1、青春的尾巴抓不住在這個崇尚青春的社會，讓自己看起來更年輕，已成爲每個女性不倦的追求，一份市場調查表明，70%以上的女性最擔心的問題是皺紋在不知不覺中間爬上面龐減肥瘦身，美容養顏，健身美體，SPA香薰水療…&hellip......

每天慌張的起牀，匆忙的趕交通工具，上班的開始有點像在打仗，讓很多白領顧不上吃早餐，忽略了每天應當攝入的營養，讓白領的健康亮些了紅燈。都市上班族不愛吃早餐從杭州到上海拼搏的小圓，年紀輕輕被巨大的生活壓力逼成了房奴，卡......

白領女性每天在寫字樓裏工作，也許舒適的環境會然很多人羨慕，然而對於到了生育年齡的白領女性來說，每天對着電腦、複印機等的設備，對於想懷孕的你來說可不是一件好事喲!白領女性備孕期又該注意哪些方面呢?不孕不育人羣已佔......

隨着夏天的到來，越來越多的女性開始關注起身材問題，減肥瘦身又成爲辦公室的熱門話題，而時下，在採訪中發現，不少女性卻因瘦身問題，產生了不同程度的心理壓力，甚至出現焦慮狀況。身高169釐米，體重45.5公斤，某貿易公司行政部經理......

1.調整環境。職場女性備孕期間就應該限制接觸電腦的時間，必要時就調換工種，還要脫離新裝修的辦公室、房間等。備孕期間少用或者不用公用電話，如果一定要用，在使用之前可以用酒精擦拭鍵盤和聽筒，也可以讓公司準備一部新的電......

減肥是不少女性在做的事情，但是現代社會，女性家庭事業一肩挑，忙於主內和主外的同時，很多職場女性很少有閒暇時間通過鍛鍊減肥，因此想從日常飲食中減肥。那麼職場女性午餐吃什麼能減肥呢？職場女性吃午餐需要遵循哪些原則呢？接......

最近，男閨蜜成了熱詞。一項網絡調查顯示，80%的職場女性表示渴望有個男閨蜜。電影《失戀33天》裏的男主角王小賤，耐心陪伴失戀女同事進行了33天的心理康復，可謂男閨蜜的代言人。甚至有女白領將希望老天發我一個王小賤！當新......

女生都是比較慢熱的類型，與別人的交往、相處也會相對比較冷。但是這在職場中就不利於人機交往了，那麼，女性在職場中要如何獲得好人緣呢？一起來了解下吧。女性職場獲得好人緣的小技巧1、尊重私人空間辦公室雖然是公事的地......

男怕入錯行，女怕嫁錯郎是句老話，對現代女性來說，職業道路也成爲人生的重要選擇。有這樣一種女人，她們自立自信，優雅中帶有堅韌;她們精明豁達，幹練又不失風情萬種;她們有資本，先知先做，愛己愛人，像一羣城市中的精靈。她們認爲女......

女人身上都潛藏着狼的天性——沒事兒的時候很慵懶，喜歡大家聚在一起，但是，一旦發現目標就會發起猛烈攻擊，不達目標誓不罷休。這樣的天性，假如在職場上充分發揮，無疑增添了成功的籌碼。女性和狼一樣，既有獨立的性格......

人生道路本就充滿未知和困難，特別是在職場，沒有誰會一帆風順。當你遇到職場瓶頸時怎麼辦？逃避還是迎難而上？一起來看看應對職場焦慮的方法吧。3個方式幫你遠離職場焦慮：1、如果你不喜歡現在的工作，要麼辭職不幹，要麼就閉嘴不......

午餐是職業女性的糾結的事情。所以對於女性朋友來說，對於午餐必須做到以下的原則才能讓你吃得健康。又能享受美味。吃什麼?除了自家溫馨的餐廳，首選進餐地點就是餐館了。辦公樓周邊遍佈着各色餐館，除了口味，誰是健康首選?......

國外學者認爲，職業婦女血液中所含的雄性激素，常常比家庭婦女多。正如險情會使人體內充滿腎上腺素一樣，競爭性的職業壓力也會使人體血液中的雄性激素增加.這種雄性激素與情緒激動、精神壓力有關，而雄性激素太多，會引起婦女......

每月一自檢由於沒有特殊的自覺症狀，很多女性在乳腺癌的早期出現的時候往往不自知。等到覺察乳房出現小腫塊等症狀的時候，已是癌症中晚期，因此開展普查非常重要。專家介紹最基本的方法是每月自查一次，注意乳房的大小是否對......

根據美國一個職業網站針對上班族所做的調查發現，在職場工作常常導致肥胖，特別是越努力工作的人，越容易發胖。美國的職業網站針對1600名上班族所做的調查發現，有高達47%的人在現職中增加了體重。調查發現，越努力工作越容易......

職場女性因爲工作和家庭等原因忽略了自我健康。所以說對於職場女性來說，自我保健不當容易引發以下健康危機。慢性疲勞綜合徵如果最近感覺有氣無力、特別懶散、肌肉痠痛、四肢乏力、什麼事也不想做，而且這種症狀一直持續......

人生在世，總是身不由己。不管是工作還是婚姻，時不時都會給我們的心理帶來壓力。偶爾的壓力也不算什麼，但長期面對較大的工作壓力，不僅讓人身體受不了，脾氣與性格也會跟隨着會出現問題。時常有人說，因工作壓力大導致晚上睡不......

近些年，女性患上乳腺增生的比例越來越高，年齡也越來越低齡化，有數據顯示，現在基本10個職業女性中有9個女性患有乳腺增生的問題。職場女性如何減少患乳腺增生呢?下面，就聽聽專家的介紹吧!專家介紹，乳腺增生症是正常乳腺小葉......

近期的一個調查顯示，女性高管在企業中比例低於30%；國內大型集團公司女性高管的比例要低於10%。在職場競爭中，職業女性難敵男性。男女自幼受到的教育以及成年後社會角色的分工，使女性偏重於家庭生活，男性追求事業成功。科學......

不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受着巨大的壓力，不同地區的氣候、水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂，進而影響膚色和......