老年人患牙病的多，牙齒缺損的多。有的老人因咀嚼功能不好而長年喝粥，也有少數講究藥膳的老人把常喝藥粥作爲對疾病的輔助治療。老年人不適合長期喝粥據觀察，長年喝粥的老人一般比較消瘦，原因是同體積的粥比同體積的米飯所......

我國有句俗話老人喝粥，多福多壽。從古至今，很多老年人都把這句話當作養生名言，人老了，消化系統衰退了，適當喝粥的確有利於消化，但如果天天如此，反而對身體不利。中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏鬆委員會常委苗......

我想，孕期的準媽媽們，除了喜悅之外，一定也有許多的擔憂吧。畢竟身體裏多了另外一個小生命，飲食什麼的都需要十分注意，小編知道，孕期的女性內火比較大，都喜歡喝一些降火清熱的東西，比如綠豆粥，綠豆是涼性食品，準媽媽們是否可以喝......

我們不得不承認，粥有自己的優勢。比如，吃粥不必細嚼，正適合牙齒不太好的老年人。但粥畢竟以水爲主，乾貨極少，在胃容量相同的情況下，同體積的粥在營養上距離饅頭、米飯，還是差得不少。尤其是那種白粥，單靠各類穀物的搭配遠遠無......

1.大黃粥：大黃10克，大米100克。將大黃擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁備用。將大米淘淨，加清水適量煮粥，待熟時，調入大黃藥汁，再煮一、二沸即成，或將大黃2～3克研爲細末，調入粥中服食亦可，每日1劑，連續3～5天。可清熱......

喝粥的三大好處首先，粥能幫助補充水分，既適合南方汗流浹背的夏天，也適合北方天氣乾燥的秋冬。煮大米飯的時候，米水比是1：1.2～1.5，也就是說，煮飯時最多是1公斤米加1.5公斤水。然而，煮大米粥的時候，通常米水比爲1：8～10，而且這還是比......

南瓜是蔬菜類食物的一種，當中含有的營養成分非常多，包括蛋白質、維生素、澱粉等，都是人體必須的營養物質。在我國的一些農村，南瓜不但可以作爲一種菜食用，還可以作爲主食食用，用南瓜與白麪製作成的南瓜餅深受人們的喜愛。很......

乙肝嚴重危害着人民的健康，給患者、給家庭、給社會造成沉重的經濟負擔，我國衛生部門曾於1979年和1992年開展過兩次全國病毒性乙肝血清流行病學調查，基本摸清了病毒性乙肝在人羣中的流行情況。據專家估計，目前中國現有慢性......

皮蛋瘦肉粥因質地黏稠、口感順滑、好消化而受老年人的喜愛，但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋呈鹼性，鹼性能增加米粥的黏性，因此煮出的粥較黏稠，但同時，這些鹼性物質也會使大米和瘦肉中的維生素B1大量損失掉。維生素B1本身......

老人的腸胃健康狀況遠遠不如年輕人，因此，在夏季更容易出現食慾不振的現象，中國人對粥有着比較全面的認識，夏季喝粥有很多功效，老人年沒有食慾的時候就可以喝些養生粥，下面我們來看看夏季養生粥的功效及老人養生粥都有哪些。......

黑米粥是一種用黑米熬成的粥，它具有補血，養胃等作用，而且孕婦可以多吃一些，它具有保胎作用，而且對於孕婦和胎兒都十分好。黑米粥具有悠久的歷史，現在也是人們常吃的一種食物。而且黑米具有很豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生......

我們都知道，喝粥有利於腸胃消化和吸收，而粥即可作爲主食也可作爲輔食，適合各個年齡層次的人羣食用，而如果人生病了，往往也是以喝粥爲主。而現在，我們經常喝粥都是在早上的時候，人們以喝粥作爲早餐。那麼有朋友就提出每天晚上......

隨着年歲的不斷增長，老年人的身體也變得越來越弱，這個時候就需要額外的攝取一些營養物質，才能夠令身體更加的健康。想要身體更加的健康，那麼就需要從飲食方面着手。考慮到老人的消化能力比較弱，可以選擇營養又健康的食物。......

老人早上喝牛奶好嗎老年人最好晚上吃牛奶專家說，很多人有在早上喝牛奶的習慣，其實，從補鈣的角度出發，對於老年人來說，應該在晚上吃牛奶，最好是臨睡前。這是因爲此時吃牛奶趕上了機體的低血鈣狀態，牛奶中的鈣正好可以雪中送炭......

健康、便捷--當這些詞彙被加在桶裝水身上後，越來越多的純淨水進入了千家萬戶，一些人甚至完全用純淨水來代替自來水，然後，自來水的用處，似乎就只剩下了清潔一途。但這對老人來說，可不是什麼好事。北京協和醫院檢驗科主任沈瑛......

人到老年，身體的很多機能都會下降，消化功能衰退不宜再吃一些油膩、重口的食物，飲食應該以清淡熟軟爲主。所以，粥將是最適合老人的食物。那麼，秋季適合老人的養生粥有哪些呢？藥粥，即在白粥中加用中藥同煮而成，取穀類以健補脾胃......

粥好，但寶寶不宜長期喝一般來說，早晨配一碗熱粥是養生之道，它起到喚醒腸胃的作用，有利於營養物質的充分吸收，補充夜晚人體新陳代謝所丟失的水分。此外，粥還有調理腸胃，促進食慾的作用。煮粥不當破壞營養如何煮得一鍋好粥呢？首......

老人喝濃茶好嗎？老人喝濃茶或咖啡，會加速體內鈣的流失，從而成爲產生骨質疏鬆的重要原因。專家表示，老人常喝濃茶更容易得骨質疏鬆。骨質疏鬆是三大老年性疾病之一，被醫學界稱爲靜悄悄的流行病，因爲骨質疏鬆症作爲一種隱匿性......

愛美是人的本性，特別是對於女性來說身材的好壞就更加的重要了，好多愛美的女性爲了追求身材的完美會進行減肥的，減肥的方法也是有很多的，不但可以通過運動來進行減肥，通過合理的飲食也是可以達到減肥的目的的，但是飲食減肥不......

有個老胃病患者，平時他十分忌口，一年到頭都喝粥，就是爲了好消化，對於生、冷、硬的東西一概不吃，就連水果都不敢吃，生怕吃了傷胃。其實這種的飲食方式是不正確的，但又難從醫學與營養的角度來說服他，胃病的治療雖然講究三分治七......