分：維生素E、精氨酸（一種氨基酸）、鎂食物：綠葉蔬菜提升情緒的成分：葉酸食物：鮭魚提升情緒的成分：DHA（一種omega......

五類食物讓你產生焦慮感五類食物讓你產生焦慮感1、蘇打飲食包括蘇打餅、蘇打水等這些東西可能會給我們帶來雙倍的焦慮感。它們不僅含有咖啡因，很多還含有人工甜味劑如阿斯巴甜等。美國西北俄亥俄大學專門研究過阿斯巴......

1、麥片快樂營養素：維生素B6、煙酸、泛酸。維生素B6除了有助放鬆情緒、緩解焦慮和不安外，還可幫助色氨酸轉化爲煙酸；而煙酸具有消除疲勞和安定情緒的作用；泛酸也可消除疲勞，有助抗壓。麥片和牛奶搭配食用效果更佳。2、糙米......

財富=快樂？成功=幸福？在變動迅速、競爭激烈的環境中，今天身處職場的每一個人都承受着遠遠高於以往數十年的心理壓力。據2004年全國首份職業倦怠（JobBurnout）指數調查顯示，70%的白領出現不同程度的職業倦怠。如果去問身邊的......

導語：幸福感作爲人類的一種情感，主要是基於滿足感和安全感所產生的情緒，幸福感高的人往往會更有自信。那麼你們知道如何獲得幸福感嗎?幸福感到底是什麼嗎?今天呢就爲小編爲大家揭祕人生十大幸福感來源，感興趣的不妨一起往......

1、對自己的性快感負責。主要是針對妻子而言，妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己爲自己找快感，並努力使丈夫明白自己的需求。2、和諧的日常生活有助於促......

英國《每日郵報》11月29日報道，根據多年從事臨終病人護理工作的布羅妮·瓦伊，驚奇地發現，病人在臨終時有相同或相似的一些憾事。經過認真研究，她撰寫了一本《臨終者的五大遺憾》。1、一輩子過着別人期望自己過的那......

每個男人都曾試圖去理解一個女孩子，但是女孩子的心思又豈是那麼好猜，很多人只是看到女孩子表面的現象，卻忽視了她沒有表現出來的一面。雖然女孩子一般是想要什麼就說什麼,有些事她們卻從不會明說。如果一個男人能夠諳熟......

很多人恐老，害怕晚年的到來，心理上十分抗拒年齡變老，加之身體不如以往健康幸福感缺失嚴重。那麼，晚年怎麼才能夠增強幸福感呢?下面就和小編一起來看看吧。1、環境舒適陽光多研究發現，生活在陽光充足和依山傍水的環境，有益身......

全球領先的亞健康綜合門戶最健康的和諧性愛生活頻道最權威的健康美容減肥豐胸網站有些男人對自己用過的東西非常珍惜，收拾的井井有條。對於自己的老朋友也非常懷戀，經常在一起聚聚。懷舊的男人不僅對過去的事、物、人是......

在經歷了大半輩子的辛苦奔波之後，老人理應過一個舒服、快樂、幸福的晚年，這是作爲子女都希望的事情。然而當今的生活水平以及方式發生了巨大的變化，許多老年人並不像表面那樣感覺過得幸福。那麼該如何提高老年人的的幸福......

老人快樂健康，方能延年益壽。印度老年病學專家朱奈德·塔希爾表示，幸福感是長壽的一大關鍵。老人幸福感一方面來自其本身，另一方面與子女的一些行爲表現也密切相關。印度Funzug快樂網最新載文，總結出有助於提升父母......

最近《加拿大醫學協會期刊》上發佈的一項新研究指出，能夠享受生活的人在老了以後可以更好的保持身體機能，這些人比起不太享受生活的人來說，能夠更好的進行日常活動，行走速度也更快。一項針對英國60歲以上男女的研究持續進......

愛情這是個很微妙的詞語，每個人對它的看法也是不一樣的。往往在感情的世界裏，沒有一拍即合的愛情，當然更沒有天造地設的一對，唯一能有的就是兩人的陪伴、包容、磨合，這就是愛情真實的模樣。近日，在微博熱搜出現了一則關於聞......

1經常親吻她，趁她不注意。2過馬路時牽她的手。即使吵架。3一定要有屬於你們自己的房子，即使不大。4一起聽她喜歡的歌和她愛看的電影，陪她感動。5讓她躺在你的腿上，可以撫摸她的頭髮。6她洗澡的時候唱歌給她聽，讓她不覺得悶......

著名心理學家提出如下提高幸福感的方法：1、享受瞬間要生活在這樣一種狀態下：把孩子的微笑當成珠寶，在幫助朋友們中得到滿意感，與好書裏的人物共歡樂。2、控制你的時間幸福的人確定大的目標，然後落實在每天的行動中。一天寫......

很多人在結婚之後，會埋怨生活的平淡，會爲了生活的瑣事而心煩，其實這些都是可以被理解的，愛情是浪漫的，可是愛情終歸會歸爲平淡，家庭婚姻生活只有在平淡中，才能真正體會到幸福的真諦。現在本站教你怎樣才能讓家庭婚姻生活幸福......

好媳婦、好女人，其實是一很含糊的提法，每個男人心中又如何來界定這一好，的確各有標準，爭議千萬，恐怕唯有大衆籠統地認同：適合的纔是最好的。一、憶當初真並不知道爲嘛要娶媳婦。一直以來，自認爲還不算傻瓜，可就是想不通當年爲......

當你步入婚姻殿堂的那一刻，你就會對今後的婚姻生活產生無限的遐想。但是，現實和想象還是有一定去吧的，隨着你們在一起的時間變多，自己的缺點就會慢慢的暴露在對方面前。這時候你就應該慎重的考慮如何經營你們的婚姻了，今天......

對於很多情侶來說，戀愛都是甜蜜而美好的事，開始一段戀情往往看似容易，但是想要這段戀情長久，情侶之間就必然要經營。作爲女生，如果有人爲她爲什麼和你在一起，她能笑着說和你在一起很幸福，那麼便可以看出你對女孩的用心，你們的......