如何有效地改善睡眠質量，一直是困擾當代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那麼，到底該如何有效地改善睡眠質量呢？下面我們給出了幾個......

生活中你有沒有過這樣的情況：到超市買東西，回到家一清點，發現有一些是可有可無的，連自己都不知道爲何會買這些小東西;我們本來對某個人沒有什麼印象，等過了一段時間後卻覺得他面目可憎;早晨到了辦公室，本來精力充沛，心情愉快......

難題一：由於有孕在身，身體要承受很大的壓力和負重，所以不能適應高強度的工作，原先能夠勝任和輕鬆完成的工作，現在需要同事們的幫助和照顧。良好的人際關係很重要，誰都有需要別人幫助的情況，通常這個時候，周圍的同事和領導都能......

1、面對災害事件，人們應該具有對自己心理進行調適的能力，而這種能力需要平時的鍛鍊，促使個體採取適當的措施來避免災難的威脅。2、坦然面對和承認自己的心理感受，不必刻意強迫自己抵制或否認在面對災害時可能產生的害怕、......

想談一場不分手的戀愛，想成爲情場高手。首先要了解女人的戀愛心理。有男友的女孩子是什麼樣的，女人真愛你是什麼樣的，不愛你的時候又是什麼樣子。這些戀愛心理學，是男人的必修課。接下來小編就爲您分享本站戀愛心理方面的......

有些人花心有生理原因一種觀點說，男人花心的種子早已種下，早在猿的時候，一隻公猿都擁有一羣母猿。這是他們通過搏殺得來的。誰強大，誰就擁有傳宗接代的權利，這是自然界優勝劣汰的法則。人從猿演變而來，這種遺傳雖然過於遙遠......

王大爺今年已經67歲，自從三十幾歲被診斷爲心絞痛已經好幾十年了，在廣播裏經常聽到說是心絞痛被成功攻克的廣播，聽到了許多五花八門的藥物名字。多年服用藥物的他不知道這是不是真的，現在醫藥科學這麼發達，是不是真的已經生......

五成新媽媽出現心理問題隨着生活壓力增大，抑鬱人羣逐年攀升，其中產後生理因素導致的產後抑鬱已成爲一種常見的現代病。當產婦出現情緒低落、不想活動、不想與人溝通、想哭、易怒等症狀時，社會、家庭都應予以充分的重視和......

心理健康是相對於生理健康而言的，表現爲心理和社會方面的適應與完好的一種狀態。第三屆國際心理衛生大會上，心理健康的義：所謂心理健康，是指在身體、智能以及感上與他人的心理健康不相矛盾的範圍內，將個人心境發展成最佳狀......

現代社會是一個講究效率的社會，所以你會看到大部分人每天都是非常忙碌的。然而高強度的工作和生活必然會帶來一定的心理問題。一段時間以來，人們只關注身體的疾病，卻忽略了精神心理的健康。那麼，生活中，人們心理疾病的誘因......

對自己喜歡的女孩表白自己的愛意這是一件再正常不過的事情，當女孩接受了你，你們則開始了一段新的幸福生活。但生活總是愛開玩笑，總給人以想不到的意外驚嚇。有表白成功的人當然也少不了表白失敗的人，那麼表白失敗後如何面......

患有不孕症是生活中的一種不幸，它將影響到你生活的各個方面，這種感覺使你感覺到完全的不知所措，包括內疚、焦慮和悲傷。同時，想要一個孩子的想法會讓你不惜犧牲一切。這種長期的對自身的思考和如何看待自己的生活的態度將......

1面對災害事件，人們應該具有對自己心理進行調適的能力，而這種能力需要平時的鍛鍊，促使個體採取適當的措施來避免災難的威脅。2坦然面對和承認自己的心理感受，不必刻意強迫自己抵制或否認在面對災害時可能產生的害怕、擔憂......

大一新生踏入夢寐以求的大學校園那一刻無疑是激動的，可面對偌大的大學校園、陌生的師生員工、複雜的教學樓名稱，新生們多少感到有些迷茫。日前西華大學舉行的新生家長座談會上，新生心理健康問題被搬上了桌面。新生們離開......

青少年是祖國的未來，是祖國的希望，是我們培養的重點，我們要時刻關注着他們的成長，瞭解青少年心理問題，保證青少年心理健康，但是青少年會出現怎樣的問題呢？青少年心理問題解決的辦法是什麼呢？讓我們一起走進青少年心理，瞭解他們......

愛美之心，人皆有之，愛美，從頭開始!怎麼護髮成爲時下難題，下面我們一起來了解一下護髮知識吧!1.什麼樣的頭髮需要養護?所有頭髮。頭髮的生長有一定的週期，可分爲生長期、退行期和休止期三個階段。在生長期，毛囊功能活躍，毛球......

1．兒童常見的社會心理問題我國正處於社會改革的轉型期，社會意識及社會形態發生了很大的轉變，加之獨生子女的特殊性，如溺愛與嬌慣，競爭壓力增加及長輩的期望值過高等因素使兒童的心理社會問題增加。常見的心理及行爲障礙包......

加強專業心理教師的定位，也是解決當前面臨的學生心理問題的關鍵。14歲的初中生因老師批評指甲長，從12層的書房一躍而下，碎了無數人的心。類似這樣與學生心理健康相關的問題，越來越突出，需要中小學教師加強疏導學生心理問題......

從健康狀態到心理疾病狀態一般可分爲4個等級：健康狀態、不良狀態、心理障礙、心理疾病。心理問題一、心理健康狀態心理健康狀態與非健康狀態的區分標準一直是心理學界討論的話題，不少國內外心理學學者根據自己研究調查......

現在的精神病的人是越來越多，電視劇裏出現“心理醫生”的頻率越來越多，出現心理學電影精神病的案例也越來越多，這是對於現實的反應，對於婚姻離婚率的提高，生活壓力的加大，導致了很多的心理問題，本站今天列舉一些不健康的病態......