醫學專家提醒老人在節日期間一定控制好飲食，尤其是患有糖尿病、膽固醇高和冠心病的老人，要注意飲食的科學性，避免病情的加重。糖尿病患者除了不飲酒之外，面對豐盛菜餚怎麼吃？切不可認爲大油大肉炒的菜，只吃菜就沒關係，其實菜......

隨着年齡的增長，老年人的身體機能不如年輕人，對飲食的需要和要求也有所變化。飲食中的營養成分應根據老年人的身體狀況和健康狀況進行調整和適當的限制。以下是一些老年人飲食中需要注意的問題。1.蛋白質老年人的蛋白質......

一、長期吃粥老年人患牙病多，牙齒缺損者常見，有的老人因咀嚼功能不好而長年吃粥，也有少數講究藥膳的人用吃藥粥作爲對疾病的輔助治療。據觀察，長期吃粥的老年人一般比較消瘦，原因是老年人的胃動力較差，如果吃粥的量過多，難以......

由於女性生理的特殊性每個月都會來例假，當女性在來例假這段時間內，自身飲食上的安排是相當重要的，除了要只知道食用哪些食物對身體好之外，還要知道哪些食物是不能食用的。所以，對於以下的幾種食物最好不要食用。女性經期不......

五一假期即將到來，很多男性朋友可能會選擇出遊或聚會，享受美食和美酒。但是，如果不注意飲食的健康和平衡，可能會給身體帶來不良的影響，如肥胖、高血壓、高血脂等。因此，本文爲大家提供了一些五一假期男性飲食的指南，希望能夠......

五一小長假即將到來，很多人都打算趁着這個機會出去旅遊或者探親訪友，享受一下美好的時光。但是，在外面吃喝玩樂的同時，也要注意保持健康的飲食習慣，避免因爲飲食不當而影響身體和心情。下面，就爲大家介紹一些五一假期的飲食......

老年人的健康是離不開日常的飲食保健。所以對於老年人來說，節假日也要注意養生，合理安排飲食纔是健康的重點。節假日中老年人應堅持平時的健康飲食習慣，多吃新鮮的水果蔬菜，不暴飲暴食。另外，有一些養生健胃的方法也能幫助......

新春佳節大魚大肉的飲食是很多人都有的習慣，這樣也導致了很多人在節後會陷入這各種暴飲暴食的身體不適，那麼這春節的飲食需要注意什麼呢？跟着小編一起來看看這正確的飲食習慣。1、規律飲食，切勿暴飲、暴食，八分飽是最好狀......

轉眼又過去了一年，又到了一年一次的元旦假期了，每到假期大家就大吃大喝，但是其實在吃的同時也是需要注意一些事情的，要不然生病那就太掃興了。那麼假期我們飲食都需要注意什麼呢？引發節日期間胃腸疾病的原因一、飲食過量：雞......

老人飲食注意七不貪1、不貪肉老年人膳食中肉類脂肪過多，會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂，易患高膽固醇血癥和高脂血症，不利於心腦血管病的防治。2、不貪精老年人長期講究食用精白的米麪，攝入的纖維素少了，就會減弱腸蠕動......

活動假牙戴一段時間後，變得不再貼合，出現鬆動是一種正常變化。首先，牙齒缺失後，即使戴假牙，缺牙部位的牙槽骨也會緩慢吸收，造成假牙基託與口腔黏膜不貼合，咬物時易被撬動。其次，活動假牙用特殊塑料製作，有一定的使用壽命。特別......

很多老人裝上假牙後，在最初的使用時期裏，常會覺得口內非常不舒適，並伴有不同程度的牙齦疼痛，有的患者甚至長時間都會有這種感覺。這是爲什麼呢？在臨牀上我們發現，除了剛戴假牙時不可避免會有不適感，以及假牙本身製作不精良外......

人蔘的介紹人蔘（英文：Ginseng），多年生草本植物，喜陰涼、溼潤的氣候，多生長於晝夜溫差小的海拔500～1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。由於根部肥大，形若紡錘，常有分叉，全貌頗似人的頭、手、足和四肢，故而稱爲人蔘。......

疑惑1懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好？答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係，且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低，甚至直接影響到胎兒的情形。比較值......

活動假牙，5年以上就要換活動假牙的使用期限是有限的，特別是全口假牙，一般來說3年～5年就需要全面檢修，如重襯或重鑲，必要的話還需要更換。在保質期內，活動假牙出現問題，如斷裂、磨損等應及時修補或更換，不要勉強使用。如果假牙......

國慶的時候有許多人會吃大餐，而這個時候往往容易飲食不均衡，那麼國慶的時候飲食應該注意什麼呢?下面爲大家介紹國慶假期期間的飲食注意事項，供大家瞭解。國慶假期期間的飲食注意事項忌暴飲暴食節假日總是最熱鬧的時候，你......

（1）合理的營養標準是：碳水化合物佔55%，蛋白質（包括瘦肉、豆、奶製品等）佔30%，脂肪10%-15%。（2）避免三多飲食：油膩的太多，辛辣的太多，食用甜品太多。節日期間應增加蔬菜、瓜果、薯類、菌類和茶等鹼性食物，以減輕雞、鴨、魚、肉等酸......

1、在清晨醒來後1小時之內吃飯據說哈佛大學的研究人員發現，在清晨醒來後1小時之內吃飯，這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去10斤體重；同時，因爲這樣的做法並不會讓你放棄進食的念頭，也不會讓你逃避那些你愛吃的食......

很多老人裝上假牙後，在最初的使用時期裏，常會覺得口腔非常不舒適，並伴有不同程度的牙齦疼痛，有的患者甚至長時間都會有這種感覺。出現這種情況時，專家建議多吃些水果和蔬菜，補充維生素C。由於老年人的口腔自我修復能力降低，......

老年人的身體機能逐漸減退，身體各方面都有了不同程度的變化，因此，老年人的飲食也要有所不同。以下是老人飲食要注意的幾點。1.適量增加蛋白質的攝入：老年人在每天的飲食中要適量增加蛋白質的攝入，因爲老年人的肌肉質量已經......