每個年輕的媽媽都希望自己的小寶寶聰明、健康地成長，爲了如願達到這個目標，媽媽們一定要注意科學餵養寶寶，不讓寶寶產生營養性疾患。對於寶寶來說，飲食要特別注意以下十二點：一、寶寶飲食切忌硬、粗、生嬰幼兒咀嚼和消化機......

由於嬰幼兒的消化能力差，父母要針對孩子的年齡特點，給孩子吃能消化吸收、願意接受的食品。一方面，父母要根據孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質向半流質（如米湯、糊狀食品、稀飯）以及固體食物（如軟飯、麪包等）轉變。3個月內......

1、微量元素胎兒腦細胞發育需要各種營養素的供給，其中一些微量元素是胎兒腦細胞發育過程中所必需的。建議：食用紅色的瘦肉如牛、豬、兔肉等，動物的血，這些都含有豐富的血紅蛋白鐵和肌紅蛋白中的鐵，人體易於吸引和利用。也......

常見的營養強化食品主要有維生素強化食品、鈣強化食品以及微量元素強化食品。在嬰幼兒食品中添加維生素進行強化是有必要的。這是因爲嬰幼兒以乳類食品爲主，牛奶餵養的小兒易缺乏維生素A、維生素D及維生素C，即使母乳喂......

四類最適合寶寶吃的食物第一類，蛋類雞蛋含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生紊和鈣、磷、鐵等，是大腦新陳代謝不可缺少的物質。第二類。動物肝、腎臟富含鐵質，鐵質是紅細胞的重要組成成分，而紅細胞可爲大腦運送充足氧氣。第三......

香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。香蕉有智慧之果的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相當良好，和牛......

三類食品營養豐富而且全面奶製品：奶類是一種營養豐富的理想食品。牛奶中的蛋白質具有人體生長髮育所必需的各種氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中鈣含量有125毫克。且容易吸收。是人體鈣質最好的來源。建議多吃奶......

其實在0～1歲寶寶用藥和服用一些營養劑方面，爸爸媽媽們應該小心謹慎，一切藥品營養品的使用都需要到醫院檢查診斷之後，由醫生說了算。爸爸媽媽們不能因爲心急而給寶寶濫用藥、擅自加大藥量和延長用藥時間。因爲很多藥物營養......

寶寶吃輔食可以添加罐頭食品嗎說到罐頭食品，很多人第一反應想到各種添加劑、防腐劑，不少家長不敢買給孩子吃。事實上，在國外，很多年前就開始使用嬰兒專用的罐頭食品了，而且能用來製作嬰兒輔食的蔬菜和水果，有不少是有機食品......

1、能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和創造力。2、能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放......

實際上，在日常食品中，既有阻礙寶寶成長髮育的食品，也有促進寶寶長高的食品。促進寶寶身高增長的食物主要有牛奶、蔬菜、水果和背脊呈青色的海魚等。媽媽要了解這些食品對寶寶身高所起的左紅，並且學會烹製能夠促進寶寶長高......

如果寶寶吃得好，玩得好，除腹瀉外並無其他症狀，媽媽就可以繼續給寶寶斷奶。如果寶寶腹瀉不止，並伴有發燒症狀，媽媽就要暫停斷奶。寶寶腹瀉不止，很容易出現脫水症狀，所以要採取少食多餐的方式，多餵母乳或奶粉、大麥茶、原味酸奶......

69%的父母給寶寶選擇成品輔食時最先考慮的因素是營養。寶寶添加輔食後，體重爲什麼反而減輕了？這說明營養不足，尤其是能量不足。對於寶寶來說，輔食的營養比不上母乳或配方乳。開始添加輔食時，應該保持寶寶每天的母乳攝取量，......

寶寶成品輔食該如何選擇一、維生素D和鐵補充維生素D母乳、牛乳中維生素D均不足，而嬰兒出生後的最初6個月生長特別快，骨骼、大腦、牙齒等的發育都需要維生素D的參與。新生兒滿月後，應當到戶外適當曬太陽，同時補充相關維生......

寶寶多大可以開始吃甜食？寶寶未足一歲儘量不要吃蜂蜜，精加工的甜食製品也同樣並不適合給一歲以下的寶寶。寶寶吃甜食有哪些好處呢？含糖的甜食對健康其實也有很多好處，而且其作用還不小呢。甜食中的糖除了能爲寶寶提供身體......

在飲食上，可爲寶寶選用一些藥食同源的食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進食，不失爲寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可提高身體的免疫力。紅棗太子蔘湯—&mdas......

孩子吃什麼可以變得更聰明。自古以來，中外營養學界，魚被認爲是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和消化吸收呢？下面就爲......

寶寶一到吃飯就磨磨蹭蹭，一頓飯邊吃邊玩要1-2個小時。一般來說，寶寶食慾不振，很可能是脾胃功能低下，消化功能出了問題，也可能是腎臟的功能較弱。如果寶寶食慾差，最好是到兒童醫院檢查一下。性格敏感且稍有些神經質的寶寶也......

牛奶（配方奶）：除了母乳外，牛奶是寶寶近乎完美的營養品。即使是母乳餵養，在嬰兒7月齡後也應爲寶寶添加食用牛奶。它健腦作用突出，最易被人體吸收。睡前喝點兒奶還有助於睡眠。蛋類（雞蛋、鵪鶉蛋等）：所含營養與大腦活動功能、記......

人體通過骨骺細胞分裂而增高，過了青春期，骨骼生長就逐漸停止，身高就不會再增加。少數人過了20歲還在長高，這屬於骨骺板關閉較慢的情況。一般來說，到了15-17歲，骨骺板的細胞分裂就會停止、很多人認爲，因爲遺傳，所以矮個子父母......