惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態......

久坐辦公室，臀部承受了你身體的大部分重量，長期被壓制，臀部變得又扁又平，實在難看。翹臀能讓女性變得更有誘惑力。緊緻翹挺的蘋果臀成爲了女性極力追求的完美臀型。蘋果臀指的是臀部肌肉緊緻發達，豐滿翹挺的臀部，其臀型與蘋......

現如今，隨着科學的進步，不少人辦公都是呆在辦公室裏。不知不覺中就養成了很多的惡習，並且影響了人們身體的健康。今天小編就給大家盤點下辦公室的六大惡習，下面一起來看看吧。1、久坐不動長時間坐在電腦前面一動不動的埋......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態......

人說：“人上一百，形形色色”。在這個物慾橫流社會，作爲職場中人，我們每天要跟大大小小、走馬換花般的各式各樣上司打交道，由於上司個人素質和能力參差不齊的原因，不可避免的會遇到各式各樣難纏的惡俗上司。衆所周知：在職場上......

辦公室4大惡習千萬別再犯惡習1：咖啡、濃茶等飲料喝太多危害原因：咖啡、濃茶等飲料在身體中的代謝情況與白開水不同，它們無法替代白開水，尤其是白開水的排毒功能。咖啡、濃茶雖然有利尿、提神的功效，但也可引起細胞脫水，多喝......

一、基本呼吸法瑜伽術認爲人類依賴吸取宇宙的能量而生存，而在有生命素之稱的空氣、陽光、泥土、水分和食物中，呼吸空氣是最爲重要的，呼吸包含着神奇的力量。方法：坐在椅子上，雙腿併攏。一手扶在大腿上，一手放在腹部，收下頜，脊......

1、輕拍小腹自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手交替拍打下腹部（用力要以舒適爲度），拍打一次爲一個節拍，共做四個八拍。2、橫向轉胯自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶着胯部兩側，使胯部由左--前--右--後--左這樣做橫向圓形......

我完全不能忍受這個極品男了，實在太討厭了。在重慶的各大論壇上，總能看見寫字樓發帖講述自己看不慣同事的惡習：習慣性爆粗口、唾沫橫飛的大聲講話……做人要厚道10大惡習9項事關人品本次調查主要針對職場中......

誰都想要健康的身體，可是人們卻每日做一些危及健康的事情，當然，這些危害都是日漸積累到最後纔會爆發它的威力。如果你不想生病，那麼以下這些小事可別做了。危害健康的辦公室壞習慣1、揉眼睛犯困時，或是看書、使用電腦過久，......

讓女人短命的六大辦公室惡習是什麼？惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿......

辦公室裏哪些習慣會影響女人健康？如今，由於工作的緊張和快節奏，很多職場人士會在不知不覺間損害着健康，尤其是女性健康。雖然現在很多白領非常注重健康問題，但是辦公室惡習卻一直在損害着白領的健康，那麼，辦公室中究竟有哪些......

長期待在辦公室加班的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成損害。快對照一下，將中標的習慣通通都改掉！1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬......

編輯推薦：什麼時辰出生的人最漂亮一、不吃早餐理由：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態，足......

在鋼筋水泥的叢林裏，用一種隨時隨地可以健身的方法來舒緩壓力，享受輕鬆、寧靜、和諧、舒適，重新找回快樂積極的工作狀態。七色瑜伽根據人體七個重要的輪穴(相當於中醫的穴位)，分別針對體內七個腺體進行鍛鍊。A、緊張工作......

很多人不喜歡辦公室戀情，其實不盡然，那麼在辦公室如何追到心儀的女生呢？辦公室戀情靠譜嗎？別管什麼辦公室的清規戒律，告訴你吧，在工作中找到合適伴侶的機會，的確比你試圖從酒吧中邂逅一個要靠譜得多。在一份由洛杉磯加利福尼......

在辦公室小小的格子間裏，每個人的情緒在靜謐的空氣中悄悄流淌。職場中除了繁忙的工作任務，壓力山大般的計劃表格之外，上班族的心理健康問題也值得我們去關注。上班時，一些小小的細節都能影響到你或者他人的情緒。下面，我們......

揉眼睛犯困時，或是看書、使用電腦過久，就總是忍不住用手揉揉眼。美國維克森林大學眼科教授基斯·沃爾特博士指出，揉眼睛會令角膜變薄，導致視力失常，並且不能用激光手術來矯正視力。如果你戴隱形眼鏡，就更不能隨便揉眼......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態......