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讓孩子變笨的十種食物
松花蛋松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現爲失眠、貧血、好動、智力減退等。小編推薦:如何提高孩子的數學能力泡泡糖泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性......
2023-11-23
跟着飲食走 良好飲食習慣能長壽
擁有良好的飲食習慣,對於身體健康,是絕對錯不了的。現在不少人都講究飲食養生,圖的是身體健康,更能夠延年益壽。並且,良好的飲食習慣還能夠幫助我們長壽。而不良的飲食習慣,不單單會影響身體健康,可能還會誘發疾病。良好的飲......
2023-10-29
飲食清淡長壽之首 長壽可吃六種食物
隨着生活水平的該改,飲食清淡似乎已經很少看到了。但是你知道嗎?飲食清淡恰恰是長壽的祕訣哦。飲食是長壽的一大法寶,那麼你知道長壽食物有哪些嗎?下面就帶大家一去了解了解。香港一項調查顯示清淡飲食居長壽祕訣之首據香......
2023-10-28
注意14種飲食 寶寶才能健康成長
在母乳餵哺4~6個月至1歲左右斷奶之間,是一個長達6~8個月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。爸媽們都樂於爲寶寶們購買或自制各種各樣營養美味的輔食,以期望寶寶健康長大,但寶寶稚嫩的消化系統,對於某些飲食是非常挑剔的,有......
2023-11-01
孩子8大飲食 助其健康成長
1.每次給寶寶的飯菜要以銷定產。不宜過多,儘量一次吃完;如果吃不完,放在冰箱中保留時間也不宜超過24小時,再次食用前一定要充分加熱煮沸,以防食物被病菌污染。只要掌握飲食不過量,食物新熟鮮的原則,基本可讓寶寶過個好節了。......
2023-11-24
女人“逆生長”飲食妙招
推薦食物一:西蘭花西蘭花屬於十字花科的蔬菜,它富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素,補科學家證實爲最佳抗癌和抗衰老食物,對女性來說,還具有養顏美容的功效。推薦食物二:魚肉魚肉含有大量的蛋白質,而優質的蛋白質對肌膚的彈力纖......
2023-11-04
寶寶三個成長階段的飲食全攻略
三個成長階段寶寶的飲食全攻略階段一:0-1歲嬰兒嬰兒時期的寶寶飲食應該注意以下四個問題。1、母乳好。一滴初乳中含有0.5—2.5毫克的免疫球蛋白,相當於成熟乳的20—50倍,所以,有初乳如金之說。初乳是分娩後12天......
2023-11-06
國慶長假飲食注意事項:切記暴飲暴食
國慶小長假即將來臨,在這段時間裏,免不了要和親朋好友一起聚會吃吃喝喝。桌子上的佳餚美酒那麼多,加上氣氛又好,都會胃口大開敞開了肚皮吃,不會顧及太多。暴飲暴食的危害但是你知道嗎?在突然間暴飲暴食之後,對於身體的健康......
2023-10-29
食道癌的成因和飲食
一些地區如長期吃黴變食物,如酸菜,蘿蔔乾,乾的事情,玉米麪,黴變的花生等黴變食物中含有大量的真菌,可以轉化爲致癌物質亞硝胺。臨牀研究發現,喜歡吃這類食物組的人,患食管癌的風險是很高的。臨牀調查發現,經常攝入某些食物,食管......
2023-11-13
長壽老人的飲食經
談到健康與養生,年逾七旬的我國著名導演吳貽弓說:我沒有什麼特殊方法,主要是作息時間較爲規律,每天注意勞逸結合,按照自己的身體情況進行鍛鍊。吳貽弓2008年曾因肺部疾病被切除了1/4肺,憑着良好心態、適當營養和家人的細心......
2023-11-04
老人飲食有三低 養成5種習慣更長壽
健康的飲食習慣不但能夠促進長壽,還同時能夠促進減肥,緩解便祕,改善膚色等。特別是對於老年人來說,飲食是日常保健中最重要的。老人飲食需要這三低1、低鹽鹽是人體內氯和鈉的主要來源,但常吃過鹹的食物,會使體內水分瀦留、......
2023-10-19
孩子成長飲食的各種“殺手”
含鉛食物鉛是腦細胞的一大殺手,食物中含鉛量過高會損傷大腦,引起智力低下。有的孩子常吃爆米花,由於爆米花在製作過程中,機罐受高壓加熱後,罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態鉛。皮蛋在製作過程中,其原料中含有氧化鉛......
2023-11-23
十個飲食習慣能長壽
說到長壽,幾乎每年都有人更新長壽食物“排行榜”,如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、穀物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看,“怎麼吃?”有時比“吃什麼?”更重要。只要雷打不動地堅持以下......
2021-04-29
長壽飲食 吃什麼可以長壽
阿拉伯有句諺語:有健康即有希望,有希望即有一切。想要健康長壽,平時飲食還得多注意,管住嘴,吃得合適,吃得營養。對於養生,有一個方法:少吃三白,多吃三黑。三白——鹽、糖、脂肪吃鹽過多容易導致血壓增高、血管硬化,還......
2023-11-01
春季飲食安排 讓寶寶健康成長少生病
春季飲食安排之選擇滋補類的食材在中醫方面,很多的食材也是被用於滋補的材料。春天的時候,容易造成疾病的傳播。我們需要幫助寶寶提高抵抗能力,增強體質。這個階段,爲寶寶準備食物的時候,要注重滋補型食材的選擇。比如選擇......
2023-11-03
飲食寶典:成功男人的飲食
一直以來,社會公衆和男人自身對自己最大的期望莫過於事業有成,成爲家裏家外的頂樑柱。可是,職場如戰場,男人們不得不以損害身體、消耗精力爲代價來換取成功。自古有云:民以食爲天。誠然,飲食是我們保證身體健康的基礎。而現......
2021-05-21
孕期如何飲食只長胎不長肉
孕婦吃什麼食物更好?多吃點,爲了孩子,這種想法並不科學。從哺乳動物的規律看,在絕大多數情況下,胎兒的營養是夠的,孕婦營養不足夠損害的是孕婦的健康。長胎又長肉的誤區現代營養學發達,生育當然不會以犧牲母親的健康爲代價......
2023-11-03
成人長水痘飲食禁忌
成人水痘發病特徵:患處有水皰約綠豆大小,皰膜緊張發亮,中心凹陷呈臍窩狀,個個獨立,成簇若串珠,呈帶狀分佈基底部發紅,皰羣間皮膚正常。伴有刺痛或火辣辣的灼痛。多發於腰腹部,形似一條火紅色的龍纏繞於腰間,故俗稱串腰龍,中醫則......
2023-11-03
飲食上如何減肥 成功飲食瘦身的方法
很多的人想要減肥,都會選擇節食的方法來進行減肥,其實單純的節食不僅無法正常的減肥,還會危害自身的身體健康的,那麼要如何才能健康的從飲食上減肥呢?不用擔心,今天小編就給大家分享下正確飲食減肥的方法。1.少量多餐不要......
2022-04-09
八成人長期在外吃飯 飲食失衡埋健康隱患
近日,中山大學社會學系的專業研究人員面向華南地區主流消費人羣做了一次消費者飲食習慣調查。結果顯示,普通家庭飲食搭配習慣葷素相當及肉菜多過素菜佔66.39%,並有八成以上被調查人羣有外出就餐習慣。營養專家對此指出,長......
2023-11-08
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