編輯推薦：讓男人最愛的5種女人1性愛可以美容美體科學檢測發現，當女性做愛的時候會產生大量的雌激素，它讓你頭髮亮澤、皮膚光滑。2性愛是護膚劑溫柔放鬆的做愛能降低你患皮炎、皮疹和雀斑的機會。產生的汗液則清潔毛孔，令......

身體非常健康的有些人，基本上都有着很好的養生方式。而平時不注意自己的生活習慣，又缺乏鍛鍊的人，一般身體素質都比較的差，時常的會受到一些疾病的侵害。提肛運動對於身體健康是有很多的好處的運動。那麼，經常做提肛運動有......

1.使婦女少患上月經疼痛和婦科病世界着名的金賽性學研究所的前任所長Reinisch博士指出，已絕經的婦女，若能有規律地性生活並能有性高潮，更不容易罹患尿道和陰道的感染，因爲性行爲、性高潮可防止陰部粘膜的乾燥。威斯康星醫......

隨着時代的進步，人們已經逐漸認識到，性行爲的目的已經不只是傳宗接代，還可以提升生活品質，愉悅身心。研究證實，同樣是哺乳動物的海豚早已把性行爲作爲平時兩性互動的一個縮影。同樣，夫妻間曰常相處出了問題，也會表現在性行爲......

咖啡這種飲料在我們的生活中是比較常見的，很多上班的白領們往往會採用咖啡來緩解疲勞的症狀。喝咖啡有一定的好處，比如提神醒腦以及促進新陳代謝等，但是過度喝咖啡會引起我們出現骨質疏鬆以及高血壓等疾病的發生。下面就......

老年人經常的做有氧運動會強身健體，還會預防各種疾病，有助於老年人健康的生活。下面這套有氧健身操不僅能有效的防止老年癡呆，還能運動全身的骨骼。有氧操有哪些好處？1、頭部運動操雙腳站立與肩同寬，腳尖向前，頭部依次向上......

經常便祕的人可以按摩一些自己的肚子，因爲這樣可以加快腸胃的蠕動速度，加強腸胃消化功能，其實，經常按摩肚子除了可以幫助消化還有很多作用。經常按摩肚子的好處1、促進腸蠕動，消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增......

揉腹部的養生功效有很多，那麼經常揉腹有什麼好處呢？來看看吧。經常揉腹養生防病6大奇效一、促進腸蠕動，消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯......

夏季的時候天氣炎熱，室內游泳成爲了很多人的健身選擇，那麼喜愛游泳健身的你可知道，游泳的好處與壞處都有哪些呢？我們現在就來了解下吧。游泳的好處一：游泳消耗的能量大。這是由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻......

1.性生活可以延年益壽英國的一項研究表明，一週至少有兩次正常性生活的男性，比一個月性生活少於一次的男性壽命更長。美國的一項研究得出了相同的結論。另外，瑞典研究人員分析了70歲人羣的性生活狀況，發現75歲以前死亡的人......

1.因爲全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩》》最刺激的8個隱祕性愛地點明明早上就可以享受的快樂，爲什麼一定要等到晚上?工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩裏描述......

子宮健康很重要，因爲它可是女人孕育新生命的地方，沒有了子宮的話，就沒有生育的功能。同時子宮沒了，也就沒月經了，而且月經又和人體內分泌有聯繫。由此可知，沒了子宮，內分泌系統也會出現紊亂，從而給身體健康帶來傷害。對此，建議......

說起生活中的美食，黃瓜和豬肝都要列入其中，而在日常生活中，人們也習慣將二者搭配製作成美食進行食用，黃瓜溜豬肝就是其中最常見的一種做法。黃瓜溜豬肝的做法：材料豬肝200公克小黃瓜2條太白粉1又1/2茶匙蒜末1/2茶匙水50㏄......

一、喝茶可以減肥茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。在日本，特別喜歡中國的烏龍茶。因爲烏龍茶對分解脂肪的作用較強，可以幫助解除油膩，幫助消化，有減......

叩齒是一種傳統的養生方法，是通過空口咬牙來增加牙齒的抵抗能力。經常叩齒好處多。叩齒可使牙齒堅固，預防牙病。因爲牙齒的牙腔內有由血管等維織構成的牙髓，是牙的營養通道。牙所需要的營養在血液裏，叩齒振動牙髓及牙牀，加......

男人經常熬夜的壞處1、皮膚危害乾燥、皺紋、暗瘡、色斑。晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以遊刃有餘地處理代謝廢物。如果正在熬夜，皮膚也在張大毛孔，外界的有害物質就都吸收到皮膚上......

首先，梳頭是保護頭髮的好方法。王大爺今年75歲，但滿頭青發常被人誤認爲剛60多歲，叫周圍的人羨慕不已。他的經驗就是幹遍梳頭，頭髮不脫。據研究，反覆梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，促進血液循環、新陳代謝。此......

研究性與健康課題的TedMcIlvenna博士，目前正領導進行着一項人數達37500位成年人的調查，以揭示有規律的性交對於身心健康的重要作用。研究性與健康課題的TedMcIlvenna博士，目前正領導進行着一項人數達37500位成年人的調查......

許多人都會感覺到，在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛也明亮些，有一種神清氣爽的愜意。其實，搓臉的好處不僅僅舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退和肩周炎。面神經很豐富，才得以使人表現出喜、怒、......

一直以來，散步被視爲最溫和的運動，多項研究證明，每天堅持散步可以加強心肺功能，促進身體血液循環，降低中風和心臟病發作的風險。散步的優點遠遠不止這些。散步的好處1、堅持散步，可以降低高血壓或肥胖症的可能性；2、改善膽固......