預防運動損傷的原則因人而異選擇適當的健身方法，科學地增加運動量。選擇條件良好的健身場地。運動損傷是由於準備活動不足造成的，因此準備活動一定要充分。健身不求一氣呵成，爲了有助於消除肌肉疲勞，防止局部負擔過重而出......

男性在進行體育運動時，特別是在足球運動中，由於激烈的爭奪，常有陰囊被踢傷的情況發生。陰囊被踢傷後，因陰囊血管豐富及陰囊皮膚疏鬆，一些血管在破裂出血後，不易自行壓迫止血，故易形成大的血腫。檢查可見陰囊腫大，陰囊皮膚變成......

天暖和了，寶寶衣服穿得少了，皮外傷也多了起來。所以，下面的這些小提示，你肯定能用得上！1、擦傷皮膚表層擦傷，輕度出血。怎麼處置：如果孩子的膝部和肘部有擦傷，可以用清水輕輕沖洗受傷部位，並使用性質溫和的肥皂清除污垢和傷口......

頭皮血腫多因教輕微的鈍器打擊或碰撞，傷及頭皮而引起。頭皮血腫一般不需要特殊處理。受傷後不必反覆揉搓腫起的包塊，只需要局部按壓或給予冷敷就行了。對於比較大的頭皮血腫應去醫院檢查治療。面部淤血多是由於跌傷，鈍器......

糖尿病患者由於各種長期的疾病誘發血管、神經病變，導致患者容易出現腳部外傷。實際上，對於糖尿病患者的傷口一定要及時、正確的進行處理和治療，否則很有可能導致感染，甚至是嚴重的潰瘍發生。那麼糖尿病患者腳部受傷怎麼辦......

下面簡介一下健美操運動中易發生的運動損傷的原因及防治。一、疲勞性骨膜炎原因：大量的跑跳動作使身體的重力與地面的反作用力主要集中在骨彎曲部的凸面(脛骨前面)，引起骨膜的應力性損傷。症狀：疼痛：訓練後局部出現疼痛，重......

在平時的運動中，人們都是很難避免在運動時，發生一些意外傷害，如膝蓋受作，腰扭傷等情況的出現。而在運動中最爲常見的就是膝蓋受傷，有時膝蓋受傷需要一段時間休息或是通過理療來進行恢復。那麼在運動過程中我們應該要怎麼樣......

陰莖的位置很隱蔽，平時又能大幅度移動，陰莖海綿體柔韌，還包裹着一層堅韌的白膜，一般不易造成損傷。但在受到外力打擊、騎跨等直接受力時也可以發生損傷，多與尿道損傷同時存在。而且表現類型複雜，處理的方法也不同，有時也比較......

頭皮血腫多因教輕微的鈍器打擊或碰撞，傷及頭皮而引起。頭皮血腫一般不需要特殊處理。受傷後不必反覆揉搓腫起的包塊，只需要局部按壓或給予冷敷就行了。對於比較大的頭皮血腫應去醫院檢查治療。面部淤血多是由於跌傷，鈍器......

用無菌繃帶緊緊地壓住傷口。（如果有玻璃或金屬嵌入、扎入，不可簡單地壓住傷口，以免玻璃或金屬扎得更深。遇到這種情況，最好帶孩子去看急診。）如果壓住傷口５分鐘之後，血還沒止住，應該一邊按緊傷口，一邊趕緊去看醫生了。輕柔地清......

頸部是人體頭部與軀幹聯結的通道，包含了很多重要組織器官如頸部大血管頸總動脈、頸內動脈以及與動脈伴行的頸內靜脈、頸外靜脈，還有頸部神經、副神經、迷走神經、喉返神經、服神經和頸交感神經節鏈通過此處。另外，還有氣......

指甲雖然很小，但如果保護不當，也是很容易受傷的，比如擠掉或是破裂出血等意外。那麼，指甲受傷如何急救呢？在護理時要注意哪些問題？指甲受傷應急及護理要點：1.指甲被擠掉時，最重要的是防止細菌感染。應急處理時，先把擠掉指甲的手......

在日常生活中，如何預防寶寶發生眼外傷?這需要全家人格外小心。對於1歲以內的寶寶，爸媽不要拿任何帶有銳角的玩具給他玩。寶寶長到1歲左右就會走，會跑了，這時候更要小心預防眼外傷。千萬不要給寶寶拿刀、剪、針、錐、弓箭......

2歲女童悅悅在佛山接連被兩輛車碾過的新聞成爲市民關注的焦點。悅悅的遭遇在引發人們反思的同時，也再次將兒童意外傷害這一課題擺在了我們面前。事實上，我們身邊的每一個人，尤其是家有孩子的父母們，都可能在某個不期然的......

膝關節韌帶受傷的原因有很多的，很多的朋友會因爲一次運動過於激烈，或者是一次意外產生這個韌帶損傷的情況，對於膝關節韌帶受傷了之後就需要及時的做檢查，並且要注意解決辦法的，韌帶損傷了之後會出現運動功能障礙的，修復起來......

寶寶是非常活躍的，在活動、遊戲時經常會被樹枝、尖刀等傷害到小手。1.指頭出血當寶寶指頭出血時，媽媽可以用自己的手指按壓住寶寶受傷的指頭，這樣就可以起到止血的作用。2.掌心出血寶寶掌心出血時，媽媽可以用力按壓住寶寶......

任何細小的物體或液體，哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進入眼中，都會引起眼部疼痛，甚至損傷眼角膜。急救辦法：首先是用力且頻繁地眨眼，用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效，就將眼皮捏起，然後在水龍頭下衝洗眼睛。注意一定要將隱......

編者的話：9月7日，衛生部首次發佈《兒童溺水乾預技術指南》、《兒童道路交通傷害干預技術指南》、《兒童跌倒干預技術指南》，高度關注兒童傷害問題。每種意外傷害的發生原因不同，做好預防是避免悲劇的關鍵。中國醫師協會兒......

孩子在家因發生意外而受傷，是非常常見的，但意外發生後，家長不但需要冷靜，還需要學習正確的處理方法，以免給孩子造成二次傷害，甚至釀成大禍。碰傷頭部怎麼辦?誤區：孩子頭皮摔傷紅腫，用雞蛋、飯糰燙，用紅花油、萬花油揉，或者冷敷......

急救措施１．指甲縫破裂出血，可用蜂蜜對一半溫開水，攪勻，每天抹幾次，就可逐漸治癒。如果指甲破裂者是球類運動員，在治療期間，如果需要繼續打球，在打球之前，一定要用橡皮膏將手指末節包２－３層，加以保護，打完球后立即去掉，以免引起感染。２．如......