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最抗衰老的家常菜譜集錦
推薦以下幾款有抗衰老作用的菜品,它們都是菜市場裏最常見的家常菜,而且製作很簡單,讓你可以通過最簡便的飲食保養,延緩自己的衰老,讓生命的更多時間佈滿活力。一.黃金豆腐原料:豆腐、鹹蛋黃、香蔥調料:鹽、味精、胡椒粉、色......
2023-11-25
白領食譜 哪些家常菜可防輻射
海帶燉豆腐的製作材料:主料:豆腐(北)200克,海帶(鮮)100克調料:鹽3克,大蔥5克,姜5克,植物油15克教您海帶燉豆腐怎麼做,如何做海帶燉豆腐纔好吃1.先將海帶用溫水泡發,洗淨,切成菱形片。豆腐切成大塊,放入鍋內加水煮沸,撈出晾涼,......
2023-11-25
水煮肉片的製作過程詳解
更多推薦:四款防電腦輻射家常菜食譜水煮肉片的製作材料:主料:豬裏脊肉(或者牛柳),蒜苗,芹菜,自己喜愛的蔬菜(推薦鳳尾和黃瓜)花椒和幹辣椒節,蒜片,薑片,蔥節,豆瓣,花椒麪,辣椒麪,蒜蓉,蔥花調料:鹽,胡椒粉,少許醬油,蛋清,芡粉......
2023-11-25
教你如何燜無骨的黃骨魚
材料:黃骨魚兩條、生薑(切條)15克、大蒜(整顆)15克、青紅椒各一個調味料:料酒1大匙、鹽1/4小匙、生抽1大匙、老抽1/4小匙、白胡椒粉1/4小匙、雞精1/4小匙、清水300ml製作心得:黃骨魚雖說無剌,可是頭頸部有兩根非常鋒利的倒剌,......
2023-11-25
細說豆腐燒牛腩的詳細做法
材料:牛腩肉600克、北豆腐400克、郫縣豆瓣兩大勺、冰糖適量、鹽適量、料酒1匙、醬油1大匙、油、肉湯(或開水)燉肉調料:姜2片、大料(八角)3粒、桂皮1小塊、花椒10粒、草果1個、陳皮1塊(購買袋裝的燉肉調料也行)做法:1,將牛腩肉切......
2023-11-25
換口味 家庭自制三種涼拌菜
更多推薦:清腸胃去油膩超有效食物糖醋藕片的製作材料:主料:藕250克,糖50克,醋20克。教您糖醋藕片怎麼做,如何做糖醋藕片纔好吃1、將藕去皮,洗淨,從中間剖開,切成半圓形、厚約0.2釐米的片,放在清水中。2、燒開一鍋水,將藕片放入......
2023-11-25
四種食物越吃越年輕
更多推薦:苦瓜家常烹飪方法詳解巧克力巧克力:擁有快樂——巧克力有鎮靜的作用,它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞,使人變得快樂。護齒——脫礦化的結果是齲齒的形成,而巧克力可以延緩這一過程......
2023-11-25
魚香肉絲幾種常見家常做法
魚香肉絲的製作材料:主料:豬腿肉250克,嫩筍絲100克,雞蛋1個,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,醬油10克,精鹽5克,四川郫縣豆瓣醬10克,黃酒5克,水澱粉15克,胡椒粉適量,蔥花,薑末各少許。教您魚香肉絲怎麼做,如......
2023-11-26
家庭紅燒黃花魚製作要領
材料:黃花魚一條450克,京蔥白、姜、蒜末各1茶匙配料:調味料A:酒料2大匙、生抽3大匙、蠔油1大匙、砂糖1茶匙、水(高湯)半杯教你如何製作紅燒黃花魚更美味1.平底鍋內熱油,放入薑片炸至金黃色撈出,將黃魚放入用小火煎,煎好一面......
2023-11-25
家常菜譜之杏鮑菇炒羊心的做法
家常菜譜之杏鮑菇炒羊心的做法詳解:原料:羊心1個、杏鮑菇兩棵、蔥薑絲。油、醬油、鹽。操作:1、羊心事先用清水泡上,反覆捏去血水。2、羊心切薄片;杏鮑菇切條;尖椒切小塊。3、鍋里加油燒熱,下蔥薑絲爆香,然後把羊心扔進去大火......
2023-11-23
炒出美味黑木耳炒芹菜注意要點
黑木耳炒芹菜的製作材料:主料:芹菜200克,木耳(水發)30克,杜仲10克調料:姜5克,大蔥10克,大蒜(白皮)15克,鹽5克,植物油50克教您黑木耳炒芹菜怎麼做,如何做黑木耳炒芹菜纔好吃1.將杜烘乾研成細粉;黑木耳用清水發秀去蒂根;芹菜洗......
2023-11-25
家庭自制:越式酥炸春捲
原料:越南春捲皮10張、香菇4朵、小顆芋頭1個、鹽、胡椒粉各半小匙、香菇醬油4大匙、冷開水l杯、檸檬汁3大匙、糖半小匙、辣椒末1大匙、薑末半小匙製法:1、香菇洗淨,用水泡軟後擠幹水分,切細絲;芋頭洗淨外皮後去皮,刨絲;將兩......
2023-11-26
家常菜譜之琥珀蝦仁的做法詳解
家常菜譜之琥珀蝦仁的做法詳解:材料:蛋清5個,牛奶220克,蝦仁若干,胡蘿蔔一小段,黃瓜一根(可按人數定)調料:油,味精,白糖,鹽。做法:1:蛋清與牛奶攪勻。2:在鍋里加入少許油,燒至二成熱,將攪勻的蛋清牛奶倒入,小火慢燒,直至蛋清浮在油麪上即......
2023-11-23
家常菜譜之蠔油牛柳的做法詳解
家常菜譜之蠔油牛柳的做法詳解:原料:黃瓜條牛肉、冬筍、蔥薑蒜、鹽、糖、料酒、泡打粉、瓶裝雞汁、蠔油、老抽、香油、胡椒粉、澱粉。特色:把最硬的牛肉要炒出豆腐的口感,全靠一點粉。做法:1、選用黃瓜條,是因爲它不含一點......
2023-11-23
超強抗衰老首選紫色食物
更多推薦:年貨:臘肉應該如何挑選當我們還是小孩子的時候,常常聽大人們告訴我們說吃綠色食物,但是現在,世界的頂級營養學家都在說吃紫色食物。紫色食物也成了營養和健康領域最新流行的詞語。紫色食物超強抗衰老更健康目前世......
2023-11-25
美味鮮魚三種家常做法詳解
奇香瓦塊魚材料:草魚肉(去頭去尾中間部份)500克泡椒10顆薑絲10克京蔥段40克清水200ml調味料:生抽1大匙砂糖1小匙溫水1/2大匙陳醋1小匙香麻油1/4小匙辣椒紅油1/2小匙醃製料:薑蓉15克京蔥絲15克生抽1大匙細鹽1/4小匙砂糖1小......
2023-11-25
哪些食物是女人對抗衰老的武器
更多推薦:大寒:適合進補的飲食推薦飲食祕密一.飲用足夠的液體人體的百分之七十是由水構成的,水可以說參與着人體各種活動的過程,包括消化、循環和排泄等等。它把營養物質運入人體細胞,同時又把代謝產生的廢物運出人體細胞......
2023-11-25
三種版本製作家常美味魚香肉絲
更多推薦:如何預防蔬菜產生致癌物質魚香肉絲的製作材料:主料:豬腿肉250克,嫩筍絲100克,雞蛋1個,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,醬油10克,精鹽5克,四川郫縣豆瓣醬10克,黃酒5克,水澱粉15克,胡椒粉適量,蔥花,......
2023-11-25
菜譜大全之烤雞腿飯
烤雞腿飯的製作方法制作烤雞腿飯的材料:主料:大雞腿1只、菜花、西蘭花、胡蘿蔔;醃肉料:醬油2湯匙(30ml)、蠔油2湯匙(30ml)、鹽半茶匙(3ml)、蜂蜜2湯匙(30ml)、辣椒粉半茶匙(3ml)、五香粉半茶匙(3ml)、雞精適量、色拉油2湯匙(30ml)、洋蔥......
2023-11-23
家常菜譜之幹鍋臘肉手撕包菜的做法
幹鍋臘肉手撕包菜的做法詳解材料:包菜、臘肉、花椒、蒜、姜、乾紅辣椒配料:生抽、醋、蠔油、鹽、糖、雞精、麻油幹鍋臘肉手撕包菜的做法:1、準備材料,並將包菜用手撕成小片,洗淨並瀝乾水分。2、臘肉用水煮至半熟後切片,蒜、......
2023-11-23
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