玫瑰讓痛輕些再輕些玫瑰花《綱目拾遺》載玫瑰花，和血、行血、健脾降火，理氣調經，滋補養顏。紅花《本草綱目》記載活血、潤燥，止痛、散腫、通經。山楂子有降血壓、強心以及降低膽固醇的作用，並適用於動脈硬化性高血壓，又有收......

豬的全身都是寶，用豬的器官和藥材配伍不僅可以治病，而且還可以美容。中醫指出，豬皮、豬蹄中含有豐富的蛋白質，主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白，食用豬蹄和豬皮進行美容是愛美女性的最好選擇。豬蹄、豬皮的美容作用是通過滋陰......

高雄市立中醫院抓出了五種藥材，女真子，黃耆，甘草，靈芝和刺五加，作成茶包。據說每天當茶水來喝，可以陪你追求彩色的人生。醫師說，乙肝有年輕化的趨勢，上班族喝養肝茶，希望能發揮保肝和抗衰老的效果。慢性乙肝的症狀，除了容易疲倦......

當歸是中醫中的最常用藥多用於煲湯，特別對貧血患者是最好的。還能顯著促進機體造血功能，升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量。1、補血養血當歸味甘而重，故專能補血，爲補血第一藥,適用於心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦......

專家抓出了五種藥材，女真子，黃耆，甘草，靈芝和刺五加，作成茶包。據說每天當茶水來喝，可以陪你追求彩色的人生。醫師說，肝炎有年輕化的趨勢，上班族喝養肝茶，希望能發揮保肝和抗衰老的效果。慢性肝炎的症狀，除了容易疲倦還有失眠等......

《中藥大辭典》中對這幾味特別適合女性調理的藥作用機理的描述，可讓更多女性深入瞭解，並從中汲取營養，爲健康和美麗打好基礎。枸杞子：枸杞子是我國最早記載的一味婦科用藥，可滋陰養血，益肝補腎，能明目潤膚，烏髮養顏。《重慶堂......

中草藥的美容養生知識裏面講究肌膚調養和辯證施治，如今人們崇尚天然護膚物質，中藥材所蘊含的諸如蛋白質、糖類和微量元素等皮膚所需的營養成分，是大自然的饋贈，具有安全美容養顏效果。在使用中草藥護膚時，可針對皮膚症狀調......

棗補氣血養脾安神有句俗語女人不能三日無棗，的確，女生因本身生理緣由，最易患的就是氣血兩虧的症狀，中醫以爲氣不行則血不行，氣爲血之母，許多女性神色暗淡，都是氣血惹的禍。紅棗補氣、安神。春季宜少吃酸，多吃甜。中醫以爲春季......

薏米絕對是女人的貼心閨蜜薏米：消水腫頭號利器薏米絕對是女人的貼心閨蜜，消除水腫的功效堪爲兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝臺的必備美容品。泡水+入藥：薏米百搭......

紅色食物具有極強的抗氧化性，富含番茄紅素、丹寧酸等，可以保護細胞，還能爲人體提供蛋白質、無機鹽、維生素以及微量元素，增強心臟和氣血功能，有美白養顏，紅潤臉色的功效。下面推薦幾款紅色食譜！一、土豆番茄牛腩湯材料：牛腩、......

1。何首烏功效：具有擴張血管和緩解痙攣的作用，能使皮膚細胞、腦細胞和頭髮獲得足夠的血量，是一種護髮、養髮、生髮珍品。用法：可採其塊莖，提取何首烏濃縮汁，與粳米、紅棗一起洗淨煮粥。2。澤蘭功效：藥用部位是莖葉，澤蘭葉熬水......

擁有好容貌是每個女性朋友的願望，但是現實生活中，皮膚長痘、、暗沉、長斑、皺紋、衰老等諸多問題困擾着大多數人，想要擁有好皮膚，各種護膚品、保養品層出不窮，但是並非所有人使用護膚品之後都能讓肌膚煥發光彩，而真正有效的......

潤肺的中藥1、黃精《中華本草》：歸脾、肺、腎經。主治陰虛勞嗽，肺燥咳嗽;脾虛乏力，食少口乾，消渴;腎虧腰膝痠軟，陽痿遺精，耳鳴目暗，鬚髮早白，體虛羸瘦。《本草綱目》：能補中氣，除風溼，安五臟，黃精補五勞七傷，強筋骨，耐寒暑，益脾胃，潤......

中醫養生在夏季顯得尤爲重要，而其中的中藥養生法，不僅可以祛暑避夏，還可以排毒美顏，使肌膚白嫩如水。很多人不相信中藥祛暑，中藥美白的效果。其實，根據老中醫的推薦，這些藥材的效果還是不錯的，經常服用對身體是大有益處，但是還......

哪些中藥可以抗衰老枸杞枸杞是生活中常見的食物，很多上班族都會泡枸杞茶起來喝，因爲枸杞能養肝明目。專家表示，常吃枸杞還可以提高人們的抵抗力，幫助人們對抗疾病，對於女性來講，枸杞還能延緩衰老，幫你留住青春。三七中醫上有......

黃精黨蔘煨豬肘材料：大棗，黃精，黨蔘，豬肘，白豆蔻，料酒，醬油，鹽，味精，胡椒粉，生薑，蔥，鮮湯等各適量。做法：1、將大棗，黃精，黨蔘洗乾淨後，把黨蔘切成段。2、白豆蔻洗乾淨後備用，生薑洗乾淨後拍破，蔥切成長段。3、豬肘去毛刮乾淨後清洗乾淨，......

衆所周知，中醫是古人智慧的結晶，其中最核心的中藥就多達數千種，並且每種藥材的功效都不盡相同。有些藥材本身除了具備治病功能以外，同時還具有非常好的養生功效，其中最常見的就是茯苓、蓮子和芡實這幾種，這幾種藥材常被作爲......

當歸《本草備要》謂其血虛能補，血枯能潤。因氣血生化不足，或氣血運行遲緩引起的面色萎黃無華或面色黑暗有斑，每晚以當歸、白茯苓各20克，水煎服，常服能令人面白如玉。現代藥理研究表明，當歸含有多種氨基酸，是人體皮膚、毛髮、......

1)靈芝美容指數：★★★★★★性味：性平、味苦、無毒美容功能：抗皺、消炎、清除色斑、去黃美白、保護皮膚……中醫認爲，有其內，必形之於外，人的臉部氣色受到精神與內臟功能的影響，如肝陽上亢的人面色萎黃，易上火，易......

一、陳皮【功效】調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。【養生方法】陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯。【注意】陳皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那層白色的東西，這樣甘香......