（一）半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在夜間睡覺時會發生腿部抽筋。究期原因，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經常處於疲勞狀態；懷孕後，尤其在孕中、晚期，對鈣的需要量明顯增加，每天鈣的需要量增爲1200毫克。如......

待產孕婦經過辛苦的孕期，您的寶寶在子宮內已長大成熟，就要來到您的身邊，想必您和全家一定充滿喜悅與期盼，同時也會對分娩過程的疼痛及母兒安全存在疑慮和擔憂。相信產科的醫護人員將會竭盡全力幫助您順利渡過孕產期，希望能......

孕婦皮膚護理技巧1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品（洗面乳或香皂）。由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。2、洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半乾，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部3、適當......

轉眼間芒種節氣就要到了，這是夏季的第三個節氣，預示着天氣會越來越熱。這個時候孕媽媽們一定要注意對自己的保養，瞭解一下芒種時節的養生常識有哪些。今天我們就從孕婦健康的角度出發，來了解一下孕婦在芒種節氣的養生注意......

懷胎十月到生產對於孕婦來說是一個艱難的過渡期，在孕期期間需要定期的進行身體檢查。而通過孕檢準父母能夠了解母體及胎兒的健康情況。因此，孕婦的孕檢期間需要進行以下幾項檢查。孕婦孕期的幾大常規體檢產前檢查包括常......

孕婦補充葉酸是食補好還是吃人工合成葉酸好人工葉酸是比天然的葉酸來的穩定和高效，這是在維生素中是很難得的，當然天然的水果和蔬菜中的營養價值也是非常的高，很多也是葉酸片不能取代的。孕婦補葉酸的科學劑量是多少孕婦......

孕婦感冒用藥感冒，症狀較輕，如流清涕，打噴嚏等，對胎兒影響不大，也不必服藥。但妊娠早期（5-14周）是胎兒胚胎髮育器官形成的時期，若患流行性感冒，且症狀較重，則對胎兒影響較大，此間服藥對胎兒也有較大風險。感冒藥主要是對症藥物，治......

準媽媽們在懷孕初期，需要補充的營養是必不可少的，所以瞭解一些孕婦營養保健小常識對於懷孕初期的準媽媽來說，是非常有益的。準媽媽和胎兒的均衡營養該怎麼調理呢?這就要運用到孕婦保健常識了。那麼大家隨着小編了解一下......

春季萬物始動，陽氣生髮，飲食應重在健脾壯陽，減酸增甘，適量增加蛋白質、B族維生素、鈣、鎂的攝入量。五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充，春季宜多吃水果蔬菜，菜宜少放油、糖、鹽。需要注意的是，孕婦春季進補應以平補爲原則，不......

你瞭解的孕期知識過時了嗎?來看看下面7個最新的研究成果，讓你的孕期更健康。孕期指南並不是一成不變的，科學的進步、醫務人員的不斷努力，還有研究人員的辛勤工作，讓準媽媽們可以有很多新鮮的諮詢可以參考。就在去年的一年......

懷孕的婦女在患有感染性疾病時也需使用抗生素。目前已知在妊娠期，絕大多數抗生素對胚胎及胎兒均有不良影響，因此，在選用抗生素時應明確其對二者的影響。孕婦使用抗生素一般分以下幾種類型：一種是可用，對胎兒無損害或損害甚......

不少準媽媽都對於孕產期膳食營養方面的知識非常關注，特別是大家都不太瞭解的食用油方面。專家告訴我們，孕產婦在挑選食用油的時候，要注意選擇富含維生素和礦物質的食用油，來爲自己和寶寶提供所需的營養。建議準媽媽們食用......

孕期做好各方面的保健工作非常重要，尤其是在炎熱的夏季，雖然，夏季孕婦可以吃的水果多了起來，但並不意味着可以放開了吃，爲了孕婦跟胎寶寶的健康也要適當的吃。養成健康良好的飲水習慣夏季炎熱愛出汗，尤其是孕婦，更容易出汗，所......

嘔吐，不能吃東西，甚至有的孕婦看見別人吃東西都想嘔吐，這通常是缺乏營養素攝取的表現。孕婦需要的鐵、鈣、蛋白質，尤其是維生素B族特別多，一般食物很難滿足孕婦的營養需要，所以孕婦保健需要營養保健食品的幫助。例如補充蛋......

很多女性由於懷孕那饞嘴勁兒擋也擋不住。但孕婦因爲還要顧及到寶寶的一個身體健康還要發育問題，所以在日常生活當中任何食物的選擇都不能夠輕易的去忽視。夏天是吃荔枝的季節，各種吃法的都有，荔枝是公認的易上火的水果，那......

孕婦夏季護膚小常識-洗臉注意事項夏季天氣炎熱，肌膚容易出汗油膩，孕婦夏季護膚首先要洗好臉。洗臉既清潔皮膚，又能給皮膚補充一些水分和促進血液循環，有延緩皮膚衰老的作用。孕婦夏季護膚洗臉宜用溫水。涼水雖然有清涼消......

孕婦保健是使孕婦在孕期得到良好的孕產期保健，保障母親和嬰兒健康，達到母嬰安全健康的目的。育齡婦女在孕前、孕期長期受噪聲、輻射、汽車尾氣、抗生素的不當使用、吸菸酗酒、裝修污染、衛生習慣或飲食結構不合理等因素......

眩暈許多孕婦有眩暈現象，尤其在擁擠、空氣不流通，人羣集聚的場所。促成症狀的原因可以是：(1)孕婦長時間站立或突然改變體位，出現低血壓狀態而導致眩暈或疲勞。(2)由於過度興奮或焦慮影響呼吸功能導致換氣過度和眩暈。(3)......

1.胎兒的成長胎兒身長約50-51釐米，體重約2900-3400克。皮下脂肪繼續增厚、體型圓潤、皮膚沒有皺紋、且呈現光澤的淡紅色。骨骼結實、頭蓋骨變硬，指甲越過指尖繼續向外長，頭髮約長出2、3釐米。內臟、肌肉、神經等非常發達......

一、產前檢查當你已證實懷孕，爲了確保孕婦與寶寶的健康，必須定期接受產前檢查。在懷孕的第28周以前，每4周進行1次檢查。在懷孕的第29-36周，每2周進行1次檢查。在懷孕的第37周以後，每1周進行1次檢查。二、孕婦的飲食禁忌A.......