1、營養：很多女生因爲怕胖的原因，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是補充營養。補充最好的方法就是每天吃含有五穀雜糧飯或全麥麪包的早餐、......

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臉龐是由面部骨性結構和軟組織共同構成的一個有序的輪廓，是人體上部暴露的地方，是視覺的第一印象，和諧流暢的輪廓凸顯人的美感，反之則缺乏美感，甚至嚴重地影響人們的視覺享受。東方人以橢圓形的鵝蛋臉和瓜子臉爲最美，上部長......

小編推薦：男人迷戀哪種女人的身材修飾整齊、裝扮入時可以增強你的自信心，不管你是剛開始減肥，還是早已改變形體了。除了看起來漂亮，它也會讓你自我感覺很棒。這裏有一些裁剪技巧，可以很大程度上讓你比實際上顯得苗條。買時......

飲食豐胸女生的嘴巴是永遠都停不住的，所以通過飲食豐胸是最有效也是最快的方法，但是選擇食物和怎麼吃都是很重要的，這樣纔可以享受到美食與曲線一箭雙鵰，要多吃一些種子、堅果類食物、維他命A、維他命B羣、富有膠質的食物......

怎樣才能讓自己的乳房更美麗，不同的年齡有不同的保養方法！如果你30歲多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產後的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變大，產後或哺乳後，乳房可能會......

世界各民族由於人種、地域、風俗和生活環境的不同，鼻子有制約五官的作用，稍有缺陷就對容貌影響極大。一般認爲鼻樑直才美，因爲直是鼻樑的中心形式，直比其它的突出、下陷或其它可設想的不規則形式要常見，高挺筆直的外形常爲......

男人眼裏最漂亮的女人長什麼樣呢?也許很多女性都非常想知道,請看下文介紹介紹,看看男人認爲什麼樣的女人最漂亮.你衣櫃的衣服數量可以很少，樣子不是很漂亮，也不是名牌，但是一定要有好的質地．首飾可以不戴，要不就很有質感，要......

豐胸絕非一高了之，更不是以大爲美，國際豐胸美學5大金標準：１。理想位置：整體位於第2-6肋間，基底直徑爲10-12釐米，基底面到乳頭的高度爲5-6釐米，乳頭位於第四肋間（約上臂1/2處），鎖骨中線凹陷處和兩個乳頭三點連接呈等腰三角形，兩乳......

擁有黃金比例的身材和完美的乳房是女性一直夢寐以求的，男人也同樣垂涎欲滴。那怎樣的乳房纔算是完美呢?1、理想位置整體位於第2-6肋間，基底直徑爲10-12釐米，基底面到乳頭的高度爲5-6釐米，乳頭位於第四肋間(約上臂1/2處)，鎖......

改善偏黑的膚色有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。因爲維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。專家推薦：這類含維生素C豐富的食物有番茄、葡......

嘴脣每個部分的稱呼你都知道嗎？什麼樣的嘴脣纔是標準漂亮的嘴脣呢？你瞭解你的脣部構造嗎？我們在這裏幫你分析一下你的嘴巴，會有助於畫出更漂亮的脣妝！小編推薦：脣膏挑選技巧選擇自己的脣色首先我們來看一下脣部構造和名稱：我......

乳暈和乳頭一樣，雖然只是乳房組織的一小部份，但是卻有其獨特而不可取代的生理功能，大部份的乳腺管出口皆聚集於乳頭組織，但仍是有極少數的乳腺管開口在乳暈上。乳暈也是隨着青春期的到來而逐漸顯見，更因懷孕哺乳而增加其範......

1、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙;當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。2、亦可飲用以黃精、當歸、......

網友問：怎麼樣才能生個漂亮的寶寶呢？專家答疑：據研究，父母可通過遺傳把疾病、膚色、音容相貌和體態等特點傳給後代。如果配偶一方患有某種遺傳疾病，其所生的後代有很大的可能性患同樣的疾病。有些人表面看似正常，體內卻攜帶......

吃龍眼、嚼胡桃讓你保溼補水傳說慈禧太后年老而面容不衰，即與常食胡桃肉有關。胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦，養顏益容之功。黑芝麻中含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌，改善皮膚彈性，保持皮膚細膩、被日本學者......

胸部要漂亮，最重要的就是形狀勻稱，因此不論是A罩杯、B罩杯、C罩杯，個人氣質及涵養纔是真正的主角。但是在波霸風暴的襲擊之下，很多女性都想知道健胸祕訣，在有效、安全、經濟、便利等四個原則下，我們的建議是：1、營養：很多女生......

人體最優美的線條是腰身到臀部的曲線。也就是說，胸、腰和臀，共同構成了一組波浪起伏的S型曲線，這組曲線是女性人體最爲性感的部位。最早認識到女性臀部曲線美的是古希臘人。希臘人把審美的焦點集中在女性隆起而富有彈性......

(一)、上斜臥推舉作用：鍛鍊胸大肌的上部及外側翼上端。要領：仰臥在斜板角度爲25-35上，雙手正握槓鈴，用胸大肌的收縮力爭向上推起至兩臂伸直，然後緩慢地復位。呼吸方法：上推時用鼻子吸氣，還原時用口呼氣。注意事項：斜板角度的......

來自英國的英超寶貝蘇菲·霍華德就擁有世界上最漂亮的胸部，雖然現在已經35歲，但她的胸部依然豐滿挺拔，並且是純天然的34F大胸，曾一度被英國的娛樂雜誌《Loaded》評選爲全球百大美胸之首，可以說是受到了官方認證的。......