痛經是困擾不少女性的難言之隱。湖南中醫藥大學中藥學教研室副教授吳紅娟告訴記者，有些方法就可緩解痛經，如喝山楂水。吳紅娟解釋說，中醫認爲山楂有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常......

氣滯血瘀型痛經患者常表現爲經前或經期小腹脹痛拒按，經血量少，行而不暢，血色紫黯有塊，舌質紫黯或有瘀點，脈弦。治宜理氣行滯，化瘀止痛。經中醫辨證分型爲氣滯血瘀型痛經患者可食用以下食譜，以達到緩解痛經的目的。益母草香附......

氣滯血瘀型痛經怎麼辦1、飲食均衡大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及鹹食。雖然健康的飲食無法消除痛經，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉......

寒凝氣滯是痛經的一種常見類型，患者可嘗試製作薑桂良姜粥以有效緩解小腹脹痛、胸脅乳脹等症。原料：生薑30克，大棗10個，高良薑15克，粳米50克。做法：先將生薑、高良薑反覆煎煮2次，每次煮沸20分鐘，取其汁液與粳米和大棗一同放入......

月經血塊多、痛經病因：寒凝氣滯血淤。方劑：痛經丸，吳茱萸湯等。服用時間：經前吃4天，月經來吃3天，共7天。服用療程：3個月經週期。輸卵管不通的女性月經常常表現爲行經血塊比較多、經色黑暗、血行不暢，中醫認爲這是氣滯血瘀。痛......

很多女性在經期覺得有腹痛、乏力、腰痠等症狀，雖然經期過後會自行消失，但是每月一次也很難受，其實這些症狀都是由於女性血行不暢，一些淤血形成血塊而導致經血不能順利排出所引起的，所以女性在經期要多吃一些5種食物來排淤......

氣虛血瘀型痛經的表現血瘀型痛經是由經脈風寒導致氣機受阻，血氣通行不調暢而引發的。痛經從內因來說，主要在於氣血的凝滯；從外因來說，主要由於瘀滯或寒凝，所謂通則不痛，痛則不通。血淤型痛經常表現爲行經第1～2天或經前1～2天發......

蘿蔔絲餅功效：蘿蔔能促進胃腸蠕動，有消積滯，化痰清熱，下氣寬中的作用，本食療方對肝氣鬱結所致月經先後不定期，月經延後尤爲適宜。原材料：白蘿蔔500克，麪粉50克，熟火腿25克，鹽，味精，植物油適量。做法：1、將白蘿蔔洗乾淨，除去蒂頭及根......

血淤體質是中醫理論中的一種體質類型，它指的是人體體液循環不暢，血液容易淤積在體內的一種身體狀況。在中醫中，認爲人體的體液包括氣、血、津、液等，它們的正常流動對於維持人體健康至關重要。而血液循環不暢就會導致身體......

體內瘀血的危害體內瘀血阻滯常表現爲身體特定部位的疼痛，痛處固定，以刺痛爲主。主要表現爲頭痛、頭暈、失眠、健忘；胸痛、胸悶、心悸；肢體發涼、麻木、疼痛；女性月經不調、痛經等。在體徵上可見面色發黑、沒有光澤；口脣、舌......

經期如何快速排淤血1、保暖好身體女性在來例假的時候，血液循環會變慢，體溫下降，免疫力也不如其他時候，因此更需要做好保暖工作，尤其是腰腹部與下肢的保暖，覺得冷就多穿些衣服，沒事用熱水袋敷敷小腹，將體溫維持到正常狀態，保持......

如長期飲用減肥茶易導致腸道瘀滯、失眠、結石等問題，而且一旦停止飲用還會造成瘦身反彈。減肥導致十二指腸瘀滯怎麼回事？古方中醫介紹：十二指腸橫段位於腹膜後，這種疾病你也許並不熟悉，但你的瘦，或許正是導致它的罪魁禍首。......

【概念】肝鬱氣滯證是指由於肝的疏泄功能異常，疏泄不及而致氣機鬱滯所表現的證候。又稱肝氣鬱結證，簡稱肝鬱證。多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵擾，阻遏肝脈，致使肝氣失於疏泄、條達所致。本證以情志抑鬱，胸脅或......

什麼是血瘀體質？血淤體質的主要徵候是血行遲緩不暢，多半是因爲情緒意志長期抑鬱，或久居寒冷地區，以及臟腑功能失調所造成，以身體較瘦的人爲主。其臨牀表現爲當血淤滯於臟腑、經絡某一局部時，則發爲疼痛，痛有定處，得溫而不減，甚......

痛經是女人的一大麻煩，是婦科常見病和多發病，尤其是未婚女青年及月經初期少女更爲普遍，而氣血虛弱型痛經屬痛經證型之一。氣血虛弱型痛經的症狀氣血虛弱型痛經症見經後一二天或經期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部空墜，喜揉按，月......

女性經期吃什麼?女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。月經期間，營養的攝......

有句話叫不通則痛，很多疾病中都會有血淤的表現症狀。血淤作爲最爲常見的致痛原因之一，也是一個比較難以調養的問題，因爲血淤的類型比較多，如果不對症來治療，往往效果事倍功半，讓患者苦不堪言。中醫治療疾病都講究辯證，只有清......

痛經已經成爲很多女性所困擾的的難題。而引起痛經的原因很多，今天就來說說淤血性痛經。也就是淤血導致的痛經。淤血性痛經有什麼症狀女性如果患有淤血性痛經，那麼在經期前1~2天，或者在經期來臨後的1~2天，女性小腹部位會出......

從中醫學角度上講，人體內是有一種氣在各個脈絡運行的，當這個氣受阻而滯留某處時，就會導致體內的血也淤積起來，久而久之，這個地方就會疼痛不堪。血淤型痛經，也是這樣的原因引起的。女性的生理原因導致每個月都會有血液排出體......

血淤型型體質主要表現爲經行後期，經量過少或有血塊，經血顏色紫或黯黑，小腹脹痛，精神抑鬱，血塊排出後疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見於子宮內膜異位症患者。治療時宜活血化淤，行氣活血，選用玫瑰花，月季花，凌霄花，茴香，花椒，酒，醋，青......