易踝關節扭傷即崴腳正常人在行走和運動中，腳踝容易產生向內的翻轉力，人的自身也在不斷地調整這種翻轉力，以維持平衡，但穿上高跟鞋後，調整能力就會減弱，容易造成崴腳，且鞋跟越高，往往受傷程度就越嚴重。嵌甲（倒刺）和甲溝炎嵌甲也......

每個愛美的女性對高跟鞋都是很心愛的，高跟鞋會讓女性看起來更加的有自信，也會讓女性看起來更加的修長。但是，女性們要注意了，常穿高跟鞋會對身體有很大的危害的，上班做女性一定要做好日常保健，下面跟着小編一起來看下常穿高......

穿高跟鞋久站容易引起雞眼、母趾外翻，也會造成脊椎負擔。健康對策是，穿高跟鞋時應每小時坐下休息，放鬆腿部肌肉，避免太合腳的包鞋，並在鞋內加上功能鞋墊。......

骨科專家建議，產後一年內，爲健康考慮，還是少穿高跟鞋爲妙。產後多久可以穿高跟鞋？專家解答：如果是自然分娩建議滿月後再穿高跟鞋，如果是剖腹建議產後4個月可以穿高跟鞋，但是建議少穿，剖腹產後子宮恢復比順產慢，穿高跟鞋身體必......

解放軍305醫院老年病科王凱主任提醒，老年人最好選擇鬆軟帶後跟的鞋，鞋跟高度以2釐米爲宜。略帶後跟的鞋更符合老年人腳部的特點。老年人隨着年齡的增長，足部肌肉、韌帶會出現退化，肌肉的力量會隨之減弱，足弓的彈性逐步喪失......

高跟鞋常常令人又愛又恨，穿上後比例完美、身材高挑...等好多優點，但穿上不會走、用錯施力點不但苦了自己，還苦了一雙腳。因此需要想辦法穿好高跟鞋，那麼女人怎麼穿高跟鞋呢？穿高跟鞋的注意事項有哪些呢？接下來將一一爲大家......

來月經穿高跟鞋好不好？月經來的時候不要穿高跟鞋，因爲穿高跟鞋的時候需要用腰部的肌肉去挺直，而月經來的時候，腎（在腰部）如果一直受到肌肉的牽引會造成痠痛感，會造成痛經等不適。而且穿高跟鞋將使腿部、會陰和下腹部的肌肉處......

高跟鞋是女神的必備神器，它不僅可以讓身高看起來更高，還可以讓自己散發出女性的魅力。那麼女性常穿高跟鞋好嗎？有哪些女性不宜穿高跟鞋呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。常穿高跟鞋好嗎？高跟鞋是現代十分受女性歡迎的......

女人愛時尚愛美鞋可謂幾近癡迷狀態，那是因爲大多數的鞋子，特別是高跟鞋，其優雅的形態完全符合女性的美感，又能徹底地把一個女人的味道展現出來，所以很多美女都是一整天踩着高跟鞋，啪嗒嗒地上班、上課，儘管並不舒服。很多人只......

女子爲穿高跟鞋切腳趾，這是爲何？每個女人都有這樣一個公主夢:穿上漂亮的水晶鞋去跟她的王子約會。而最痛苦的事情莫過於，水晶鞋有了，腳卻穿不進，難道要就此放棄?古人云削足適履，杭州一位37歲的女子真的這麼幹了。阿娟(化名)......

巧穿高跟鞋美腿效果看得見每個女人，都希望自己有一雙美腿。既要纖長，又要腿型直，最簡單的方法就是：天天穿高跟鞋！每天穿高跟鞋走路，能夠幫你糾正那些難看的走路姿勢，還能瘦腿，一舉兩得的事情，何樂而不爲？6種穿高跟鞋，導致疼痛的......

高跟鞋對於女性來說誘惑力很強，即使穿上它再怎麼不舒服，女人們還是想擁有各種美麗的高跟鞋。正確地穿高跟鞋可以緩解腳部疼痛，但是如何穿高跟鞋不累呢？極具誘惑力的高跟鞋女人對高跟鞋從來就沒有抵抗力，但是穿上高跟鞋後身......

首先高跟鞋可以讓女性的腿看起來更瘦，可以減少腿部脂肪的再生，可以讓女性的形體看起來更美。其次高跟鞋可以更好的展現出女人的曲線美，由其是對於那些本身不是很高的女性朋友來說這點就由爲明顯了，穿着高跟鞋還可以讓女性......

升級爲準媽媽後，許多女性爲了保護腹中寶寶，都會自覺地脫下高跟鞋，換上平底鞋。休完產假，爲了以完美的形象重返職場，不少新手媽媽迫不及待地換上心愛的高跟鞋。然而，骨科專家建議，產後一年內，爲健康考慮，還是少穿高跟鞋爲妙。產......

如何穿高跟鞋腳纔不會痛？如何穿高跟鞋腳纔不會痛？1、穿4-6釐米的高跟鞋，調查表明，穿4-6釐米的高跟鞋最有助於減肥，這個高度的鞋子能有效消耗腹部脂肪的心塵代謝速度，讓那個你的小腹平坦、性感。但常穿4-6釐米的高跟鞋，最大的......

春夏時節，正是女人們足下生輝的大好時機。高跟鞋總是能夠襯托女人們的曼妙身姿和優美曲線。高跟鞋、尖頭鞋、鬆糕鞋……一雙雙時尚、漂亮的鞋子，是女性必不可少的魅力武器。但殊不知，這些五花八門的鞋卻給健......

愛美之心人皆有之，而女性對高跟鞋的喜愛程度就不用說了。但是，常穿高跟鞋容易導致腿部損傷，甚至引發一系列疾病。因此，女性們穿高跟鞋要適度。那麼女性常穿高跟鞋易患什麼病呢？女性穿高跟鞋的注意事項有哪些呢？接下來將一一......

女人穿上高跟鞋之後，能增加女性魅力，因此很多女人都喜歡穿高跟鞋增加氣質，但是穿高跟鞋同時也會給女人健康帶來傷害，因此女人們要特別注意。那麼女人們常穿高跟鞋有什麼危害呢？女人怎麼穿高跟鞋腳不痛呢？接下來將一一爲大家......

高跟鞋是女人的寶貝，每個女人都有屬於自己的一雙，不過如何穿高跟鞋呢？穿着要舒服，跟不能過高，還有就是累了多休息。穿高跟鞋也有講究，一起來了解下吧。女性穿高跟鞋有什麼講究？1、年齡太小不宜穿高跟鞋少女在發育階段，骨骼等......

高跟鞋是漂亮沒錯，但是它也給很多女性留下了痛苦的回憶，尤其是穿高跟鞋腳痛，幾乎每個女性都會遇到穿高跟鞋腳痛的問題。但是就算再痛，女性們爲了美麗也是忍着。其實想要穿高跟鞋腳不疼的話，試試以下幾個方法就好了。此外，女......