風溼病是一種比較常見的疾病，它給患者帶來了難以忍受的痛苦。那麼，風溼病該怎樣預防呢？下面我們一起來了解風溼病的日常保健常識，希望能對大家有所幫助。1、加強鍛鍊，增強身體素質：經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太......

包別放屁股後如果經常開車或坐班伏案工作，容易導致下腰疼痛。理療專家稱之爲錢包神經病。錢包會壓迫後背坐骨神經，導致小腿、腳踝部疼痛或麻木。少用止痛藥哈佛大學醫學院一項涉及1。6萬男性的新研究發現，每日服用布洛芬......

由於紅眼病具有很強的傳染性，若防治不當，與患者密切接觸者就很容易被傳染。下面介紹幾點紅眼病患者的自我保健小常識：1、在炎症沒有得到控制時，忌用激素類眼藥。2、爲了使眼部分泌物排出通暢，宜降低局部溫度，阻止病菌繁殖生......

冬季該如何預防糖尿病1、注意節制飲食糖尿病患者冬季食慾旺盛，應合理控制主食，忌食甜糕點，飢餓時可攝入豆製品、乳類、肉類等食品。2、保持皮膚清潔冬季皮膚易乾燥，糖尿病患者應注意皮膚的清潔衛生，出現皮膚破損、癤腫、毛......

秋天對很多人都感傷的季節。秋天白露以後，雨水減少，氣候乾燥，晝熱夜涼，氣候冷熱多變，很不穩定，不少人都會感到很難適應這樣多變的氣候，如若調攝不慎，則會使疾病紛至沓來。尤其是對於糖尿病患者，如果在秋季裏不注意保健和保養，則......

健康關鍵在於預防。1。不要縱慾亂性。性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關係，子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。2。積極避孕。據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生......

風溼性心臟病是常見的一種心臟病。而這一疾病的患者在天氣寒冷的時候尤爲需要姣好的護理。那麼對於風溼性心臟病患者而言有什麼比較好的飲食護理方法呢？下面給大家介紹風溼性心臟病的飲食保健方法，供大家參考。桑椹糖材......

1、穿着宜柔和冬寒穿衣較多，如不注意穿着，更易感覺皮膚瘙癢。這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷髮生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚所致。因而，冬季應儘可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、襯衫等。同時......

1、使用什麼樣的牙刷好應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷，在口內運作自如，牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次爲佳。2、掌握正確的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大，有......

1.注意精神衛生老年人要熱愛生活，情緒樂觀，待人接物應豁達大度，說話行事要光明磊落，想得開，少生氣。2.動靜結合老年人退、離休後，應每天堅持戶外運動。但運動量要適度，不宜太劇烈，以散步、慢跑、打太極拳、練氣功爲好。同時，亦......

風溼性心臟病的預防，首先應着重預防風溼熱的發生，使心臟瓣膜病根本無發病的基礎。一旦瓣膜損害已經形成，仍應積極控制和預防風溼活動，控制症狀，改善心功能，以免病變加重。1.防治鏈球菌感染。要注意居住衛生，對猩紅熱、急性扁......

1、在性生活中提倡使用安全套，在個人衛生中提倡使用消毒劑，防止淋球菌的傳播和污染。2、要勸說病人遵醫囑完成治療，消除傳染源。認真做好病人性伴的追訪工作，及時檢查和治療。3、執行對翼婦的性病查治和新生兒預防性滴眼......

夏天天氣炎熱，出汗較多，體內水份也很容易流失，對於普通人來說，炎熱的夏季最大的問題就是脫水中暑，而對於糖尿病患者來說，本來就容易口渴，小便多又更容易喪失水分，那麼在夏季需要注意哪些特別的問題呢？注意一：多喝水，少喝飲料糖尿......

對於廣大中老年人來說，冠心病並不陌生，很多中老年人都是冠心病的載體。爲了早日重獲健康，冠心病患者需要做好日常保健工作。那麼，冠心病怎樣保健？一、生活上冠心病患者在冬天要保證充足的睡眠，每天不應少於8小時。需要指出......

冬季養生是爲了預防疾病的發作或是加重，所以要從以下四個方面着手。1、早睡晚起冬季天寒地凍，草木凋零，動植物多以冬眠狀態以養精蓄銳。人體也應該順應自然界的特點而適當地減少活動，以免擾動陽氣，損耗陰精。傳統養生學提......

炎熱的夏季風溼病很容易發作，這是怎麼回事呢？不想要被疼痛折磨，風溼病患者要學會保健身體。同時還要做好預防措施，才能避免被風溼病盯上，避免被疼痛折磨。夏季風溼病容易發作的原因1、睡覺時不蓋被子夏季天氣炎熱，到了晚上......

風溼病的病因，與風寒溼有密切的關係，因此平時注意防範風寒、潮溼的入侵非常重要，尤其是當身體虛弱的時候更應注意。當天氣突然寒冷時，應隨時增添衣服以防受寒；夏季天氣炎熱，酷暑難當時，亦不可睡在當風之處，或者露宿達旦，因爲人......

老年糖尿病患者應該怎麼預防低血糖的發生，這是許多朋友都非常關注的話題，中老年糖尿病患者對低血糖的反應並不一樣。因此做好糖尿病護理工作非常重要，今天就給大家詳細的介紹一下。①長時間使用胰島素的糖尿病患者，一定要......

日常護理：第一、退換棉衣宜遲不宜早、應該循循漸進而不能過急，不要因氣候驟然變暖，中午溫度提高，爲了短時輕鬆，任意轉變衣物。第二、每晚收聽第二天的氣候預告，如果變天，要高度在乎，留意生活，調宜於風寒起伏之先。第三、對所患......

在我們家庭生活中，最脆弱的除了小孩以及孕婦之外，就是老年人了。老年人，因爲年紀比較大，所以對於家庭中的人來說，除了要了解到一些保健常識之外，對於老人保健常識，也是需要有所瞭解了。只有瞭解了老人保健小常識之後，纔可以做......