在如今這樣一個崇尚苗條、骨感美的年代裏，女性往往視肥胖爲醜陋，於是減肥成了所有女性最重要的話題。但研究發現，過度節食減肥容易導致女性對性生活失去興趣，而跟着倒黴的就是她們的配偶了。專家指出，現在許多女性盲目節食......

大家普遍都會知道，女性肥胖會影響生育的能力。曾經有研究表示，減肥有助於增加懷孕的機率，很多人就對此存在了質疑。美國《臨牀內分泌學與新陳代謝雜誌》刊登的一項新研究就發現，減肥可以提高肥胖女性的性慾，但是無法促進排......

報告說，這些化學物質以刺激血管收縮，減少肌肉活動來抑制飢餓感，從而達到減肥的目的，諸如氟苯丙胺和安芬他命等。但是，這些化學物質會帶來嚴重的副作用，比如產生容易疲勞、呼吸困難等肌無力的症狀。此項針對2000名患有肌無力......

減肥是很多人在春季最想做的一件事，那麼如何減肥比較好呢？飲食加運動是最佳的選擇，下面就簡單的介紹幾種有效的減肥食物。左旋肉鹼減肥並無依據希望減肥的朱小姐一直在食用左旋肉鹼，然而，幾個月下來，朱小姐並未感受到減肥效......

不用節食、不用運動，吃幾粒小藥丸就能一個月瘦10斤，還能終身不反彈。浙江的周女士就服用了據稱是這樣的一款減肥藥，可在等待瘦下來的過程中卻出現了心慌頭痛等症狀。民警將該產品送檢後，在該產品中查出國家列管的違禁品西......

浙江杭州有三兄弟，都姓宋，因爲肥胖，試過多種減肥方式都沒有效果。被醫生診斷爲單純性肥胖，需要割胃才能進行減肥，運動減肥、節食減肥等方式是沒有效果的。割胃減肥，從98公斤降到75公斤二宋身穿夾克衫，看上去比大宋小几圈，是個......

對於吃藥減肥這件事，社會上存在着兩種截然不同的意見。反對者說：是藥3分毒，能不吃藥還是儘量別吃，藥吃多了，人體產生抗藥性反而給以後治病帶來麻煩。你看人家外國人，感冒了都不吃藥，吃幾片維生素，多喝水，多休息，病就好了。支持......

1、游泳春季來了，隨着氣溫的升高，人們又可以到泳池中暢泳一番。游泳能讓你身體上的每一塊肌肉都參加運動，因此它也成爲了春季減肥最快的方法之一。游泳消耗的能量很大，需要消耗更多的熱量。同時水溫比氣溫要低，這也有利於......

平時在生活當中，我們所說的跳繩可能就是用繩子跳，但是現在很多人回會用無線跳繩，那麼你有了解過無限跳繩，是否也可以幫助自己達到最理想的減肥功效嗎？下面來爲大傢俱體介紹一下方法以及一些技巧問題，只有這樣纔可以幫助自己......

夏季是愛美女性的季節，很多女性爲了展示並保持自己的苗條身材，都會採取一定的節食措施。然而，節食很容易導致體內營養不足，免疫力下降，長此以往，有可能誘發白癜風。白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病，該病以局部的或泛發的......

減肥時別以爲吃肉類就會胖，只要食用方法正確，儘量吃瘦肉少吃肥肉，那麼就可以輕鬆擁有豐富的維他命、礦物質、蛋白質等，這樣就不怕營養不均衡了。編輯推薦：讓你暴肥的四種食物水煮清蒸肉熱量比炒肉少一半減肥的時候也應該吃......

特別怕減肥期管不住嘴，不想看到那些引誘你的食物，就乾脆不吃！以爲不吃飯就能瘦？省下早餐就不會長肉？太天真了！不吃早餐不會讓你變瘦，反倒是吃對早餐、吃好早餐，會對減肥有益。早餐吃些什麼減肥？水人經過一夜睡眠休息後，消耗了大......

進入冬季，很多愛美的女士害怕自己因缺乏運動而發胖，便選擇各種方式進行減肥，但一些錯誤的方法卻引起了過敏病的發生。小任是哈市某高校的大學生，當下在她的學校流行的減肥方法是保鮮膜減肥法，將保鮮膜包裹在身體脂肪厚的部......

無脂和無糖不是沒有脂肪沒有糖有些人可能會問有些食品上貼上無脂是不是真的不含脂肪呢？其實不然，據規定，每份食物中脂肪少於半克的產品均可貼上無脂標籤，。所以所謂的無脂，其實只是脂肪含量較低而已，脫脂牛奶、無糖烏龍茶或......

水煮清蒸肉熱量比炒肉少一半減肥的時候也應該吃點蛋白質、脂肪，否則，瘦是瘦下來了，體質卻差了。所以，減肥期間的飲食要注意蔬菜、水果、肉類、糖類合理分配。減肥時儘量吃瘦肉少吃肥肉減肥時別以爲吃肉類就會胖，只要食用方......

茄子可謂是功能齊全、營養豐富的蔬菜之一。而且茄子的吃法多樣，因此深受大家的喜愛，但是吃茄子也有要注意的地方，那麼茄子的飲食禁忌有哪些呢？吃茄子有什麼不好呢？下面就由小編告訴你茄子的飲食禁忌，吃茄子有什麼不好吧。生......

中國還沒有裸體健身的場所，這很符合中國人的傳統理念。但是裸着健身不是天體運動追隨者炒作的形式，它的確有比穿着衣服更能減肥的效果。看動作——更標準健身房裏通常都有很多鏡子，讓練習者在沒有教練叮嚀的情......

減肥一定要節食嗎？有的減肥食物還需要一直節食嗎？當然不需要，下面小編給大家分享幾個不僅吃了不會胖，還能瘦身的食物，跟着小編一起來看下吧。無需節食也能瘦身成功減肥食物不是所謂的負卡路里食物，而是吃了之後讓血糖波動幅......

冬季天氣寒冷的時候我們更需要運動。那麼在這樣的季節裏哪些運動能幫助我們燃燒脂肪呢？冬季天氣轉冷，許多的人可能相對的會減少戶外的活動，但是其實這樣的季節纔是減肥的最佳季節。下面給大家介紹能燃燒脂肪的冬季無氧減......

糖分哪幾種要更好地認識代糖，首先應該清楚，什麼是糖。糖，是組成人體的重要成分之一，在人體的比重僅2%，但是食物提供的及我們機體美麗所需的糖量卻遠比蛋白質和脂肪多。從現代營養學的角度來講，正常的人每天能量來源分三大類......