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催奶食譜大全之蜜果豬蹄湯
蜜果豬蹄湯無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成,具有補氣血、下乳汁的功效,適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。原料:無花果60-120克,豬蹄500克,精鹽少許。製作:1.無花果......
2023-11-22
小點心蜜乳水果串
雖然夏季的景色使寶寶很着迷,但競相亮相的各色水果更使寶寶迷倒。如果媽咪經常把它們組合在一起,做成一些酸甜可口的小點心,不僅可使寶寶得到相得益彰的營養,而且會讓他們開心一夏!第一款蜜乳水果串原料:桃、西瓜、伊裏莎......
2023-11-14
果汁的甜蜜“罪過”
越來越多醫生、科學家和公共衛生官員認爲,多喝純天然果汁未必對健康有益。喝天然果汁引發的肥胖現象,跟喝可樂等汽水以及糖精酒類飲品,沒什麼差別,因爲一杯果汁把多份水果的糖分綜合起來。如果按同等分量來計算,果汁所含的......
2023-11-21
可果可蔬的菠蘿蜜 菠蘿蜜剝皮小技巧
在日常生活中人們爲了保持身體營養均衡,除了正常的一日三餐外還會食用一些水果,菠蘿蜜就是人們食用的水果之一。說起菠蘿蜜它是水果中的巨人,成熟以後有着十分濃郁的香氣,喜歡吃菠蘿蜜的朋友經常買回家食用,但菠蘿蜜表面的......
2021-05-01
蜜蜂柚子茶效果好嗎
蜂蜜柚子茶是當下非常流行的一種營養茶品,其中不僅具有美容養顏,減肥瘦身的功效,柚子中含有豐富的天然色素,各種無機鹽類,不僅對護肝有着很好的作用,還能保護我們的腸胃,促進腸胃新陳代謝,蜂蜜和柚子是絕妙的搭配,其中富含有豐......
2021-05-01
護眼美食之紅蓮蜜藕
原料:藕、枸杞、紅薯、白砂糖、糖桂花。做法:1、將藕切片,放入鍋中加開水白砂糖、枸杞,糖桂花、略煮5分鐘撈出;2、紅薯去皮切細絲,放入油鍋中炸成金黃色撈出;3、將藕片碼在盤底,堆放上紅薯絲撒枸杞和少許白砂糖即可。......
2023-11-11
水果之戀
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2023-11-19
蜂蜜冬季的健康之源
蜂蜜是一種比較好的冬季保養品。蜂蜜宜用溫水衝調冬天,很多市民不喜歡冷食,包括喝水也喜歡熱氣騰騰。當然喝蜂蜜切忌用開水,而是要以溫水衝調,把開水涼到溫熱的時候,在水中加入蜂蜜,甜淡可以由自己喜歡進行調製。另外,將蜂蜜......
2023-11-27
老婆的閨蜜對我很體貼 但我們之間是不會有結果的
最近這段時間我老是胡思亂想,因爲前幾天我收到了老婆閨蜜小靜發來的消息,她說想和我聊一聊。我當時挺納悶的,小靜爲什麼會突然找我聊天。後來我才知道她失戀了,身邊沒有信得過的異性朋友,所以只好找我了。通過幾天的聊天,我......
2022-07-07
閨蜜之間的真相 碉堡了
閨蜜之間的真相,碉堡了......
2019-11-04
果汁美白,甜甜蜜蜜擁有白皙肌膚
我想大部分的女生都會比較喜歡喝果汁,因爲果汁口感好,味道酸甜,更重要的是有營養,可以起到美容護膚的作用。市場上能買到的果汁也越來越多,大瓶小瓶隨意挑選,但總的來說,還是不能滿足女生們愛美的高要求。今天小編就給朋友們......
2023-11-18
蜂蜜減肥有效果嗎?
蜂蜜可以減肥,那麼蜂蜜減肥有效果嗎?蜂蜜減肥有什麼效果呢?蜂蜜怎麼吃才能減肥呢?下面就來了解一下。蜂蜜可以減肥,尤其是早上喝蜂蜜也是比較好的減肥方法,不過早上喝蜂蜜最大的好處在於防止便祕,但蜂蜜還是有自己的減肥......
2021-05-21
蜂蜜美容有效果嗎 蜂蜜怎麼吃美容
蜂蜜有哪些美容效果蜂蜜美容效果好。蜂蜜是皮膚細胞滋生劑,外用可被人體表皮細胞所吸收,從而增強了表皮細胞的活力,促進皮膚細胞的新陳代謝,改善皮膚的營養狀況。可使皮膚潔白細膩,保持自然紅潤、白嫩;消除和減少皺紋,有防......
2023-10-29
癌症水果之奇異果
癌症水果抗癌篇—奇異果。多出水果對癌症治療有奇效,經專家研究表明,獼猴桃是各種水果中營養成份最豐富、最全面的水果,獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽,有利於抑制誘發癌症基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌......
2023-11-12
效果好的蜂蜜減肥法
蜂蜜減肥一般以一週爲週期。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕鬆,心情愉快。在減肥過程中,要注意多喝水,有利於新陳代謝,並應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類,以免對內臟產生刺激。採用蜂蜜減肥,許多人在3天以內就減肥3......
2023-11-21
蘋果是護肝之果
一日三餐定量合理進食的普通人,如能減少主食量,吃二個蘋果,就可把你血中的膽固醇降低16%,因此對脂肪肝和心腦血管及肥胖疾病的人有明顯好處。如果把蘋果用作食療,英國研究者發現:每週食用5個或5個以上蘋果,由於蘋果中含有大......
2023-11-25
懷孕水果食譜之蜂蜜水果粥
懷孕水果食譜--蜂蜜水果粥蜂蜜水果粥材料蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法1.將粳米熬成粥2.枸杞洗淨,蘋果、梨去皮切丁加入粥內,煮開(滾),稍冷即可食用。營養價值增加了粥內的膳食纖維,具有清心潤肺、......
2023-11-22
夏季冷飲之羅漢果蜂蜜涼水
材料:羅漢果、石蜜蜂糖。做法:1)將羅漢果用清水沖洗乾淨去掉外殼,取出內部的肉,掰下一小塊,先把羅漢果放入煲內清水泡一會。2)然後用大火將羅漢果煮沸。3)加蓋再轉小火慢慢煮制約1小時。4)放入石峯蜜糖調味。5)待冰糖融化,在煲10......
2023-11-02
孕婦食譜之蜂蜜水果粥的做法
懷孕水果食譜--蜂蜜水果粥蜂蜜水果粥材料蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法1.將粳米熬成粥2.枸杞洗淨,蘋果、梨去皮切丁加入粥內,煮開(滾),稍冷即可食用。營養價值增加了粥內的膳食纖維,具有清心潤肺、......
2023-11-20
兒童食譜之百合蜜
百合含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分,有止咳作用。百合與蜂蜜共用,其潤肺止渴作用更強。此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽乾燥咳嗽,特別是入秋之後的咳嗽伴有便祕者更宜。原料:百合60克,蜂蜜30克。製作......
2023-11-14
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