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坐月子食譜大全之牛肉清圓湯
牛肉清圓湯材料:牛肉250克,胡蘿蔔50克,白蘿蔔100克,桂圓肉5克,紅棗10克,生薑、蔥、花生油、鹽、味精、花雕酒、胡椒粉、牛油各適量。做法:1、將牛肉切成塊,紅、白蘿蔔去皮切成塊,紅棗泡透,生薑去皮、切片,蔥且成長段。2。燒鍋下......
2023-11-22
孕婦食譜大全之蠔豉煲豬腱湯的做法
蠔豉煲豬腱湯的製作材料:主料:蠔豉50克,豬腿肉400克輔料:銀耳(幹)15克,杏仁20克,陳皮3克調料:姜5克,大蔥3克,鹽3克教您蠔豉煲豬腱湯怎麼做,如何做蠔豉煲豬腱湯纔好吃1.蠔豉用清水浸軟洗淨。2.蔥、姜洗淨,蔥切段,薑切片。3.將......
2023-11-22
節瓜蠔豉排骨湯——明目飲食
菜名:節瓜蠔豉排骨湯主料:節瓜1斤(約600克)、蠔豉2兩(約80克)、排骨12兩(約480克)斬件、姜2片、蔥1條、紅棗6粒(去核)、油1湯匙。做法:1、節瓜颳去皮,洗淨。2、排骨放入滾水中煮5分鐘,撈起洗淨。3、蠔豉用清水浸10分鐘,洗淨,放入大湯......
2023-11-11
自制減肥湯:芹菜豬腱湯的做法
芹菜豬腱減肥湯的做法材料:半斤芹菜、1根大紅蘿蔔、300克豬腱、水3000cc、適量鹽做法:1、切塊的紅蘿蔔及豬腱先放入鍋中,加入3000cc水,用中火滾約1小時。2、再放入芹菜後燒滾,即可加鹽調味食用。吃法:早餐不限,中、晚餐只吃......
2023-10-29
豬肺煲湯的做法有哪些?
豬肺可能很多人覺得它是豬的呼吸器官會很髒,但其實豬肺它的功效卻不能小看,尤其是用豬肺煲湯做出來的味道特別鮮美,也是因爲它的美味吸引了很多的人。豬肺湯做法很簡單,可以在裏面加入一點有營養的蔬菜來調味,再就是火候掌......
2021-04-30
細數豬腳的20種煲湯法
1、佛穿絲瓜豬蹄湯【原料】穿山甲25克,絲瓜1條,生佛手30克,水發蹄筋500克,蔥花5克,味精1克,食鹽3克,薑汁、溼澱粉各10克,熟豬油15克,鮮湯適量。【製作】水發蹄筋洗淨,切小塊。絲瓜颳去外皮,切小塊。生佛手洗後切小塊。淨鍋置中火......
2023-11-25
明目養顏湯 紅蘿蔔煲豬肝湯做法
現代人工作生活忙碌,習慣了這個節奏後,經常會不由自主地挨更抵夜,脾腎皆虛,導致皮膚乾枯,頭暈眼花,要改善這個問題,可用紅蘿蔔煲豬肝湯作爲日常食療,簡單易操作,能收明目潤膚之效。調味料:澱粉1湯匙、料酒1湯匙、生抽1湯匙、鹽......
2023-11-06
冬瓜煲豬骨湯的做法有什麼
豬骨是一種我們經常會吃到的食物,也是一種特別有營養的骨頭類食物,冬瓜在我們生活當中也是一種有營養而且還會常常用到的食物,兩者放在一起可以做成美味的冬瓜煲豬骨湯,也是我們日常生活當中會做的美味,那麼冬瓜煲豬骨湯的......
2021-04-30
蠔豉
詳細介紹蠔豉又名蠔幹,是牡蠣肉的乾製品;以身幹,個大,色紅,無黴變碎塊者爲佳。食療作用牡蠣肉味鹹、澀,性微寒;歸肝、心、腎經;具有滋陰,養血,補五臟,活血.充肌之功效。營養價值1.蠔豉中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸,這些氨基......
2023-11-23
暖胃湯白胡椒煲豬肚湯的做法
暖胃湯白胡椒煲豬肚湯的做法制作方法:取豬肚1只,白胡椒30~40粒(小孩食用要減量),生薑3片,排骨150克,腐竹30克。將豬肚內外翻轉,加鹽與生粉反覆擦拭3次以上,再反覆用水沖洗乾淨後焯水,把白胡椒打碎,將上述材料放入適量沸水的鍋內,......
2021-04-30
髮菜蠔豉粥
導讀:髮菜蠔豉粥滋陰潛陽,潤腸通便,適用於高血壓症,高血壓病調理藥膳,是孕期的一款美味粥。髮菜蠔豉粥滋陰潛陽,潤腸通便,適用於高血壓症,高血壓病調理藥膳,是孕期的一款美味粥。主料:粳米100克輔料:髮菜(幹)3克蠔豉60克豬肉(瘦)......
2023-11-16
助孕食譜 白蘿蔔淡菜豬腱湯的做法
助孕食譜白蘿蔔淡菜豬腱湯的做法1.準備食材:白蘿蔔1個、淡菜30克、豬腱肉150克、鹽少許。2.步驟1:將白蘿蔔洗乾淨,去皮,然後切成塊。3.步驟2:淡菜洗乾淨,備用。4.步驟3:將豬腱肉切成大塊,放入沸水中焯燙後撈出,沖掉浮沫。5.步......
2023-10-28
自制減肥湯:胡蘿蔔豬腱湯的做法
胡蘿蔔豬腱減肥湯原材料:紅蘿蔔兩根、豬腱適量、芹菜適量做法:1、紅蘿蔔洗淨切塊,芹菜去頁洗淨;2、與豬腱同煲,燉半個小時,加入調味料即可。紅蘿蔔含有豐富的維生素,能夠滿足人體日常生命活動的需要,不用擔心營養不足而整天......
2023-10-29
豬舌怎麼煲湯?豬舌煲湯大全
用豬舌頭煲湯,不僅營養美味,同時對我們的身體保健也很有效果,可以起到補益氣血,滋補強壯的作用,而豬舌頭煲湯的做法,下文也做了比較全面詳細的介紹,感興趣的話可以動手完成。方法一、蘿蔔蓮子豬舌湯材料:蘿蔔750克、蓮子50克......
2021-04-30
蠔豉的營養價值
蠔豉的營養價值,蠔豉的作用與功效作用功效牡蠣肉味鹹、澀,性微寒;歸肝、心、腎經;具有滋陰,養血,補五臟,活血.充肌之功效。營養價值1.蠔豉中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸,這些氨基酸有解毒作用,可以除去體內的有毒物質,其......
2023-11-23
生蠔湯的做法有哪些?
生蠔相信我們都是比較熟悉的吧,因爲在日常生活當中這些食物,隨時都可以動手製作完成,但是想要更加的入味,那麼就需要了解一些技巧了,而下面就是生蠔湯的做法介紹。一、製作步驟1.先把生蠔清洗乾淨,去掉表面的泥污。2.鍋裏注......
2021-04-30
節瓜蠔豉排骨湯可以美容養眼
菜名:節瓜蠔豉排骨湯主料:節瓜1斤(約600克),蠔豉2兩(約80克),排骨12兩(約480克)斬件,姜2片,蔥1條,紅棗6粒(去核),油1湯匙。做法:1、節瓜颳去皮,洗淨。2、排骨放入滾水中煮5分鐘,撈起洗淨。3、蠔豉用清水浸10分鐘,洗淨,放入大湯碗內,注入滾水......
2023-11-11
豬肚煲湯的做法 這些技巧你掌握了嗎?
豬肚這種食材的吃法有很多種,其中最簡單也最流行的做法就是煲湯,在煲湯的時候可以根據自己的需要加入其它食材以及各種調料,下面就介紹豬肚煲湯的詳細做法。一、蓮子豬肚湯備料:豬肚300克,蓮子100克,料酒2杯蓋,生薑薄片2片,鹽......
2021-04-30
茯苓煲豬骨湯的做法
這個茯苓很多人都是會用來當作是藥物,但是卻忽視了這個茯苓對人體還有滋養的功效,吃茯苓還可以用來當成美食吃,茯苓燉湯是最美味的食物,而用茯苓煲湯的時候很多人會選擇在裏面添加豬骨湯,茯苓煲豬骨湯的話還可以得到補鈣和......
2021-04-30
豬尾煲湯的做法是什麼
豬尾就是豬的尾巴,很多人看到有人會吃豬尾巴都會感到好奇,豬尾巴那麼髒有沒什麼肉可以吃嗎?但其實豬尾巴不僅可以吃而且還很好吃,豬尾的膠含量比較高,所以煲湯喝是最好的辦法,可以把豬尾當中的營養更好的煮出來讓人體吸收。......
2021-04-30
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