可避免過量鐵的傷害有一種稱爲血色素沉着症的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調，身體內會積聚過多的鐵;鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。......

益母草紅棗瘦肉湯材料：益母草10克，紅棗8顆，豬瘦肉200克，料酒、姜塊、蔥段、鹽、味精、胡椒粉、香油各適量。做法：1、將紅棗洗淨，去核，豬瘦肉洗淨，切塊，益母草沖洗乾淨。2、鍋中先放入紅棗、豬瘦肉、料酒、姜塊、蔥段，加適量的清......

如今生活壓力大，不不規則的生活規律容易使身體變差，尤其對女性來說，月經不調就是反應之一，那麼月經不調吃什麼調理好呢?小編整理了一些女性生理期推薦食療，希望對你有所幫助。月經不調吃什麼調理1、益母草汁粥準備鮮益母草......

女性在一生中經歷過百次月經，而在經間最令女性煩惱就是伴隨月經來潮時所帶來的身體不適，例如是經痛，頭暈頭痛等。其實經期期間，身體有這樣的反應是顯示了女性身體缺鐵，血氣不足。要緩解這經期不適，以下食療有助你補鐵補血。......

醫生曾經給即將做手術的一位乳腺癌患者做過術前的心理輔導。從得知自己患病的幾天裏，她的情緒一直處於恐懼和憤怒之中。但在術前醫生對她進行了心理輔導和幫助。在催眠狀態下，她對醫生說的一句話是：我信任你，大夫。她對自......

黨蔘老母雞湯材料：黨蔘20克，枸杞子、紅棗各少許，老母雞1只，鹽3克，姜少許。做法：1、將老母雞洗淨，切塊，枸杞子、紅棗、黨蔘洗淨，姜洗淨，切絲。2、鍋內注水，放入老母雞、黨蔘、枸杞子、紅棗、薑絲一起燉煮。3、湯煮至熟時，加入鹽調......

豬腸核桃湯主料：豬大腸200克，核桃仁60克，熟地30克，紅棗10顆。配料：薑絲、蔥末、料酒各適量，鹽少許。做法：1、將豬大腸反覆漂洗乾淨，入沸水中氽2-3分鐘，撈出切塊，核桃仁搗碎。2、紅棗洗淨，備用，熟地用乾淨紗布包好。3、鍋內加水適......

今天給大家介紹幾種痛經食療方法，讓你月月無煩惱。韭菜炒羊肝原料爲韭菜150克，羊肝200克。將羊肝切成小片，與韭菜一起於鐵鍋內急火烹炒，加入食鹽、味精調味。佐餐食用。每日1次，連食1周爲1個療程。經行前5日開始食用。具有......

女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。1、羊肉粥鮮羊肉250克，大米100克，蔥......

女性保健首先就要關注月經不調。因爲工作壓力大，很多女人都會出現月經不調的症狀，對於月經不調，我們千萬要引起重視。調理經期的方法有很多，最好的是飲食療法。那麼月經來了吃什麼好呢？調理經期的方法行經活血通經（月經週期......

精彩閱讀：超準：從白帶看你的排卵期月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱爲痛經，亦稱行經腹痛。痛經常持續數......

1、益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用於痛經，並能光豔皮膚。2、姜棗紅糖水：乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖......

田七雞蛋湯材料：雞蛋1個，田七10克，鹽少許。做法：1、將田七洗淨，鍋置火上，倒入適量清水，將田七加水煮片刻，撈起，瀝乾。2、另起鍋，倒入適量水，待燒開後，打入雞蛋，煮至熟。3、將田七放入鍋中，待再次煮沸後，調入鹽，拌勻即可。藥膳功效：田七......

經期性眩暈此病中年婦女多見，月經來潮時突然眩暈、耳鳴、視物旋轉、噁心欲吐，一般只需臥牀休息，眩暈嚴重者可適當用鎮靜劑及少量利尿藥。經期氣胸有少數婦女月經來潮時，可突然發生胸悶、氣急，甚至出現呼吸困難，口脣紫紺等症......

佛手瓜白芍瘦肉湯材料：鮮佛手200克，白芍20克，豬瘦肉400克，蜜棗5顆，鹽適量。做法：1、將佛手洗淨，切片，氽水。2、將白芍、蜜棗洗淨，豬瘦肉洗淨，切片，氽水。3、將清水適量放入瓦煲內，煮沸後加入以上用料，大火開滾後，改用小火煲2個小時，......

氣滯血瘀型多表現爲經前小腹刺痛或絞痛，拒按難忍，上連兩肋，經血夾肉膜樣塊狀物，一經排出則疼痛減輕，經量或多或少，伴有心煩急躁、乳房作脹等症。益母紅糖蛋益母草30g與紅糖適量加水煮30分鐘，去益母草，打入生雞蛋1個煮熟即可。......

百合熟地黃湯材料：百合、熟地黃各50克，雞蛋2個，蜜糖適量。做法：1、將百合、熟地黃洗淨。2、將雞蛋煮熟，撈出，去殼備用。3、將以上全部用料放入燉盅內，加清水適量，大火煮開後，改小火煲1個小時，加入少許蜜糖即可。藥膳功效：熟地黃......

麥芽貝母杏仁湯功效：麥芽具有和中，下氣的功效，能清除脘腹脹滿，乳脹不消的症狀，貝母能清熱化痰，潤肺止咳，清熱散結，杏仁中含有大量的營養成分和豐富的維生素，亞油酸，常喝此湯能理氣止痛，緩解經期乳頭脹痛，脅肋悶脹，鬱郁不歡。原材料......

月經先期系由氣虛不固或熱擾衝任，導致月經週期提前7日以上，甚或半月餘一行，並連續兩個月經週期以上的月經病，亦稱月經超前，經行先期，經早等。月經先期的臨牀表現是月經提前7天以上來潮，並非偶然1次，需連續出現2個週期以上。月......

經行嗜睡屬於經前緊張綜合徵的表現之一，以前發病者多爲40歲以後的女性，但由於生活節奏的加快和經濟危機帶來的自身危機，女性承受的壓力越來越大，使得現在很多20多歲的女性也出現經行嗜睡等症狀。經行嗜睡是指婦女每遇經行......