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坐月子食譜大全之海米紫菜蛋湯
海米紫菜蛋湯材料:海米、紫菜、麻油各10克,雞蛋1個,植物油、精鹽、蔥、香菜各適量。做法:1、將海米用開水泡軟;雞蛋打入碗內攪勻;香菜擇洗乾淨,切成小段;蔥擇洗乾淨,切成蔥花;紫菜撕碎,放入湯碗內。2、炒鍋置火上,放油燒熱,下......
2023-11-22
產後食譜大全之海米紫菜蛋湯
食譜原料:紫菜、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。製作方法:1、將海米用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻。2、香菜擇洗乾淨,切成小段。3、蔥擇洗乾淨,切成蔥花。4、紫菜撕碎,放入湯碗內。5、炒鍋置火上,......
2023-11-22
紫菜肉片湯的做法大全
紫菜肉片湯主料:紫菜(幹)100克,黃瓜200克,豬肉(瘦)150克紫菜肉片湯調料:姜5克,醬油3克,澱粉(豌豆)5克,花生油10克,鹽3克紫菜肉片湯的做法:1.青瓜洗淨,切開邊,去瓤切厚片。2.紫菜放在鑊中,無須下油,烘炒片刻剷起,浸於清水中,浸軟後揸幹水,切......
2023-11-15
紫米黑芝麻湯圓的做法
★紫米黑芝麻湯圓特點:咬一口,散發着芝麻的濃香。備料時間:35分鐘烹調時間:10分鐘原料:湯圓粉、紫米、黑芝麻。調料:糖。做法:1.紫米洗淨煮粥,取其湯與湯圓粉一起和麪,然後把麪糰揪成大小相等的劑子。2.黑芝麻洗淨炒熟,用攪拌機......
2023-11-11
自制減肥湯:黃瓜雞蛋紫菜湯的做法
一般的湯飲熱量都比較低,所以用來減肥是再好不過了,對於追求身材和味覺的吃貨來說更是好,下面小編給大家分享個黃瓜雞蛋紫菜減肥湯的做法,一起來看下吧。黃瓜雞蛋紫菜湯的做法食材:雞蛋、黃瓜、紫菜、姜、澱粉做法:首先先將......
2023-10-29
紫菜蝦皮蛋花湯的做法是什麼
紫菜蝦皮蛋花湯是一種沿海地區常見的美食,它屬於粵菜系,兩者相互搭配營養非常豐富,而且口味也是非常的鮮美,在製作的過程中,也少了一些繁瑣,那麼它的做法是什麼呢?紫菜蝦皮蛋花湯是沿海地區的傳統名菜,屬於閩菜或粵菜系。紫菜......
2021-04-30
海帶紫菜燕窩湯有哪些做法呢
新鮮美味的海帶是生活中,我們經常看到海帶是一種含藻類的食物,平時飄浮在海面上經過農民和打撈,然後洗乾淨晾曬製作成美味的海帶,平時海帶可以用來煲湯,可以用來炒菜,常吃有益身體健康,海帶平時可以搭配燕窩,紫菜一起煲湯,鮮美......
2021-04-30
孕期補鈣食譜 海米紫菜蛋湯的做法
海米紫菜蛋湯此湯含有豐富的碘、鉀、鈣、磷、鐵和蛋白質、維生素A、維生素C等多種營養素,孕婦食用可滋補身體。紫菜的碘含量非常豐富,幾乎是糧食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富,它們都是造血所必需的營......
2023-10-18
孕期補鈣食譜 紫菜玉米排骨湯的做法
紫菜玉米排骨湯做法1.準備食材:紫菜10克、排骨100克、玉米50克、鹽1/4茶匙2.步驟1:紫菜剪成小段,玉米剝去皮,洗乾淨,砍成小段。3.步驟2:排骨放入沸水中焯燙後,撈出洗去浮沫。4.步驟3:鍋中加入適量水,先放入排骨熬煮50分鐘。5.......
2023-10-20
紫菜蛋花湯的做法有哪些?
紫菜蛋花湯在日常生活當中都是比較常見的一種食用方式,但是這樣平常普通的食材其實對我們的身體保健也是比較有利的,所以平時有時間的話,那麼可以多去認識,瞭解一下紫菜蛋花湯的做法。做法一主料:紫菜、雞蛋、蝦米輔料:精鹽......
2021-04-30
孕期食譜 紫菜玉米排骨湯的做法
孕期食譜紫菜玉米排骨湯的做法1.準備食材:紫菜10克、排骨100克、玉米50克、鹽1/4茶匙2.步驟1:紫菜剪成小段,玉米剝去皮,洗乾淨,砍成小段。3.步驟2:排骨放入沸水中焯燙後,撈出洗去浮沫。4.步驟3:鍋中加入適量水,先放入排骨熬煮5......
2023-10-30
紫菜蛋湯的做法 你也是這樣操作的嗎?
在日常下廚做飯的時候,人們通常會做一道湯,爲了方便起見,很多人都會做一道蛋花湯,在做蛋花湯的時候推薦大家加入紫菜,紫菜蛋湯已經成爲很多家庭桌上的一道常見食物了。一、紫菜蛋湯的做法食材準備主料:紫菜、雞蛋、蝦米輔料......
2021-04-30
紫菜蝦皮湯怎麼做?紫菜的做法
紫菜蝦皮湯怎麼做?紫菜的做法紫菜的簡介紫菜(Porphyra),是在海中互生藻類的統稱。紅藻綱,紅毛菜科。藻體呈膜狀,稱爲葉狀體。紫色或褐綠色。形狀隨種類而異。紫菜屬海產紅藻。葉狀體由包埋於薄層膠質中的一層細胞組成,深褐、......
2021-04-30
紫菜蝦米蛋花湯的做法有哪些
提起紫菜湯,我們腦海中首先想到的就是紫菜蛋花湯。在生活中它很常見,而且味道還不錯,所以在飲食中也是深受我們所喜愛的。紫菜蝦米蛋花湯,從字面理解其實就是在原有的紫菜蛋花湯中再加入蝦米就好了。話雖不錯,但是每個人對......
2021-04-30
紫菜蛋花湯怎麼做好吃呢?
紫菜是一種非常美味的海產品,含有豐富的氨基酸,是補充人體必需的最佳食物之一,紫菜的烹飪做法非常多,基本上每一種紫菜烹飪都能夠吸引大多數人的胃口,例如紫菜蛋花湯是一道經典的菜品,那麼,紫菜蛋花湯怎麼做好吃呢?紫菜蛋花湯......
2021-04-30
孕期食譜 海米紫菜蛋湯
孕期食譜海米紫菜蛋湯原料:紫菜、海米、香油各10克、雞蛋1個、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。做法:步驟1:將海米用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻。步驟2:香菜擇洗乾淨,切成小段;蔥擇洗乾淨,切成蔥花;紫菜撕碎,放入湯碗內。步驟3:......
2023-10-31
血碧菜雞蛋湯的做法
血碧菜雞蛋湯的做法材料:血碧菜、雞蛋、蒜、食鹽、味精、食用油適量。做法:1、血碧菜洗淨,雞蛋打散備用,蒜切碎;2、熱鍋熱油,蒜下鍋爆香;3、血碧菜下鍋翻炒,加清水;4、等鍋內的湯沸騰之後把打散的雞蛋加進去;5、等雞蛋花成形之......
2023-10-20
玉米海鮮湯的做法
很多人在製作海鮮湯的時候都喜歡在裏面添加玉米,這樣的湯有提味的效果,玉米和海鮮加在一起的話也可以得到美容養顏的功效,吃玉米海鮮湯同時也可以得到補鈣的作用,玉米還海鮮都是非常鮮美的,用這樣的食材來熬湯的話可以讓湯......
2021-04-30
紫菜雞蛋湯泡飯的做法和宜忌人羣
生活中,沒有時間做飯吃的情況下,可以考慮簡單製作一個湯,再用湯泡飯吃。雖然不推薦常常食用湯泡飯,但是還是可以考慮偶爾食用。家中最容易做的要數紫菜雞蛋湯了,爲自己製作一碗紫菜雞蛋湯泡飯,熱熱的吃下去,溫暖又解餓。一、......
2021-04-30
紫菜玉米粥的做法
玉米是我們生活中經常食用的食物,它的營養價值非常的豐富,有很好的降血壓和提高記憶力的作用,尤其是用玉米煮粥味道非常的鮮美,它還能搭配不同的食物意一起,這樣還能豐富營養價值,其中紫菜玉米粥據說最受歡迎的一種,玉米中的......
2021-04-30
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