男性拳力越大壽命越長中醫理論認爲，人手的握力與肝經有重要關係。先講一個有趣的現象。天下的人無論富貴貧賤，出生和死去的時候都有一個共同的象，就是都是攥着拳頭來的，撒開手去的。十二地支我們大家都知道，子醜寅卯&helli......

目錄：第一章：小心這4大魔鬼壓力第二章：讓身體與心靈共同減壓第三章：8種自我安慰讓幸福常伴現代生活壓力無處不在：工作壓力、生活壓力、升學壓力、競爭壓力等等，很多人每天活的都很累，喘氣都覺得很沉重。尤其是現代白領面臨上......

一、瞭解人和人性提高人際交往和掌握成功的人際關係技巧的第一步是：正確地瞭解人和人的本性。瞭解人和人性可簡單概括爲——按照人們的本質去認同他們，設身處地認同人們，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把......

小東西有大智慧，這是一句適合握力器的形容！不起眼的小小握力器，其實功能作用相當大，通常人們沒有看到它的價值，今天小編就要爲其正名，整理10種握力器鍛鍊的好處，跟着俺一起看看！握力器的好處1、增強了手肌肉的握力，抓提物品輕......

健美牙齒最佳年齡牙齒髮育取決於兩個階段：一是從胎兒期2個月到出生，此爲乳牙發育期;二是從出生後到8歲，爲恆牙形成期。這兩個階段宜多安排豆製品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜，保證牙齒強壯堅實，少患齦病。此外，多接觸陽光，勤刷......

很多喜愛健身的男性朋友在平時都會有一些健身的器材，握力器就是很常見的，這一健身的器材也是很隨意的，靈活的，在使用的時候也是很方便的，不受任何的限制，而且我們在使用它健身的時候都是比較能夠堅持下來的，越練就會越感覺到......

小小的毛孔帶來的煩惱卻是大大的，不少MM都十分苦惱自己那月球表面似毛孔臉，不是粗到自己都看不下，就是堵塞了超多髒東西在裏面顯得髒髒的。而毛孔粗大不僅使皮膚顯得粗糙暗沉，還會滋生各種肌膚問題。收縮毛孔的方法都有哪......

從手看健康手的所有指尖全是經脈相交匯之所，現在，對運動員有一種測法，是專門測試指尖氣血的，如果裏面有輕微的跳動感，這種就算通了。指尖脈跳動得越厲害，把脈越準，它對生命感知的能力就越強。其實我們平常沒事應該多鍛鍊指尖......

先講一個有趣的現象。天下的人無論富貴貧賤，出生和死去的時候都有一個共同的象，就是都是攥着拳頭來的，撒開手去的。十二地支我們大家都知道，子醜寅卯……，這裏有一個前後順序。子字是小孩子剛出生時的大頭形象......

發表在《柳葉刀》雜誌上的一項研究顯示，握手不夠有力的人更有可能心臟病發作或者中風。且力度損失越大，風險越高。研究人員花了4年時間跟蹤調查了17個國家年齡在35-70歲的14萬人，並採用手持設備對受試者的握力進行了衡量......

>>更多推薦：男人什麼時候最需要女人的安慰人手的握力與肝經有重要關係十二地支我們大家都知道，子醜寅卯……，這裏有一個前後順序。子字是小孩子剛出生時的大頭形象，上面是一個大腦袋，底下是一個小身體。小孩子......

很多喜歡健身的朋友，對於握力器一定都不陌生，現在有很多的健身工具，很多人都利用這些健身工具來增加自己的肌肉。進來握力器這個詞火了，握力器可以叫手力氣，還有的稱作爲測力器，指力器等等叫法，而不同的地方也有不同的叫法。......

患者握力減弱死亡機率上升下一次跟醫生握手的時候，你要小心了——你可能泄露自己的預期壽命。加拿大麥克馬斯特大學的達里爾·樑（DarrylLeong）在《柳葉刀》雜誌上發表了一篇相關論文。樑博士在論文中介......

英國科學家整合多項研究成果後發現，握手、步行、保持平衡等日常生活中的小動作可以反映一個人能否長壽。他們認爲，握手有力不僅是一個人自信的標誌，也是長壽的徵象之一。跟蹤調查長達43年研究由設在倫敦大學學院的英國醫......

練習書法能增加握力。小時候練毛筆字，外公常常冷不丁抽我和弟弟的毛筆，我一次都沒有被抽走過。而弟弟卻會被抽得滿手是墨。外公說我手勁兒大，寫字力透紙背。外公還常讓我用手指插、抓沙子和鹽粒，以寫出更有勁兒的毛筆字。......

陰道緊縮手術全攻略陰道分娩後，造成陰道粘膜、肌肉等軟組織鬆弛，甚至陰道裂傷、陳舊性會陰撕裂、會陰側切後傷口癒合差等，患者肌力減弱、韌帶鬆弛、黏膜皺襞減少，性生活時出現摩擦力減弱，使男女雙方快感減弱甚至消失，會導致......

日本慶應義塾大學百壽綜合研究中心和英國紐卡斯爾大學公佈的一項研究發現：長壽老人體內的炎症水平較低，且端粒較長。研究人員以684名百歲老人及其536名85~99歲高齡家屬爲對象，檢測分析了他們的造血、代謝、肝腎功能以及......

炒12種家常菜的小竅門1.炒雞蛋將雞蛋磕入盆中，加入少許溫水攪拌均勻，再倒入油鍋。炒時往油鍋裏滴少許酒，這樣炒出來的雞蛋蓬鬆，鮮嫩可口。2.炒蝦仁將蝦仁放碗內，按每250g蝦仁加精鹽、食用澱粉各1g，用手輕輕抓搓一會後，用清水......

提高韌性練平衡健身球的主要作用是訓練平衡能力，增強人對肌肉的控制能力，提高人體的柔韌性和協調性。一般來說，超過20歲後，缺乏力量訓練的人每年會蒸發半磅肌肉，但肌肉消失不只會影響力量，還會造成體重上升。將健身球加入健......

總聽到有些家長抱怨自己的孩子吃飯費勁，小的時候追着喂，長大點了又得逼着吃，搞得飯桌像是戰場，一頓飯下來，累心又費力。其實，家長完全可以放鬆一些，讓孩子擁有吃飯的自由。因爲大人也有不想吃東西的時候，偶爾少吃點或餓一頓沒......