研究發現不管是男生還是女生對長頭髮的抵抗力幾乎爲零，女生長頭髮的樣子會更吸引男生。長頭髮能夠很好的凸顯女性的柔美，從而更具有女性的魅力。但是有些女生突然把頭髮剪短了，想留長頭髮，那麼應該怎麼做纔會讓自己的頭髮長的快呢？
1、多食植物蛋白
常食富含植物蛋白質的食物，如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。
頭髮怎麼長得快
2、淘米水洗頭髮
淘米水中含有非常豐富的B族維生素，能夠起到養髮、烏髮的效果。用淘米水洗髮有一個重要的環節就是將淘米水放置3-4天，或者滴兩滴醋，讓它發酵變酸，這樣淘米水的性質就變成弱酸性。弱酸性保護頭髮，鹼性傷害頭髮。洗髮的時候，用淘米水洗一遍，再用清水沖洗一遍就可以了。
3、啤酒護髮
啤酒護髮先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
4、按摩頭皮
堅持每天按摩頭皮，每天睡前用鬃毛髮梳梳理頭髮，可以對頭皮起到按摩作用，從而刺激毛囊，促進血液循環將營養物質傳遞到髮梢。只有頭皮健康才能源源不斷爲頭髮輸送營養。
5、定期修剪髮梢如果你爲了留長頭髮就拒絕修剪開叉髮梢，那就太不明智了，因爲分叉的髮梢不能被修復，而且還會停止生長，所以只會讓髮質看起來更加糟糕，小康建議大家每8周就修剪一次髮梢，可以讓秀髮更健康地生長喲。
頭髮怎麼長得快
6、養成良好的睡眠習慣和飲食習慣。在睡眠上要保證充足的睡眠，在飲食上要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物。
7、頭髮長的快也跟洗髮水有關係呢，如果你一直以來都是用同一款洗髮水，那麼你的頭髮肯定長不快啦。所在在這裏建議你們，要定時換一次洗髮水，避免頭髮對洗髮水的免疫力，大家可以根據自己的髮質更換新的洗髮水。
想讓頭髮長得快，不妨嘗試一下以上的七種方法吧~
