編輯推薦：女人常穿牛仔褲的壞處誤區一：經常進補海鮮怕體重升高，於是大吃海鮮。海鮮富含營養、高蛋白，味道鮮美，但多食無益。它容易帶給人們一種現代富貴病——痛風，根源在於海鮮中含有大量嘌呤，易在體內蓄積，最終導......

女性養生保健的方法有哪些？女性朋友要懂得照顧自己。要懂得養生保健。那女性朋友都有哪些養生保健的方法呢？下面就來具體的瞭解一下。1、運動鍛鍊、增強體質空氣漸寒，最有利於機體吐故納新充養臟腑。多運動鍛鍊，是增強體......

現代女性因爲工作和生活等原因有一些小細節在傷害女性健康。所以不妨快速補充營養素修復女性健康吧。現代女性爲了適應快節奏的生活，早上沒時間吃早餐，午飯也是草草了事，晚上加班挑燈夜戰;節食減肥爭做小腰精;喝酒抽菸等......

編輯推薦：從性格看你容易患什麼病1、素食生活：引起營養不足現在，減肥成了一個熱門話題，肉類食品的脂肪讓人望而卻步，越來越多的人開始傾向素食，一股只吃青菜不吃肉的素食潮正在悄然興起。人體需要適量的蛋白質、脂肪等，長期......

男性精子的健康直接影響小寶寶的健康。那麼你知道哪些生活細節讓你精子受傷害呢？1.精子不耐高溫高熱低溫環境是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或......

完美健康的乳房，也是現代女性的一種追求。但是對於現代女性來說，日常一些不良姿勢讓女性的胸部很受傷。駝背：駝背會壓迫胸部組織，時間長了，就會影響到胸部的健康。所以，應該保持昂首挺胸的姿勢。彎腰：由於工作節奏緊張，往往不......

誤區1：吸菸影響，只是傷害肺部器官一項在全球14個地區進行的調查顯示，無論是發展中國家還是發達國家，高血壓位列全球死亡危險因素榜榜首。而在我國，榜眼是吸菸，這和另外幾個國家有所區別。爲此，現在中華醫學會戒菸的策略有所......

養生保健，已得到越來越多年輕人的關注。但讓人時常忽略的是，總以爲週末讓自己放兩天假，外出旅行或吃好睡好就是養生了。但事實上，呵護健康的身體，需要的是正確的保養方法，以下這七種保養誤區就可能會讓女性出現致命的傷害。......

人體的骨骼系統起到的支撐作用，可以保護內臟器官，儲存鈣和鎂等礦物質，生產血液等重要物質。可是你知道嗎？以下幾個壞習慣會讓你的骨骼系統出問題，腰痠背痛、骨折開始纏上你。整天宅在家裏如果說以前導致骨質疏鬆主要是蛋白......

一些女性認爲，只要能控制飲食、積極鍛鍊、注意防曬、每天刷牙及定期檢查，身體自然就不會出問題。然而，一些容易被忽視的壞習慣往往會破壞健康。美國每日健康網最新載文，總結了女性8個傷身誤區。1.穿高跟鞋走長路。澳大利......

老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢？下面就來具體的瞭解一下。一、忌睡眠過多春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認爲久臥傷氣，睡眠過多，無......

酒精進入人體內對神經系統有興奮作用，會使心跳加快，血管擴張，血液流動加速。當人醉酒時，這種興奮作用會加劇轉變爲一種不良刺激。而茶葉所含的茶鹼、咖啡因同樣具有興奮作用，這對醉酒人的心臟來說，等於火上澆油，更加重了心臟......

很多人爲了成功、時尚、名利選擇這些時尚又刺激的生活方式，這是大錯特錯的。小編在此就爲大家揭開10種透支健康的錯誤生活方式，希望大家能夠爲了健康，努力改善！如今許多人都爲了工作徹夜不眠地努力，大部分人都會理所當然地......

隨着全面小康時代的到來，國民的健康素質原來越高。從90後空巢老人到真正意義上的中老年人，都非常注重養生。但中醫師提醒，普通民衆要學會分辨網絡上各種各樣的方法，切忌從衆，以免錯誤養生損害健康。這些養生習慣會損害健康......

如今流行起以瘦爲美，所以很多人爲了追求瘦而盲目的減肥，最終導致身體狀況每況愈下。專家指出盲目減肥容易對人體造成五大危害。減肥危害1.盲目減肥傷骨以胖爲美的年代像永遠停留在唐朝，看看，現如今T臺上的大邁貓步的麻豆......

提醒大家亂洗澡易猝死。爲此要避開五大誤區。1、勞動後不宜立刻洗澡。不管是腦力勞動後還是體力勞動，均應休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。2、發燒時不宜洗澡。當人的體溫上升到38℃時，身體......

健康的生活、飲食、運動習慣，會使身體保持在良好的活力狀態。但如果過度，會帶來相反的效果，如果過度運動、睡眠、吃富含維生素的食物等等，會造成意想不到的危害。1、超長睡眠——易頭痛、情緒低沉每個人都知道......

乳房對於女性來說，很重要的，有豐滿挺立的乳房，女人的身體纔會看起來凹凸有致，有完美的線條。但是要注意了，如果不好好保護乳房的話，是很容易被乳房疾病盯上的。輕則給女人們帶來疼痛等不適，嚴重的話，甚至只能通過將乳房切掉來......

1、熱毛巾擦身：夏天，人的臉面和軀幹難免多汗，及時擦汗可促使皮膚透氣，但必須用熱毛巾，才能適應人體降溫節律。2、洗熱水澡：夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗後反覺更熱，而熱水洗澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利於機體排熱。夏......

偶爾手淫是釋放性緊張的安全有效的方式，但一些有害的手淫方式常會導致嚴重的後果。1、性窒息：系變態手淫方式之一，自行刺激時往往伴用各種方法造成大腦缺氧，這樣在半窒息狀態下獲得性高潮，以此增加性快感程度，使用不當有窒......